Zitat von Krümelchen223:

Du wartest auf deine Periode, also gehe ich mal davon aus dass du hibbelst, dann solltest du das abnehmen mal schnell vom plan streichen.

jaa??
weil meistens is das ja so das man nach der geburt das babyspeckchen nicht weg bekommt? was hast du für erfahrung?

Zitat von Gini.:

Ja gut also eine freundin die hat innerhalb 14 tage 10 kilo abgenommen...
was ich eigendlich sehr toll fande...
Aber was könnte man denn noch tun ??

Dann frag sie doch mal wie sie das gemacht hat...
ich kann mir nicht vorstellen, dass das geasund ist. und wenn dann muss sie danach schon sehr diszipliniert essen und sich bewegen damit nicht alles wieder drauf kommt. habe letztes jahr in 2 monaten 20 Kilo abgenommen durch kaum essen und viel viel sport. das ist alles andere als gut für den körper!!!

ich habe keinerlei erfahrung damit, aber das sagt einem der gesunde Menschenverstand, das 10 oder 15 kilo in einem Monat alles andere als gesund ist und gerade wenn du hibbelst, oder auch schwanger bist soll man generell nicht Diäten.

Zitat von Gini.:

Ja gut also eine freundin die hat innerhalb 14 tage 10 kilo abgenommen...
was ich eigendlich sehr toll fande...
Aber was könnte man denn noch tun ??

Hat die sich irgendwelcher Gliedmaßen entledigt oder ein Kind zur welt gebracht? ansonsten kann ich mir nur vorstellen, dass das entweder alles Wasser war, oder, was wahrscheinlicher ist: dass sie ihrem körper geschadet hat

Zitat von PüppiLotta:

Zitat von Gini.:

Ja gut also eine freundin die hat innerhalb 14 tage 10 kilo abgenommen...
was ich eigendlich sehr toll fande...
Aber was könnte man denn noch tun ??

Dann frag sie doch mal wie sie das gemacht hat...
ich kann mir nicht vorstellen, dass das geasund ist. und wenn dann muss sie danach schon sehr diszipliniert essen und sich bewegen damit nicht alles wieder drauf kommt. habe letztes jahr in 2 monaten 20 Kilo abgenommen durch kaum essen und viel viel sport. das ist alles andere als gut für den körper!!!

naja sie hat ein 24h job bei sechs kindern...

Mach ne Fettabsaugung, dann biste das in paar Minuten los

Ein Monat ist utopisch, zudem tust du deiner Haut damit so gar nichts gutes, denn die Chance, dass es dann schön hängt ist groß. Also überlege dir das besser nochmal. Ernährung umstellen, Sport machen und dann geht es echt schnell.
Hab auch noch gute 20kg vor mir (30kg sind runter) ..

Zitat von Elisa:

Mach ne Fettabsaugung, dann biste das in paar Minuten los

Ein Monat ist utopisch, zudem tust du deiner Haut damit so gar nichts gutes, denn die Chance, dass es dann schön hängt ist groß. Also überlege dir das besser nochmal. Ernährung umstellen, Sport machen und dann geht es echt schnell.
Hab auch noch gute 20kg vor mir (30kg sind runter) ..

ne ne fettabsaugung nein danke

Ja gut das stimmt wieder mit dem sport

Also in einem Monat ist das nicht zu schaffen! ich sag mal....mit Atkins und 4x Sport die Woche schaffste 3kg pro Woche. Musst dich aber wirklich dran halten. Nicht mehr als 20g Kohlenhydrate am tag.

Zitat von nachtgewaechs:

Also in einem Monat ist das nicht zu schaffen! ich sag mal....mit Atkins und 4x Sport die Woche schaffste 3kg pro Woche. Musst dich aber wirklich dran halten. Nicht mehr als 20g Kohlenhydrate am tag.

danke

Zitat von Viala:

Zitat von Gini.:

Ja gut also eine freundin die hat innerhalb 14 tage 10 kilo abgenommen...
was ich eigendlich sehr toll fande...
Aber was könnte man denn noch tun ??

Hat die sich irgendwelcher Gliedmaßen entledigt oder ein Kind zur welt gebracht? ansonsten kann ich mir nur vorstellen, dass das entweder alles Wasser war, oder, was wahrscheinlicher ist: dass sie ihrem körper geschadet hat

Was mußte dran glauben? Arm oder Bein?

Ne Schmarn, aber mal ehrlich: so ein krasser Gewichtsverlust geht meines Erachtens auch nur, wenn man schon seeeeeehr viel wiegt. Ich hab das mal im TV gesehen. Da hat eine 180kg-Dame mal eben 1 Woche sehr wenig gegessen und schwupps, sind bei der gleich 10 kg weg. Aber bei einem normalen, oder leicht übergewichtigen Körper geht das doch garnicht so schnell - auch wenn ich nichts essen würde, schaltet der Körper nach ein paar Tagen auf Sparflamme und gut ist...

Mach langsam und vernünftig, dann schaffst du es auf Dauer. Und lieber passt der Bikini nächstes Jahr und die Jahre darauf auch noch, als wenn du jetzt schnell radikal machst und nächstes Jahr noch mehr drauf hast als jetzt.

Alles Gute

Zitat von RaupeNimmersatt:

Zitat von Viala:

Zitat von Gini.:

Ja gut also eine freundin die hat innerhalb 14 tage 10 kilo abgenommen...
was ich eigendlich sehr toll fande...
Aber was könnte man denn noch tun ??

Hat die sich irgendwelcher Gliedmaßen entledigt oder ein Kind zur welt gebracht? ansonsten kann ich mir nur vorstellen, dass das entweder alles Wasser war, oder, was wahrscheinlicher ist: dass sie ihrem körper geschadet hat

Was mußte dran glauben? Arm oder Bein?

Ne Schmarn, aber mal ehrlich: so ein krasser Gewichtsverlust geht meines Erachtens auch nur, wenn man schon seeeeeehr viel wiegt. Ich hab das mal im TV gesehen. Da hat eine 180kg-Dame mal eben 1 Woche sehr wenig gegessen und schwupps, sind bei der gleich 10 kg weg. Aber bei einem normalen, oder leicht übergewichtigen Körper geht das doch garnicht so schnell - auch wenn ich nichts essen würde, schaltet der Körper nach ein paar Tagen auf Sparflamme und gut ist...

Mach langsam und vernünftig, dann schaffst du es auf Dauer. Und lieber passt der Bikini nächstes Jahr und die Jahre darauf auch noch, als wenn du jetzt schnell radikal machst und nächstes Jahr noch mehr drauf hast als jetzt.

Alles Gute

oky...ich danke dir für den rat