"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
28.01.2014 07:38
So Mädels.
Gestern war mein 1 Tag...
Puhhh ... Aber ich hab es geschafft.
Heute tut mir alles weh, nur mein Bauch nicht.
Bin gespannt ob ich mich heute Nachmittag überhaupt bewegen kann
um zu trainieren. ..
Gestern war mein 1 Tag...
Puhhh ... Aber ich hab es geschafft.
Heute tut mir alles weh, nur mein Bauch nicht.
Bin gespannt ob ich mich heute Nachmittag überhaupt bewegen kann
um zu trainieren. ..
28.01.2014 13:37
Zitat von Poca:
Tag 2 --->
Pssst..... in der Küche liegen schon die ersten Estrichplatten....
28.01.2014 13:49
Zitat von NochOhne32:
Warum ist das denn jetzt so klein geschrieben???
Du hast halt pssst gemacht.
28.01.2014 13:53
Zitat von Lila17:
Zitat von NochOhne32:
Du hast halt pssst gemacht.
ist das neu??? Mhmm..... aber deins ist doch normal.... 
28.01.2014 13:55
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Lila17:
Zitat von NochOhne32:
Du hast halt pssst gemacht.
Ne, dass war ein Scherz.
Ich wollte deins zitieren um die Formatierung zu sehen. Aber da ist gar nix. Moment ich mal mal am Satzanfang pssst.
Pssst....geheimer Satztest.
28.01.2014 15:21
Zitat von Poca:hey. Ich hab mörder Muskelkater, weiß garnicht wie ich mich
Tag 2 --->
gleich bewegen soll. Hattest du das nicht am zweiten tag?
28.01.2014 19:42
heute fällt aus.... Hab tierische kopf- und Gliederschmerzen und fühle mich einfach nur Matsch... 
hoffentlich brüte ich nix aus... 
28.01.2014 22:25
Zitat von Carry82:
Zitat von Poca:hey. Ich hab mörder Muskelkater, weiß garnicht wie ich mich
Tag 2 --->
gleich bewegen soll. Hattest du das nicht am zweiten tag?
Komischerweise diesmal nur sehr schwach. Als ich Shred vor anderthalb Jahren das erste Mal gemacht hatte, hatte ich deutlich mehr Muskelkater. Keine Ahnung warum
28.01.2014 22:47
Level 2
Tag 1 - 23.01.2014 - Donnerstag ---->
Tag 2 - 24.01.2014 - Freitag --------->
Tag 3 - 26.01.2014 - Sonntag -------->
Tag 4 - 27.01.2014 - Montag --------->
Tag 5 - 28.01.2014 - Dienstag ------->
Tag 6 - 29.01.2014 - Mittwoch ------->
Tag 7 - 30.01.2014 - Donnerstag ---->
Tag 8 - 31.01.2014 - Freitag --------->
Tag 9 - 01.02.2014 - Samstag ------->
Tag 10- 02.02.2014 - Sonntag -------->
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