Zitat von Baby20111:

Zitat von atomic-a:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Braucht jemand ein WW Pro Points restaurantführer ansonsten stelle ich ihn bei ebay rein

was willst denn haben??

was würdest du denn ausgeben wollen??

weiß gerade nichtmal wie viel er sonst kostet. aber viel nicht, habe nicht soviel geld als alleinerziehende.

also bei amazon gibts ihn zwischen 10-13 euro wir können ja 10 euro inklusive versand sagen ok??

sorry wenn ich mich einmische, aber der restaurantcführer kostet original 4,50€

also bei amazon wird er ab 10 verkauft und ich habe damals auch 15 euro gezahlt

ich habe für einen restaurant führer ein einkaufsführer ein kochbuch und noch so ein tagebuch heft 29,95bezahlt...einzelnt kostet das kochbuch 15,95...also können die anderen ja nicht so teuer sein...aber bei den treffen sind die günstiger als so im inet

Zitat von mausen:

Zitat von Baby20111:

Zitat von atomic-a:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Braucht jemand ein WW Pro Points restaurantführer ansonsten stelle ich ihn bei ebay rein

was willst denn haben??

was würdest du denn ausgeben wollen??

weiß gerade nichtmal wie viel er sonst kostet. aber viel nicht, habe nicht soviel geld als alleinerziehende.

also bei amazon gibts ihn zwischen 10-13 euro wir können ja 10 euro inklusive versand sagen ok??

sorry wenn ich mich einmische, aber der restaurantcführer kostet original 4,50€

also bei amazon wird er ab 10 verkauft und ich habe damals auch 15 euro gezahlt

ich habe für einen restaurant führer ein einkaufsführer ein kochbuch und noch so ein tagebuch heft 29,95bezahlt...einzelnt kostet das kochbuch 15,95...also können die anderen ja nicht so teuer sein...aber bei den treffen sind die günstiger als so im inet

Das kann man doch auch dirket über die WW Seite in deren Shop bestellen

In meinem Alter ist es nicht mehr so leicht ein paar Kilos runter zu bekommen.
Ich habe mit Hilfe meiner Krankenkasse einen kostenlosen Kurs über ein Jahr per Internet gemacht und 6 Kg abgenommen. Du darfst Deine Ziele nicht zu hoch stecken. Das wichtigste ist, dass Du weißt wo wieviel Fett drin ist. Ich habe ganz schön gestaunt. Und jeden Tag ins Freie. Ich habe mich für's Fahrrad fahren entschieden. Das spart außerdem noch Geld. Als der Schnee lag habe ich wieder 2kg drauf bekommen
Sie sind aber schon wieder weg.

Zitat von rinchensarina:

So, Ihr Lieben
Ich sage den Kilos den Kampf an!! Habe mich Heute online bei WW angemeldet, nachdem ich gestern beim Shoppen völlig frustrierte!
Wer nimmt noch mit Hilfe von WW ab? Oder wer hat gute Erfahrungen und Tipps?? Dann immer her mit Euch...

Zitat von Omili:

In meinem Alter ist es nicht mehr so leicht ein paar Kilos runter zu bekommen.
Ich habe mit Hilfe meiner Krankenkasse einen kostenlosen Kurs über ein Jahr per Internet gemacht und 6 Kg abgenommen. Du darfst Deine Ziele nicht zu hoch stecken. Das wichtigste ist, dass Du weißt wo wieviel Fett drin ist. Ich habe ganz schön gestaunt. Und jeden Tag ins Freie. Ich habe mich für's Fahrrad fahren entschieden. Das spart außerdem noch Geld. Als der Schnee lag habe ich wieder 2kg drauf bekommen
Sie sind aber schon wieder weg.

Zitat von rinchensarina:

So, Ihr Lieben
Ich sage den Kilos den Kampf an!! Habe mich Heute online bei WW angemeldet, nachdem ich gestern beim Shoppen völlig frustrierte!
Wer nimmt noch mit Hilfe von WW ab? Oder wer hat gute Erfahrungen und Tipps?? Dann immer her mit Euch...

Mittlerweile hab ich über 10kg abgenommen Von September bis Heute *stolzbin*

Zitat von atomic-a:

Zitat von mausen:

Zitat von Baby20111:

Zitat von atomic-a:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Zitat von Peanut82:

Zitat von Baby20111:

Braucht jemand ein WW Pro Points restaurantführer ansonsten stelle ich ihn bei ebay rein

was willst denn haben??

was würdest du denn ausgeben wollen??

weiß gerade nichtmal wie viel er sonst kostet. aber viel nicht, habe nicht soviel geld als alleinerziehende.

also bei amazon gibts ihn zwischen 10-13 euro wir können ja 10 euro inklusive versand sagen ok??

sorry wenn ich mich einmische, aber der restaurantcführer kostet original 4,50€

also bei amazon wird er ab 10 verkauft und ich habe damals auch 15 euro gezahlt

ich habe für einen restaurant führer ein einkaufsführer ein kochbuch und noch so ein tagebuch heft 29,95bezahlt...einzelnt kostet das kochbuch 15,95...also können die anderen ja nicht so teuer sein...aber bei den treffen sind die günstiger als so im inet

Das kann man doch auch dirket über die WW Seite in deren Shop bestellen

ich habs aber alles beim treffen gekauft....

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2 hatte gestern Pizza
21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
28.01>>>88,4
04.02>>>88,4
1102>>>87,8
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg (deprimierend an den bestimmten Tagen!!)
30.01. >>>> - 1,0 kg
06.02. >>>> - 0,5 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
07.02.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
02.02. >>> 78,0 kg
09.02. >>> 77,5 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>> 85,9 kg - 0,5 kg

*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*

topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
04.02. >>> 66,0
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*

Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 67,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht )
17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
07.02.: >>>> 71,1 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
04.02.2011--> 102,7 kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
31.01.2011--> 68,3 kg (Abnahme: 0,6 kg)
07.02.2011--> 68,5 kg (Zunahme: 0,2 kg)...

*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht ....
[color=#00B8EF]1 Ziel
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg 1ZIEL ERREICHT -5%
2Ziel -10% ( noch 4,5kg)
01.02.-0,7kg
08.02.-1,9kg
*
Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -0,7 kg -> 88,7 kg ABNAHME 5% geschafft!
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.01: - 3,1

[/color]

Hallo Mädels,

ich habe mich soeben bei WW-online angemeldet.
Ich bin mich gerade am zurrecht finden.
Ich drucke mir nachher den Bestellschein aus und bestelle mir den neuen Einkaufsführer + Restaurantführer.
An die jenigen die es auch online machen, macht ihr das alles online?Oder benutzt ihr auch die passenden Bücher dazu.
Ich habe leider keine zeit um ständig im Pc die entsprechenden Points zahlen rauszusuchen ..
Also kann ich erst anfangen wenn meine beiden Bücher da sind!

Lieben Gruß

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich habe mich soeben bei WW-online angemeldet.
Ich bin mich gerade am zurrecht finden.
Ich drucke mir nachher den Bestellschein aus und bestelle mir den neuen Einkaufsführer + Restaurantführer.
An die jenigen die es auch online machen, macht ihr das alles online?Oder benutzt ihr auch die passenden Bücher dazu.
Ich habe leider keine zeit um ständig im Pc die entsprechenden Points zahlen rauszusuchen ..
Also kann ich erst anfangen wenn meine beiden Bücher da sind!

Lieben Gruß

Herzlich Willkommen hier bei uns und viel Erfolg!

Erfolg hat drei Buchstaben: TUN

Zu deiner Frage:
Ich habe mir keine Bücher gekauft. Hatte den MonatsPassPlus und bin dann irgendwann in ein Treffen gegngen. Dort habe ich dann die Grundausstattung bekommen und mit der Pointsliste schreibe ich noch heute meine Tagebücher
Jetzt wo ich Goldie geworden bin habe ich mir den Calculator gekauft. Denn hab jetzt ja nicht mehr den Onlineassistenten

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

Im Assistenen kannst du dein Rezept komplett planen. Also du gibst alle Zutaten ein, in der Mege die du benöltigt hast. Dann kannst du sagen das das 4 Portionen sind und er sagt diŕ dann das dein Auflauf z.B. 11* hat. Eigentlich alles ganz easy
.
Und bald sehnst du dich nach den vielen * zurück Ich bin damals mit 39* + 49 WE angefangen. Irgendwann als ich bei 30*/ Tag angekommen bin, bin ich in die Erhaltung gegangen.

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

ja tut es und wir sind der beste Beweis dafür......
Übrigens das P Wort darf man hier nicht schreiben und dann
das mit dem WE ist so ne Sache das musst du testen, wenn ich es weglasse nehme ich wenig ab, wenn ich es ganz verbrauche nehme ich nicht ab oder zu und wenn ich etwas davon verbrauche funktioniert es super....... Das musst du einfach mal austesten!!!!

Zitat von atomic-a:

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

Im Assistenen kannst du dein Rezept komplett planen. Also du gibst alle Zutaten ein, in der Mege die du benöltigt hast. Dann kannst du sagen das das 4 Portionen sind und er sagt diŕ dann das dein Auflauf z.B. 11* hat. Eigentlich alles ganz easy
.
Und bald sehnst du dich nach den vielen * zurück Ich bin damals mit 39* + 49 WE angefangen. Irgendwann als ich bei 30*/ Tag angekommen bin, bin ich in die Erhaltung gegangen.

Huhu

erst mal super lieben Dank für deine Antworten. Das sind alles sooo viele Infos*g*...
Rechnet der Online assistent die *automatisch runter wenn man abgenommen hat?
Ich muss ja ehrlich gestehen das ich damals ww flex* auf Eigenregie gemacht habe. Nur jetzt brauch ich ja das Programm oder muss in die Treffen gehen um meine täglichen * zu erfahren.
Was bedeutet erhaltung?Das du nun dein Gewicht halten möchtest?

LG

Zitat von annel83:

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

ja tut es und wir sind der beste Beweis dafür......
Übrigens das P Wort darf man hier nicht schreiben und dann
das mit dem WE ist so ne Sache das musst du testen, wenn ich es weglasse nehme ich wenig ab, wenn ich es ganz verbrauche nehme ich nicht ab oder zu und wenn ich etwas davon verbrauche funktioniert es super....... Das musst du einfach mal austesten!!!!

Okay ich danke dir mache nun* für P... lach..
Ich freue mich auf meine Bücher!

Zitat von xXSchnütchenXx:

Zitat von atomic-a:

Zitat von xXSchnütchenXx:

Hallo Mädels,

ich bins nochmal.
Ich bin gerade die Lebensmittel am durchschauen wie viel Points sie haben.
Ich darf sehr viele Points essen 43 täglich +49 Wochenextra.
Ich finde dies sehr viel!
Nur mal angenommen.. ein BigMäc hat 13 Punkte ich dürfte 3 Stück täglich essen und hätte noch 4 Points am Tag. + nochmals das Wochenextra. Das soll funktionieren???
Die Wochextra punkte werde ich auf jedenfall versuchen zu meiden.Ich wäre ja nur am essen*g*...

Jetzt nochmals meine Frage...
Ich koche sehr viele Aufläufe nur mal ein Beispiel:
Gnocci Auflauf mit Schinken Sahne Tomaten etc.etc...
Wie rechnet ihr dies denn zusammen?

Es tut mir leid ich bin neuling und mir schwirren so viele Dinge im Kopf..

Lieben Gruß

Im Assistenen kannst du dein Rezept komplett planen. Also du gibst alle Zutaten ein, in der Mege die du benöltigt hast. Dann kannst du sagen das das 4 Portionen sind und er sagt diŕ dann das dein Auflauf z.B. 11* hat. Eigentlich alles ganz easy
.
Und bald sehnst du dich nach den vielen * zurück Ich bin damals mit 39* + 49 WE angefangen. Irgendwann als ich bei 30*/ Tag angekommen bin, bin ich in die Erhaltung gegangen.

Huhu

erst mal super lieben Dank für deine Antworten. Das sind alles sooo viele Infos*g*...
Rechnet der Online assistent die *automatisch runter wenn man abgenommen hat?
Ich muss ja ehrlich gestehen das ich damals ww flex* auf Eigenregie gemacht habe. Nur jetzt brauch ich ja das Programm oder muss in die Treffen gehen um meine täglichen * zu erfahren.
Was bedeutet erhaltung?Das du nun dein Gewicht halten möchtest?

LG

Ja der Assistent errechnet die deine täglichen * aus. Oder aber der Couch im Treffen Und genau, Erhaltung bedeutet die Testphase wieviele * man essen darf um sein Gewicht zu halten

Ich glaube ich komme spätestens im Mai auch zu euch wenn ich darf

Hab vor der SS schon mitt dem neuen System in 3 Monaten 8 kg verloren, dann wurde ich wieder ss

ich hab damals alle * gegessen bis auf die Sport*