Schmeiss die Brumme raus, es reicht eine Wucht zu sein!
28.02.2020 09:19
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
28.02.20: 84,7 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
11.01.20: 75,5 kg
18.01.20: 76,1 kg
25.01.20: 74,7 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
29.02.2020 14:35
Allen ein schönes Wochenende !
Und schön das es hier bei allen noch so gut läuft.
Bei mir geht es nicht so richtig weiter.
Aber ich bleibe dran. Am Montag bekomme ich einen neuen Trainingsplan im Fitnessstudio.
29.02.2020 14:36
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
28.02.20: 84,7 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
01.03.2020 09:57
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
01.03.20: 84,3 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
01.03.2020 11:32
Ich freue mich für euch, das läuft ja super!
Ich bin genervt...
Die Waage zeigt stur immer dasselbe Ergebnis, manchmal habe ich wirklich das Gefühl, sie ist kaputt. Es schwankt null, es sind immer 77,8kg
Aber wenn sich mein Mann oder die Kinder drauf stellen, zeigt sie was anderes.
Ich bin genervt...
Die Waage zeigt stur immer dasselbe Ergebnis, manchmal habe ich wirklich das Gefühl, sie ist kaputt. Es schwankt null, es sind immer 77,8kg
Aber wenn sich mein Mann oder die Kinder drauf stellen, zeigt sie was anderes.
01.03.2020 19:27
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
01.03.20: 84,3 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
01.03.2020 19:29
Ich bin gerade ungeduldig - ich warte immer noch auf die 59 vor dem Komma. Seit 3,5 Wochen schwankt mein Gewicht zw. 60,3 und 61 kg. Ich bin ja eigentlich glücklich, dass es nicht weiter nach oben geht, aber ich möchte endlich unter 60kg kommen
02.03.2020 15:24
Zitat von Mathelenlu:
2 Monate, 4,9 kg
super!
03.03.2020 20:01
Diese Woche bin ich gespannt und werfe mehr wiegen als letzte Woche...
War zu viel essen von Do -Sonntag ...
Hatte ja Do geb u da Geschlemmt u Fr u so mir fam u freunde gefeiert und Sam auf nem 30. Geb gewesen.
Na ja geht auch wieder runter und dann hoffe ich das es weiter so gut Läuft wie bisher...
War zu viel essen von Do -Sonntag ...
Hatte ja Do geb u da Geschlemmt u Fr u so mir fam u freunde gefeiert und Sam auf nem 30. Geb gewesen.
Na ja geht auch wieder runter und dann hoffe ich das es weiter so gut Läuft wie bisher...
06.03.2020 06:59
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
06.03.20:69,2 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
01.03.20: 84,3 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
06.03.2020 09:17
Aduja Start : 92,5 kg || Ziel : 58 kg
01.01.20: 92,5 kg
01.02.20: 91,4 kg
BlödmannVomDienst Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
blubba272 Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
17.01.20:73,0 kg
22.01.20: 71,7 kg
31.01.20: 70,4 kg
08.02.20:70,2 kg
13.02.20: 69,3 kg
21.02.20: 68,8 kg
27.02.20: 68,4 kg
06.03.20:69,2 kg
Genki Start : 69,5 kg || Ziel : 62 kg
01.01.20: 69,5 kg
Magnolia___ Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88kg
Mathelenlu Start : 89,2 kg || Ziel : unter 85 kg
01.01.20: 89,2 kg
10.01.20: 87,9 kg
08.02.20: 85,8 kg
22.02.20: 85,0 kg
06.03.20: 84,0 kg
Maus82 Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
04.01.20: 76,4 kg
01.02.20: 75,8 kg
08.02.20: 74,7 kg
29.02.20: 75,8 kg
Nelaris Start : 74,8 kg || Ziel : <72 kg
03.01.20: 73,9 kg
Nickitierchen Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
08.01.20: 69,4 kg
10.01.20: 68,4 kg
11.01.20: 67,7 kg
09.02.20: 67,5 kg
11.02.20: 67,4 kg
14.02.20: 66.5 kg
19.02. 20: 66.1 kg
Norimena Start : 77,9 kg || Ziel : 65 kg
01.01.20: 77,9 kg
06.01.20: 77,6 kg
18.01.20: 76,4 kg
nyckelpiga Start : 61.7 kg || Ziel : 54 kg
07.01.20: 61.7 kg
17.01.20: 61,3 kg
25.01.20: 60.9 kg
05.02.20: 60.3 kg
01.03.20: 60,4 kg
Senami3 Start : xy kg || Ziel : xy kg
01.01.20: xy kg
Umi Start : 70kg || Ziel : >65 kg
01.01.20: 70kg
09.01.20: 69kg
Weeni Start : 119 kg || Ziel : >100 kg
09.01.20: 119.1 kg
18.01.20: 118.3 kg
06.03.2020 10:13
Ich bin wieder krank. So erkältet. Bis Mittwoch krankgeschrieben und mein Körper schreit nach essen essen essen um fit zu werden...
Aber danach geht's wieder los und auch mit Sport
Aber danach geht's wieder los und auch mit Sport
07.03.2020 19:55
Zitat von Nickitierchen:
Ich bin wieder krank. So erkältet. Bis Mittwoch krankgeschrieben und mein Körper schreit nach essen essen essen um fit zu werden...
Aber danach geht's wieder los und auch mit Sport
Gute Besserung !
07.03.2020 19:58
Meine Woche war ganz okay.
Der neue Trainingsplan ist gut. Ich hatte ganz schön Muskelkater...
Dann habe ich am Mittwoch noch ein neues Tattoo bekommen.
Gegessen habe ich sehr unterschiedlich.
Die Waage war trotzdem nett heute morgen.
Am Montag gehts wieder in Studio.
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