"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
04.02.2014 20:45
Zitat von marlou:
Zitat von Heidi-Mami:
Level 2
Tag 1 - 23.01.2014 - Donnerstag ---->![]()
Tag 2 - 24.01.2014 - Freitag --------->![]()
Tag 3 - 26.01.2014 - Sonntag -------->![]()
Tag 4 - 27.01.2014 - Montag --------->![]()
Tag 5 - 28.01.2014 - Dienstag ------->![]()
Tag 6 - 29.01.2014 - Mittwoch ------->![]()
Tag 7 - 30.01.2014 - Donnerstag ---->![]()
Tag 8 - 31.01.2014 - Freitag ---------> pause
Tag 9 - 01.02.2014 - Samstag ------->![]()
Tag 10- 02.02.2014 - Sonntag -------->![]()
Tag 11- 03.02.2014 - Montag --------->![]()
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So, offiziell Level 2 überstanden und nun neugierig auf Level 3![]()
Mein Sohn hat heute mit Level 3 begonnen![]()
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04.02.2014 21:02
Zitat von FrauUngewiss:
Meine DVD habe ich gestern bestellt. Mein Papa (50 Jahre und leicht moppelig) macht sie auch seit zwei Tagen und ist sooo begeistert. Das soll was heißen![]()
Ich mach hier also auch gerne mit, wenn noch Platz ist![]()
Respekt an deinen Dad!!!!

Und Herzlich Willkommen und viel Spaß....

04.02.2014 21:03
Zitat von Heidi-Mami:
Zitat von marlou:
Zitat von Heidi-Mami:
Level 2
Tag 1 - 23.01.2014 - Donnerstag ---->![]()
Tag 2 - 24.01.2014 - Freitag --------->![]()
Tag 3 - 26.01.2014 - Sonntag -------->![]()
Tag 4 - 27.01.2014 - Montag --------->![]()
Tag 5 - 28.01.2014 - Dienstag ------->![]()
Tag 6 - 29.01.2014 - Mittwoch ------->![]()
Tag 7 - 30.01.2014 - Donnerstag ---->![]()
Tag 8 - 31.01.2014 - Freitag ---------> pause
Tag 9 - 01.02.2014 - Samstag ------->![]()
Tag 10- 02.02.2014 - Sonntag -------->![]()
Tag 11- 03.02.2014 - Montag --------->![]()
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So, offiziell Level 2 überstanden und nun neugierig auf Level 3![]()
Mein Sohn hat heute mit Level 3 begonnen![]()
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und du??
Ja, und du???
Erzähl mal, wie kommt denn dein Sohn dazu und wie alt ist er???
04.02.2014 21:04
Tag 24 --->

Und zusätzlich war ich heute mal noch ne Stunde spazieren....

04.02.2014 21:38
Aua!
Vermessen wird morgen. Versprochen!
Ich hab voll Muskelkater. Gestern gabs gar nix, bin aber danachbauch in die Badewanne und heute hab ich schon fünf Stunden später Muskelkater.
Vermessen wird morgen. Versprochen!
Ich hab voll Muskelkater. Gestern gabs gar nix, bin aber danachbauch in die Badewanne und heute hab ich schon fünf Stunden später Muskelkater.

05.02.2014 17:17
Zitat von cookie86:
habe mich heute vermessen...wäre am liebsten umgekippt![]()
Und????
Ich habe mich heute an Level 2 gewagt. Habe ja ewig Level 1 gemacht.
Aber Level 2 ist voll hart! Wow! Natalie-Style werd ich wohl nie erreichen

05.02.2014 20:09
Level 3
Tag 1 - 04.02.2014 - Dienstag ---->
Tag 2 - 05.02.2014 - Mittwoch --->
Tag 1 - 04.02.2014 - Dienstag ---->

Tag 2 - 05.02.2014 - Mittwoch --->












06.02.2014 07:31


06.02.2014 07:39
Ich hab heut leichten Muskelkater
Bin echt Fan von lv 3 - diese sumo-teile hauen echt rein und erst die Bauchmuskel Übungen
Bin heut mit dem Lütten daheim weil er krank ist. Vlt. Komm ich schon mittags zum shredden
Gewicht hat sich weiterhin nix getan - hoffe mal das reguliert sich jetzt bald (heute Zyklus Tag 1
hatte eh schlechte Laune, wenn dann auch noch die Waage zangt........)

Bin echt Fan von lv 3 - diese sumo-teile hauen echt rein und erst die Bauchmuskel Übungen


Bin heut mit dem Lütten daheim weil er krank ist. Vlt. Komm ich schon mittags zum shredden

Gewicht hat sich weiterhin nix getan - hoffe mal das reguliert sich jetzt bald (heute Zyklus Tag 1

06.02.2014 07:41
Zitat von NochOhne32:
Kinder gestern um 19 Uhr ins Bett gebracht und heute früh um 7 erst wieder aus dem Schlafzimmer gekommen... Mira hat durch gepennt, aber Ian ist alle drei Stunden wach geworden und hat geweint.... Der kleine Mann hat ne fette Erkältung und immer wieder Temperatur bis 39....
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Gute Besserung

06.02.2014 10:19
Mal eine kurze Frage, welche Shred-DVD sollte man kaufen? Bei einem bekannten Online-Warenhaus gibts so viele davon

06.02.2014 15:22
Zitat von bvbana:
Mal eine kurze Frage, welche Shred-DVD sollte man kaufen? Bei einem bekannten Online-Warenhaus gibts so viele davon![]()
Danke! Das würde mich auch interessieren! Bin so planlos

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