Hab mal mein 10% Ziel eingetragen.. Und n bisschen was gelöscht! Kann sich ja jeder wieder eintragen, wenn er wieder mitmacht.. Die Liste ist sonst so ELLENLANG finde ich...

Also Sport mach ich 2 mal die Woche 2 Std. Fitness. Ich versuche mich schon ausgewogen zu ernähren und auch die Fitformeln einzuhalten. Klappt so gut wie immer (vielleicht 1 mal im Monat ein kleiner Ausreißer)

Zitat von Nici25:

Also Sport mach ich 2 mal die Woche 2 Std. Fitness. Ich versuche mich schon ausgewogen zu ernähren und auch die Fitformeln einzuhalten. Klappt so gut wie immer (vielleicht 1 mal im Monat ein kleiner Ausreißer)

VErsteh Dich total dass das frustriert! Aber Du hast ja auch nciht mehr soviel... Und Übergewichtig biste auch nciht, oder?

Zitat von rinchensarina:

ABGENOMMEN!!! JUPPPIIIEHHH!!!

Ich freu mich für dich Wieviel???

Zitat von Nici25:

Also Sport mach ich 2 mal die Woche 2 Std. Fitness. Ich versuche mich schon ausgewogen zu ernähren und auch die Fitformeln einzuhalten. Klappt so gut wie immer (vielleicht 1 mal im Monat ein kleiner Ausreißer)

vielleicht probiert du es mit we?

Zitat von Lara83:

Zitat von rinchensarina:

ABGENOMMEN!!! JUPPPIIIEHHH!!!

Ich freu mich für dich Wieviel???

1.6kg

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Lara83:

Zitat von rinchensarina:

ABGENOMMEN!!! JUPPPIIIEHHH!!!

Ich freu mich für dich Wieviel???

1.6kg

echt super!!! bei mir sind es wahrscheinlich nur ein paar gramm... aber besser als nix

Zitat von Melly1976:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Lara83:

Zitat von rinchensarina:

ABGENOMMEN!!! JUPPPIIIEHHH!!!

Ich freu mich für dich Wieviel???

1.6kg

echt super!!! bei mir sind es wahrscheinlich nur ein paar gramm... aber besser als nix

Hauptsache nichts zugenommen, dass ist immer meine Angst! Oh was freu ich mich wenn ich die 8 wieder vorne sehen

so heute wieder gewogen nichts passiert,...87.1kg,....okay auf in die nächste woche.

so mädels, als wir aus Irland kamen hatte ich ja noch abgenommen, danach musste ich jedoch wieder für 2 Wochen Kortison nehmen, ich hoffe sehr das dieses bald wieder aus meinem Körper weg ist und ich auch mal wieder abnehmen.
Vielleicht ist jemand so nett und trägt mich ein , ich bin gerade bei 133,9 das ist doch echt nimmer schön SCheiß Kortison!

mich bitte auch wieder eintragen

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 08.10: 2,9kg ABNAHME
15.10.>>> 93,5 yihaaaaaaa
22.10.>>> 93,7
29.10.>>>92,8 WUSAAAAAAA...
05.11.>>> 93,1 Die scheiss Pizza von gestern!! GRRR
12.11.>>>91,5
2.Ziel: 88.8kg (10%)
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9kg ABNAHME
10.10. >>> - 1,0 kg
17.10. >>> - 0,2 kg
24.10. >>> - 0,3 kg
31.10. >>> - 1,0 kg
07.11. >>> - 0,4 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip

01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10.>>>131,2
07.11.>>>131,3
14.11.>>>133.9
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11.>>> 74,0 Kg
08.11.>>> 73,0 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11.>>>80,1 kg
10.11.>>>79,9 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
19.10.>>> 85,5
30.10.>>>84,9
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. bis 17.10.: 3,3kg ABNAHME
24.10.>>>>100,3
08.11 >>>>> 100
*

Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. bis 03.10.: 1,1kg ABNAHME
17.10. >>> 86,9
24.10. >>> 86,9
31.10. >>> 85,8
07.11. >>> 87,1
14.11. >>> 87.1
*
Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. bis 26.09.: 3kg ABNAHME
03.10.>>> 69,8
08.10.>>> 69,3
15.10.>>> 70,5
22.10>>> 69,3
05.11>>> 69,9
12.11>>> 68,6
Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
15.10. >>>>78,0 kg
22.10. >>>>77,0 kg
*

Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
*
topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. >>> 67,8
25.10. >>> 68,7
01.11. >>> 67,7 *
08.11. >>> 67,9
*

Mautzi *** Startgewicht 89kg Wunschgewicht 79kg
03.11.>>> 89kg
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.11. >>>> 64,6 kg
12.11. >>>> 64,4 kg

Zitat von Yogi_Baer:

so mädels, als wir aus Irland kamen hatte ich ja noch abgenommen, danach musste ich jedoch wieder für 2 Wochen Kortison nehmen, ich hoffe sehr das dieses bald wieder aus meinem Körper weg ist und ich auch mal wieder abnehmen.
Vielleicht ist jemand so nett und trägt mich ein , ich bin gerade bei 133,9 das ist doch echt nimmer schön SCheiß Kortison!

Hmm.. Meinst Du das es vielleicht Sinn macht, wenn Du zu den Treffen gehst, oder Dich online anmeldest? So hast Du mehr Möglichkeiten?! Weil Du ja nur nach 4 Wochen Power Plan gehst

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Yogi_Baer:

so mädels, als wir aus Irland kamen hatte ich ja noch abgenommen, danach musste ich jedoch wieder für 2 Wochen Kortison nehmen, ich hoffe sehr das dieses bald wieder aus meinem Körper weg ist und ich auch mal wieder abnehmen.
Vielleicht ist jemand so nett und trägt mich ein , ich bin gerade bei 133,9 das ist doch echt nimmer schön SCheiß Kortison!

Hmm.. Meinst Du das es vielleicht Sinn macht, wenn Du zu den Treffen gehst, oder Dich online anmeldest? So hast Du mehr Möglichkeiten?! Weil Du ja nur nach 4 Wochen Power Plan gehst

will mich jetzt online anmelden , mal sehen ob es was bringt , muss mich da noch schlau machen

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Yogi_Baer:

so mädels, als wir aus Irland kamen hatte ich ja noch abgenommen, danach musste ich jedoch wieder für 2 Wochen Kortison nehmen, ich hoffe sehr das dieses bald wieder aus meinem Körper weg ist und ich auch mal wieder abnehmen.
Vielleicht ist jemand so nett und trägt mich ein , ich bin gerade bei 133,9 das ist doch echt nimmer schön SCheiß Kortison!

Hmm.. Meinst Du das es vielleicht Sinn macht, wenn Du zu den Treffen gehst, oder Dich online anmeldest? So hast Du mehr Möglichkeiten?! Weil Du ja nur nach 4 Wochen Power Plan gehst

will mich jetzt online anmelden , mal sehen ob es was bringt , muss mich da noch schlau machen

Ich bin sehr zufrieden damit.. Man hat viel mehr Möglichkeiten