Ran an den Speck. Die Schwangerschaftspfunde müssen weg!
23.10.2014 06:01
Guten Morgen ihr lieben
ist ja so ruhig hier. Schaffe es auch endlich mal zu schreiben, Wie geht es euch denn???
ist ja so ruhig hier. Schaffe es auch endlich mal zu schreiben, Wie geht es euch denn???
23.10.2014 20:35
Bin leider total krank und kann leider erst wieder richtig anfangen wenn ich wieder fit bin.
24.10.2014 15:24
Hallo Ladies 
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
24.10.2014 15:24
Hallo Ladies
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
24.10.2014 15:39
Hallo Ladies
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
Meine Erkältung wird langsam besser.
War heut morgen bei meiner mama zum frühstück.
Und die sagte zu mir ich soll viel Ingwertee Trinken das hilft beim annehmen,weil der ungwer den stoffwechsel total ankurbelt.
Also hat sie mir gleich welchen mitgegeben und ich trinke schon die dritte tasse heute.
25.10.2014 06:27
Hallöchen Ist ja so ruhig hier. Ich kann zur zeit wenig schreiben aber ich hoffe es ändert sich die tage wieder. Ich habe heute babyfrei und gehe essen mit meinem Mann. Aber das lasse ich mir heute nicht nehmen. Ich muss aber echt konsequenter werden.
Aber trinken generell ist gut zum abnehmen
Ist ja so ruhig hier. Ich kann zur zeit wenig schreiben aber ich hoffe es ändert sich die tage wieder. Ich habe heute babyfrei und gehe essen mit meinem Mann. Aber das lasse ich mir heute nicht nehmen. Ich muss aber echt konsequenter werden. Aber trinken generell ist gut zum abnehmen
27.10.2014 06:03
Guten Morgen.
Und wie sieht es bei euch aus auf der Waage? Bei mir hat sich nichts getan. Aber sooo geht es jetzt nicht weiter. Jetzt heißt es DER SPECK MUSS WEG!!
Wenn mein Sohn mich lässt mache ich mehr Sport jetzt ( Die zähne kommen)
Eine supertolle Woche
Und wie sieht es bei euch aus auf der Waage? Bei mir hat sich nichts getan. Aber sooo geht es jetzt nicht weiter. Jetzt heißt es DER SPECK MUSS WEG!!
Wenn mein Sohn mich lässt mache ich mehr Sport jetzt ( Die zähne kommen)
Eine supertolle Woche
27.10.2014 06:35
Bei mir hat sich auch nichts getan.
Aber ich will auch das endlich was passiert.
Werde diese Woche auch zum Sport.
Die Erkältung wird besser.
Aber ich will auch das endlich was passiert.
Werde diese Woche auch zum Sport.
Die Erkältung wird besser.
27.10.2014 08:35
Gemeinsam zum Sieg!!! Wiegetag: Sonntags
Kristin89 (25 J; 1,75 m; Ernährungsumstellung + Sport)
Start: 09.10.2014 mit 83,0 KG - Ziel: 65,0 KG
Svenja.H91 (23 J; 1,61m; Sport)
Start: 09.10.2014 mit 64,0 KG - Ziel: 57,0 KG
Angi93 (21 J; 1,67 m Ernährungsumstellung)
Start: 09.10.2014 mit 96,0 KG - Ziel: 75,0 KG
isabella32 (35 J; 1,63 m)
Start: ? mit 56,0 KG - Ziel: 50,0 KG
Nicsisch (35 J; 1,70 m)
Start: 09.10.2014 mit 88,0 - 90,0 kg - Ziel: 75,0 KG
Tscharmen (23 J, 1,61 m; SIS)
Start: 28.07.2014 90,0 Kg - Ziel: 60 KG
26.10.14 78,7 - 11,3 KG
Olli_89 (25 J; 1,67 m)
Start: 10.10.2014 81,0 Kg - Ziel: 65 KG
Christen (35 J; 1,65 m; Süßkram weglassen + Rückbildungsdvd)
Start: 10.10.2014 71,0 Kg - Ziel: 55 KG
Zusammen haben wir bereits 11,3 KG abgenommen!!!
(Stand: 26.10.2014 bitte jeder selbst aktualisieren)
27.10.2014 08:39
Guten Morgen Mäddls,
wie geht es euch? Mit meinem Gewicht geht es wöchentlich bergab.
Klar ein paar Tage sind dabei da ist mal ein Plus dabei, 
aber am Ende der Woche ist immer ein minus. (Ok einmal war da ein Plus, und das auch nur, weil ich am Tag davor ne Currywurst gemampft habe, 
ansonsten wärs auch ein minus gewesen). Sport mach ich nach wie vor keinen, da bin ich zu faul dazu. 
Trägt ihr auch eure Ergebnisse ein, auch wenns Stillstand oder ein Plus ist?
Ich wünsche euch einen schönen Tag
wie geht es euch? Mit meinem Gewicht geht es wöchentlich bergab.
Klar ein paar Tage sind dabei da ist mal ein Plus dabei, aber am Ende der Woche ist immer ein minus. (Ok einmal war da ein Plus, und das auch nur, weil ich am Tag davor ne Currywurst gemampft habe, ansonsten wärs auch ein minus gewesen). Sport mach ich nach wie vor keinen, da bin ich zu faul dazu. Trägt ihr auch eure Ergebnisse ein, auch wenns Stillstand oder ein Plus ist?
Ich wünsche euch einen schönen Tag
27.10.2014 08:58
Guten Morgen
Bin auch noch da
Schreibe sobald meine kleine mit der Oma raus ist.
Bin auch noch da
Schreibe sobald meine kleine mit der Oma raus ist.
28.10.2014 09:04
Soo
Ich hab immer noch 96 kilo und es will nichts weg
warum und wieso keine ahnung, ich verzichte schon auf süßes und Cola.
Hoffentlich schaff ich bis zum 12.11 noch 5 Kilo damit wäre ich erstmal zufrieden.
Ich hab immer noch 96 kilo und es will nichts weg
warum und wieso keine ahnung, ich verzichte schon auf süßes und Cola.
Hoffentlich schaff ich bis zum 12.11 noch 5 Kilo damit wäre ich erstmal zufrieden.
28.10.2014 09:20
Zitat von Angi93:
Soo
Ich hab immer noch 96 kilo und es will nichts weg
warum und wieso keine ahnung, ich verzichte schon auf süßes und Cola.
Hoffentlich schaff ich bis zum 12.11 noch 5 Kilo damit wäre ich erstmal zufrieden.
versuch es mal mit SIS. ist zwar nicht jedermanns sache aber ich komm gut damit klar
29.10.2014 18:53
Bei mir geht es auch nicht voran. Der eine Kilo ist bei mir wieder drauf 
Ich werde jetzt die nächsten Tage so wenig wie möglich essen. Mal sehen ob dann ml etwas runter geht.
Ich werde jetzt die nächsten Tage so wenig wie möglich essen. Mal sehen ob dann ml etwas runter geht.
29.10.2014 18:59
Mein Mann muss nächsten Montag wieder operiert werden und ich bleibe in der einen woche bei meiner mama und hoffe das ich da zwei kilo verliere.
Bei mir gabs eben noch ein schwarzbrot mit tomate mozzarella.
Bei mir gabs eben noch ein schwarzbrot mit tomate mozzarella.
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