mein mann ist echt so, der erfüllt wirklich das klischee, das männer wenn sie krank sind, sotun, als würden sie sterben

ich hasse es vol an den männern!! das bringt mich soo auf die palme...
so thema wechsel

**

ioch freu mich auf freitag ich habe voll das gute gefühl

ich war heut mal auf der waage und es war nix drauf obwohl ich nur mist" gegessen habe aber naja, ab morgen gehts wieder los freitag auch wieder sport, werde dann, anstatt 60 min.90 min fahren

und?was sagte die waage und das maßband?

hey süsse ich war zwar gestern on aber habe immer wieder vergessen, meine daten zu schreiben..
also es hat sich nix geändert am gewicht bin immer noch auf 93,5 aber ich find es total ok bin sogar erleichtert.. das es nicht mehr ist

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
JEDA
Hochschwanger: 103 Kg
Wohlfühlgewicht: 68 Kg
Traumgewicht: 64 Kg
Größe: 1,70 m
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Gewicht
26.2 -- 96 Kg
06.3 -- 96,4 Kg
21.3 -- 94,7 Kg
04.4 -- 95,8
08.4 -- 94,3
15.4 -- 94,7
22.4 -- 94,9
06.5 -- 93,5
21.5 -- 93,5


Bereits abgenommen: 9,5 Kg = noch 29,4 Kg

Bauch: 114cm, [color=#62F21F]114cm
Obers: li. 72,5 / re. 69,5 cm, li. 74 / re. 70cm
Obera: li. 36 / re. 37 cm, li. 35,5 / re. 37,5
Po: 127cm 125cm
Brust: 108 cm [/color] 108cm

du ich weis nicht ob ich es richitg mache mit dem abmessen aber immer kommt mehr bei mir raus..

hab mich grad auch bei deinen maßen gewundert
also ich hab da 2 vorteile
iwie da wo ich messen muss, sind iwie immer muttermale, die sind echt gut zur orientierung
und zweitens, während der ausbildung bei c und a mussten wir auch abmessen, fürs umschneidern

hallo ihr liebend arf ich mich zu euch gesellen? könnte mir ejmand was über die trennkostdiät erzählen?
also ich wog gegen ender der ss 114 kilo und im moment wiege ich 93 kilo bei eienr größe von 1,68 udn mein wunschgewicht ist es mindestens 72 kilo zu wiegen wegen meinem Herz

huhu als es sind nur noch cookie und ich geblieben... aber von mir aus gerne ich denke cookie kann dir da mehr erzählen...
hihihi da sind wir ja gleich aber ich habe am ende der SS "nur" 103 gewogen... aber nach der geburt hatte ich noch 96 voll fies.. naja und seit märz mache ich "diät" und habe 3 kg abgenommen... aauf die ich auch stolz bin du cookie hat heut geb. und es kann sein das sie nicht mehr on kommt.. aber morgen sicher

Zitat von cookie86:

hab mich grad auch bei deinen maßen gewundert
also ich hab da 2 vorteile
iwie da wo ich messen muss, sind iwie immer muttermale, die sind echt gut zur orientierung
und zweitens, während der ausbildung bei c und a mussten wir auch abmessen, fürs umschneidern

cool dass mit den muttermalen ich glaube ich muss mir mir edding punkte machen

Zitat von Baby20111:

hallo ihr liebend arf ich mich zu euch gesellen? könnte mir ejmand was über die trennkostdiät erzählen?
also ich wog gegen ender der ss 114 kilo und im moment wiege ich 93 kilo bei eienr größe von 1,68 udn mein wunschgewicht ist es mindestens 72 kilo zu wiegen wegen meinem Herz

also so richtig trennkost, machen wir nicht
bei trennkost geht es um erster linie darum, morgens kh, mittags mischkost und abends keine kohlehydrate(KH) zu sich zu nehmen, dazu kommt noch, das du kohlenhydrate NICHT mit fisch/fleisch zu dir nehmen darfst, also in etwa so
mittags:kartoffeln, mit gemüse
ODER
mittags: fisch mit gemüse
aber NIE schnitzel mit pommes (als beispiel)

ich zähle jetzt kcal, kh und fett(mehr oder weniger ) und mache drei mal die woche 1std fahrradfahren, habe mir ein klappbares heimfahrrad gekauft, die sind besser zu verstauen und mache danach ne menge sit-ups für die oberen-,seitlichen-, und unteren bauchmuskel, habe so in 4 wocehn 4,6 kg abgenommen und unteranderem 10 cm baich verloren die letzten 2 wocehn ging hier allerdings nichts, waren krank und ab morgen gehts bei mir wieder los
zwei sachen sind zum abnehmen unbedingt wichtig:
erstens:ernährung umstellen
zweitens. VIEL wasser trinken, oder ungesüssten tee!

und von mir aus, bist du auch willkommen

heut habe ich nach zwei laaangen wochen endlich wieder sport gemacht ich bin wieder fit

übrigens, die ss kilos von hanna sid un futsch auf gehts an den rest von der drecks pille

hey ihr süssen na
oh maus das ist jaaa sooo toll freu mich für dich...
au man hast du von der krankheit gehört?? EHEK ? oder so? was soll man den dann abend essen?? wenn man nix essen darf an gemüse...
ich musste gerade muffins backen und hat 3 verputzt aber die woche sonst lief echt gut und da durfte ich mir auch diese muffins gönnen

ja, haben jetzt auch zwei ehec fälle in lünen aber bei euch im norden ists ja heftiger...
naja, was man da noch essen darf?!ka wie wärs mit fisch?

ja, ich freu mich auch allerdings bin ich ja mal gespannt, was die waage und das massband am we sagen, hab zwiebln ect(hanna verträgt es jetzt) gegessen und übelst nen blähbauch
ausserdem, hab ich als wir krank waren, keinen sport gemacht und wenn ich was gegessen habe, dan nur "mist"
naja, wir werden sehen...