Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

...

ich denke mit dem 14 tage plan, werd ich nicht weit kommen

Wieso?
Klang vernünftig
Ich wollte erst nur von Shakes leben 2 Wochen, aber ob das so gut ist

du kannst ja auch direkt in die lsphase gehen wenn dir das mir 3x shake zu heavy ist

lsphase?
Ich bin neuling, verschon mich mit so ausdrücken
Ich weiß nicht ob es hart wird mit 3 Shakes am Tag, hab ich noch nie gemacht.
War halt nur der Meinung es wäre nicht gesund, aber als einstieg für eine Diät als Entschlackung eventuell auch gut

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

...

Wieso?
Klang vernünftig
Ich wollte erst nur von Shakes leben 2 Wochen, aber ob das so gut ist

du kannst ja auch direkt in die lsphase gehen wenn dir das mir 3x shake zu heavy ist

lsphase?
Ich bin neuling, verschon mich mit so ausdrücken
Ich weiß nicht ob es hart wird mit 3 Shakes am Tag, hab ich noch nie gemacht.
War halt nur der Meinung es wäre nicht gesund, aber als einstieg für eine Diät als Entschlackung eventuell auch gut

alsoo
1.phase:almased turbo=3x shake, evtl gemüsebrühe
3 bis max 10 tage

2.phase.reduktionsphase(oder auch lifestyle)
2x shake, eine mahlzeit, von 400-450 kcal
6 wochen, oder bis wunschgewicht erreicht ist.

3.phase: stabilitätsphase
2x mahlzeit, 1x shake
ich MEINE 18 wochen, bin mir grad nicht sicher#

also so mach ich es, den es ist ja schon ne ganze ecke die weg muss...sollte es mir aber doch zu schnell gehen, werde ich in die dritte phase gehen

evtl, kann putsch das ganze noch korrigieren^^

Thread ist gemerkt -- drück die Daumen

Ich hab meine ss-Pfunde teilweise mit "abends keine Kohlenhydrate " abgenommen , allerdings steht die wage jetzt schon seit paar Wochen still - wir fliegen finde August um den Urlaub und nun überleg ich auch mal dieses almased auszuprobieren damit Ich mich im Bikini wohl fühle und meine Röcke endlich wieder passen !

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

Darf man in dieser 1 Phase auch nicht ein paar Gürkchen / Tomaten / Paprika naschen ???

Zitat von Acacia_Wayne:

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

alsooo, meine schwester hat almased nicht vertragen und schwört auf multaben und sie meint auch, das es günstiger ist...ich habe es probiert und musste direkt würgen almased schmeckt mir aber(einige leute werden ihren kopf jetzt schütteln^^)
in einer dose sind 500gr.
per internet rechnung benötoge ich während der turbophase 120gr/tag
macht 4 tage...
während der anderen phasen eben immer weniger... es gibt auch leute die finden das gesunde plus von dm überzeugend...allerdings ist almased aber wirklich das einzige, welches mir schmeckt

Zitat von steffifee27:

Darf man in dieser 1 Phase auch nicht ein paar Gürkchen / Tomaten / Paprika naschen ???

nope.... aber man kann auch diese phase auslassen und direkt 2x shake + mahlzeit übergehen

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

alsooo, meine schwester hat almased nicht vertragen und schwört auf multaben und sie meint auch, das es günstiger ist...ich habe es probiert und musste direkt würgen almased schmeckt mir aber(einige leute werden ihren kopf jetzt schütteln^^)
in einer dose sind 500gr.
per internet rechnung benötoge ich während der turbophase 120gr/tag
macht 4 tage...
während der anderen phasen eben immer weniger... es gibt auch leute die finden das gesunde plus von dm überzeugend...allerdings ist almased aber wirklich das einzige, welches mir schmeckt

Na gut ich kenn beides noch nicht, aber mit trinken hab ich kein Problem, ich kann mir fast alles runterwürgen

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

alsooo, meine schwester hat almased nicht vertragen und schwört auf multaben und sie meint auch, das es günstiger ist...ich habe es probiert und musste direkt würgen almased schmeckt mir aber(einige leute werden ihren kopf jetzt schütteln^^)
in einer dose sind 500gr.
per internet rechnung benötoge ich während der turbophase 120gr/tag
macht 4 tage...
während der anderen phasen eben immer weniger... es gibt auch leute die finden das gesunde plus von dm überzeugend...allerdings ist almased aber wirklich das einzige, welches mir schmeckt

Na gut ich kenn beides noch nicht, aber mit trinken hab ich kein Problem, ich kann mir fast alles runterwürgen

das sagst du jetzt

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

alsooo, meine schwester hat almased nicht vertragen und schwört auf multaben und sie meint auch, das es günstiger ist...ich habe es probiert und musste direkt würgen almased schmeckt mir aber(einige leute werden ihren kopf jetzt schütteln^^)
in einer dose sind 500gr.
per internet rechnung benötoge ich während der turbophase 120gr/tag
macht 4 tage...
während der anderen phasen eben immer weniger... es gibt auch leute die finden das gesunde plus von dm überzeugend...allerdings ist almased aber wirklich das einzige, welches mir schmeckt

Na gut ich kenn beides noch nicht, aber mit trinken hab ich kein Problem, ich kann mir fast alles runterwürgen

hauptsache es hilft

Ist denn das andere Zeugs der anderen Marken gleichwertig ??

Zitat von steffifee27:

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

Zitat von Acacia_Wayne:

Okay das klingt auch klasse
Nehm ich
Bei mir muss es nur schnell gehen, alles andere ist mir relativ egal.

Und kann man das nur mit Almased machen oder notfalls auch mit son normalen Pulver von Dm, diese Billgen?

Wie so eine Dose wird wohl nicht lange halten oder

alsooo, meine schwester hat almased nicht vertragen und schwört auf multaben und sie meint auch, das es günstiger ist...ich habe es probiert und musste direkt würgen almased schmeckt mir aber(einige leute werden ihren kopf jetzt schütteln^^)
in einer dose sind 500gr.
per internet rechnung benötoge ich während der turbophase 120gr/tag
macht 4 tage...
während der anderen phasen eben immer weniger... es gibt auch leute die finden das gesunde plus von dm überzeugend...allerdings ist almased aber wirklich das einzige, welches mir schmeckt

Na gut ich kenn beides noch nicht, aber mit trinken hab ich kein Problem, ich kann mir fast alles runterwürgen

hauptsache es hilft

Ist denn das andere Zeugs der anderen Marken gleichwertig ??

das kann ich euch nicht sagen^^

Naja ich bin ehrlich gesagt zu geizig, soviel für ein Pulver zu zahlen
Ich glaub das von Dm kostet nur 8 oder 7 Euro

Zitat von Acacia_Wayne:

Naja ich bin ehrlich gesagt zu geizig, soviel für ein Pulver zu zahlen
Ich glaub das von Dm kostet nur 8 oder 7 Euro

jop

Huhuuuuuu. Das klingt hier so als wäre es mal ein Experiment wert.

Hallo

ich habe auch schon gut mit Almased abgenommen, letzte Woche hab ich mal wieder einen Tag gemacht aber konnte mich nicht weiter motivieren
Warte jetzt die große Hitze ab, da mein Kreislauf das sonst glaube nicht mitmacht und dann starte ich auch wieder,
Habe damals auch 3 wochen Turbo gemacht, Gewicht weiß ich nicht mehr, aber ich hatte 7 cm Bauch weniger