Zitat von Mathelenlu:

Zitat von Nickitierchen:

Ich huller 6 tage die woche 40- 60min und halte mein Gewicht.
Dafür habe ich momentan eine zuckerphase, sprich, esse wieder recht viel süßes. Das habe ich öfters, zy unabhängig, mal ne Woche und Reiße mich dann wieder zusammen

Ich bin seit 11.10. komplett frei von weißem Zucker. Und will auch versuchen, das weiter so zu machen, mir gehts viel besser.

Absolut! Ich bin ca ... 75÷ fast komplett zuckerfrei im.monat. ehrlich. Aber immer mal kommt da.ne Woche... so ne.fucking bitchwoche... aber danach wieder konsequent

Zitat von Maus82:

Zitat von Nickitierchen:

Ich huller 6 tage die woche 40- 60min und halte mein Gewicht.
Dafür habe ich momentan eine zuckerphase, sprich, esse wieder recht viel süßes. Das habe ich öfters, zy unabhängig, mal ne Woche und Reiße mich dann wieder zusammen

Halten ist doch auch super.

Ich weiß...
Mein Mager-ich findet es kacke

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von Maus82:

Zitat von Nickitierchen:

Ich huller 6 tage die woche 40- 60min und halte mein Gewicht.
Dafür habe ich momentan eine zuckerphase, sprich, esse wieder recht viel süßes. Das habe ich öfters, zy unabhängig, mal ne Woche und Reiße mich dann wieder zusammen

Halten ist doch auch super.

Ich weiß...
Mein Mager-ich findet es kacke

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von Maus82:

Zitat von Nickitierchen:

Ich huller 6 tage die woche 40- 60min und halte mein Gewicht.
Dafür habe ich momentan eine zuckerphase, sprich, esse wieder recht viel süßes. Das habe ich öfters, zy unabhängig, mal ne Woche und Reiße mich dann wieder zusammen

Halten ist doch auch super.

Ich weiß...
Mein Mager-ich findet es kacke

Ich musste es 3x lesen um es zu verstehen.

Ich drücke dich ganz doll.
Ich kenne das. Aber ganz bald purzeln bei uns auch die letzten Kilos....

Ach, wie lieb ich euch gewonnen habe uhr

Yeah 200 g weniger 66,3kg.
Zwar nur 200g aber naja. Hat sich gelohnt die Chips nicht zu essen... Vll wären es n paar gramm weniger wenn ich Sport gemacht hätte..

Aduja
Start : 96,9 kg || Ziel : 58 kg
01.10.20: 96,9 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
24.04.20: 65,0 kg
21.08.20: 59,4 kg
28.08.20: 59,4 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg
27.03.20: 67,6 kg
06.09.20:69,3 kg
11.09.20:68,9kg
19.09.20:68, 8kg
24.09.20:68,3kg
02.10.20:68,0kg
08.10.20:67,3 kg
16.10.20:66,9kg
23.10.20:66,5kg
30.10. 20:66,4kg
06.11.20:66,5kg
14.11.20:66,3kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
10.10.20: 86,9 kg
17.10.20: 87,2 kg
23.10.20: 86,7 kg
31.10.20: 86,7 kg
07.11.20: 86,4 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88 kg
22.03.20: 87 kg
29.07.20: 91 kg
09.08.20: 90,5 kg
17.08.20: 90,0 kg
05.09.20: 89,5 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
18.10.20: 88,5 kg
23.10.20: 88,0 kg
31.10.20: 86,9 kg
8.11.20: 86,3 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
07.03.20: 75,1 kg
05.09.20: 82,8 kg
03.10.20: 81,8 kg
01.11.20: 83,4 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <75 kg
23.08.: 79,3 kg
28.08.: 78,2 kg
11.09.: 78,4 kg
18.09.: 77,9 kg
25.09.: 77,5 kg
02.10.: 77,2 kg
09.10.: 77,2 kg
16.10.: 76,6 kg
23.10.: 75,6 kg
30.10.: 75,0 kg
06.11.: 74,5 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
11.01.20: 67,7 kg
14.02.20: 66.5 kg
15.03.20: 65,7 kg
02.04.20: 65,2 kg
22.07.20: 64.8 kg
22.08.20: 64,3 kg
27.08.20: 64,0 kg
05.09.20: 63,0 kg

nyckelpiga
Start : 63.6 kg || Ziel : 54 kg
05.10.20: 63.6kg
01.11.20: 62,5kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70.3kg
09.01.20: 69.0kg
24.04.20: 68.1kg
11.05.20: 67.4kg
16.05.20: 67.2kg
19.05.20: 66,9kg
29.05.20: 66,9kg
17.09.20: 67,8kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
03.10.20: 118.4kg
16.10.20: 117.8kg

Zitat von blubba272:

Yeah 200 g weniger 66,3kg.
Zwar nur 200g aber naja. Hat sich gelohnt die Chips nicht zu essen... Vll wären es n paar gramm weniger wenn ich Sport gemacht hätte..

Super, was du schon geschafft hast dieses Jahr

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von blubba272:

Yeah 200 g weniger 66,3kg.
Zwar nur 200g aber naja. Hat sich gelohnt die Chips nicht zu essen... Vll wären es n paar gramm weniger wenn ich Sport gemacht hätte..

Super, was du schon geschafft hast dieses Jahr

Ja, danke bin auch stolz 9,3kg abgenommen zu haben. Brauch nun neue Sportkleidung, die alte rutscht.

Zitat von blubba272:

Yeah 200 g weniger 66,3kg.
Zwar nur 200g aber naja. Hat sich gelohnt die Chips nicht zu essen... Vll wären es n paar gramm weniger wenn ich Sport gemacht hätte..

Klasse das Du den Chips widerstehen konntest.

Und nicht ärgern. Einfach über das (wenn auch kleine) Minus freuen.

Zitat von Nickitierchen:

Ach, wie lieb ich euch gewonnen habe uhr

Ach ihr seid echt alle so lieb und baut einen echt auf

Zitat von blubba272:

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von blubba272:

Yeah 200 g weniger 66,3kg.
Zwar nur 200g aber naja. Hat sich gelohnt die Chips nicht zu essen... Vll wären es n paar gramm weniger wenn ich Sport gemacht hätte..

Super, was du schon geschafft hast dieses Jahr

Ja, danke bin auch stolz 9,3kg abgenommen zu haben. Brauch nun neue Sportkleidung, die alte rutscht.

Das ist echt eine super Leistung.

Ich bin ja seit jetzt 14 Tagen mit Sport zu Hause, mehr trinken, Essen in die App eintragen und nicht schummeln wieder richtig dabei.
Und was soll ich sagen...
Heute morgen standen da 78,8 kg auf der Waage...

Das motiviert mich sehr da dran zu bleiben.

Aduja
Start : 96,9 kg || Ziel : 58 kg
01.10.20: 96,9 kg

BlödmannVomDienst
Start : 64,4 kg || Ziel : 58 kg
07.01.20: 64,4 kg
10.01.20: 62,6 kg
17.01.20: 60,3 kg
24.01.20: 60,0 kg
31.01.20: 60,3 kg
07.02.20: 59,7 kg
14.02.20: 59,1 kg
24.04.20: 65,0 kg
21.08.20: 59,4 kg
28.08.20: 59,4 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6kg
09.01.20: 74,2kg
06.03.20:69,2 kg
12.03.20:67,8 kg
21.03.20: 68,2kg
27.03.20: 67,6 kg
06.09.20:69,3 kg
11.09.20:68,9kg
19.09.20:68, 8kg
24.09.20:68,3kg
02.10.20:68,0kg
08.10.20:67,3 kg
16.10.20:66,9kg
23.10.20:66,5kg
30.10. 20:66,4kg
06.11.20:66,5kg
14.11.20:66,3kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
10.10.20: 86,9 kg
17.10.20: 87,2 kg
23.10.20: 86,7 kg
31.10.20: 86,7 kg
07.11.20: 86,4 kg

Magnolia___
Start : 87 kg || Ziel : 75 kg
01.01.20: 85,9 kg
10.02.20: 88 kg
22.03.20: 87 kg
29.07.20: 91 kg
09.08.20: 90,5 kg
17.08.20: 90,0 kg
05.09.20: 89,5 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
18.10.20: 88,5 kg
23.10.20: 88,0 kg
31.10.20: 86,9 kg
8.11.20: 86,3 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
07.03.20: 75,1 kg
05.09.20: 82,8 kg
03.10.20: 81,8 kg
14.11.20: 78,8 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <75 kg
23.08.: 79,3 kg
28.08.: 78,2 kg
11.09.: 78,4 kg
18.09.: 77,9 kg
25.09.: 77,5 kg
02.10.: 77,2 kg
09.10.: 77,2 kg
16.10.: 76,6 kg
23.10.: 75,6 kg
30.10.: 75,0 kg
06.11.: 74,5 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 65 kg
03.01.20: 69.9 kg
11.01.20: 67,7 kg
14.02.20: 66.5 kg
15.03.20: 65,7 kg
02.04.20: 65,2 kg
22.07.20: 64.8 kg
22.08.20: 64,3 kg
27.08.20: 64,0 kg
05.09.20: 63,0 kg

nyckelpiga
Start : 63.6 kg || Ziel : 54 kg
05.10.20: 63.6kg
01.11.20: 62,5kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70.3kg
09.01.20: 69.0kg
24.04.20: 68.1kg
11.05.20: 67.4kg
16.05.20: 67.2kg
19.05.20: 66,9kg
29.05.20: 66,9kg
17.09.20: 67,8kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
03.10.20: 118.4kg
16.10.20: 117.8kg