Zitat von Würmchen2009:

So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*

der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*

der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???

nöööööö
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html

Ich verspreche mir von dem Kochbuch und dem Powerplan auch wieder langes Durchhaltevermögen
Kann ja nicht sein, dass ich am Anfang 8 Monate ohne Probleme durchgehalten habe und knappe 20kg abgenommen habe!!!! Und jetzt soll nicht mehr funktionieren????? Neeee das geht doch nicht!!!!
Bin sogar momentan sooo motiviert, dass ich als wir So zum Grillen eingeladen wurden, gesagt habe ich bringe dann extra für mich einen leichten Salat mit und dass ich nur Geflügel essen werde, vorher wär so ein Termin für mich die pure Folter gewesen bzw. pure Punktesprengung!!!
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Freue mich aber schon riesig auf das Buch, sogar mehr als auf den Powerplan!!! Müssten die Tage auch wieder nen Großeinkauf machen, werde jetzt warten bis das Buch da ist und dann schon gleich für die Rezepte einkaufen *freufreufreu*

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*

der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???

nöööööö
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html

danke

Kann mir jemand sagen wieviel Punkte es für chilli con carne gibt?? und wieviel man davon essen darf??

DIE LISTE!!!
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Montag
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Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
11.04.2011>>> 67Kg
25.04.2011>>> 69Kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo
18.04.2011 ... 91,3 kilo = Abnahme 1300g
25.04.2011....90,4kilo= Abnahme 900g
02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
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mami_86*** Startgewicht: 107,0 kg 11.2010 *** Wunschgewicht: 65kg
altes WW-Prinzip
Aktuelles Gewicht: 82,4kg
25.04.2011 -0,2kg
02.05.2011 -2,0kg
*
TaTii *** Startgewicht 25.4.11 : 67.2 kg
Wunschgewicht : 60 kg
2.5.11 abnahme -> 66 Kg
3.5.11 abnahme -> 64.8 Kg
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Dienstag
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Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
03.05.>>> 91,3 (+0,5) scheisse, kein bock mehr
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Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
03.05 stillstand>> 106kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
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Mittwoch
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Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg
06.04.2011 >>> 90,6 kg >>> Abnahme: 1,2 kg
13.04.2011 >>>> 89,7 kg >>> Abnahme: 0,9 kg
20.04.2011 >>>> nicht gewogen, da im Urlaub
27.04.2011 >>>> 88,7 kg >>>> Abnahme: 1 kg
04.05.2011 >>>> 87,3 kg >>>> Abnahme: 1,4 kg
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Freitag
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Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
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lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
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Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
29.04.>>> Zunahme: 0,9kg Aktuelles Gewicht :85,8kg :
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Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
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topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
29.04. >>> ABNAHME 100 g --> 65,3 *Kleinvieh macht auch Mist*
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
22.04.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,5 kg
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Samstag
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Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 1,5 Kilo juhuuu
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nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg
23.04. >>> Zunahme 800 gr., aktuelles Gewicht 64,8 kg
03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
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Sonntag
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Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
24.04.: - 1,0 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 80,4 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
20.03. >>>> - 0,6 kg (das trotz dieser bestimmten tage)
16.04. >>>> - 0,4 kg nach einigen Aufs und Abs
24.04. >>>> - 0,5 kg
01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
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Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11
3.5.11: 59,8 -0,6 Kilo
4.5.11: 59,4 -1Kg

So habe die Liste nochmal n bissl übersichtlicher gemacht
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Ich habe bei mir heute nur das Gewicht als Startgewicht geändert, ob ich abgneommen habe weiß ich nciht, da mein Gewicht beim letzten mal wiegen 78,5 war
Aber ich denke die Woche hat schon so 0,5 - 1kg gebracht...Bin auch nächste Woche gespannt

Zitat von Würmchen2009:

Ich verspreche mir von dem Kochbuch und dem Powerplan auch wieder langes Durchhaltevermögen
Kann ja nicht sein, dass ich am Anfang 8 Monate ohne Probleme durchgehalten habe und knappe 20kg abgenommen habe!!!! Und jetzt soll nicht mehr funktionieren????? Neeee das geht doch nicht!!!!
Bin sogar momentan sooo motiviert, dass ich als wir So zum Grillen eingeladen wurden, gesagt habe ich bringe dann extra für mich einen leichten Salat mit und dass ich nur Geflügel essen werde, vorher wär so ein Termin für mich die pure Folter gewesen bzw. pure Punktesprengung!!!
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Freue mich aber schon riesig auf das Buch, sogar mehr als auf den Powerplan!!! Müssten die Tage auch wieder nen Großeinkauf machen, werde jetzt warten bis das Buch da ist und dann schon gleich für die Rezepte einkaufen *freufreufreu*

mir gehts genau so wie dir...bin seid januar dabei und seid ein paar wochen will das alles nicht mehr so könnt nur noch fressen gott sei dank hat sich das noch nicht so bemeerkbar gemacht aber ich werde jetzt walken am nachmittag mit inleinern ne runde drehen und vll noch zu meiner tante auf son sport gerät... das das gefresse von gestern ja nicht ansetzt xD

Zitat von Sue79:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*

der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???

nöööööö
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html

danke

danke deiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren

Zitat von Würmchen2009:

DOCH DU KANNST ES STOPPEN!!!!
DU BIST NÄMLICH AUCH DIEJENIGE DIE DAFÜR SORGT, DASS ES IMMER MEHR UND MEHR WIRD!!!!
MACH DIR DAS BEWUSST, ES IST NICHTS ANDERES!!!
DEIN SCHWEINEHUND SCHEINT DIR VIELLEICHT UNÜBERWINDBAR VORZUKOMMEN, ABER DAS IST NICHT SO!!!
ER IST NUR SO STARK WIE DU ES IHM GESTATTEST!!!!
ALSO NIMM IHN AN DIE KURZE LEINE; BEIß DIE ZÄHNE ZUSAMMEN AUCH WENN ER REIßEN, ZERREN UND KÄMPFEN WIRD...
DU BIST STÄRKER, DENN ER IST NICHTS WEITER ALS DEIN UNTERTAN, DEM DU ZURZEIT ZU VIEL FREIRAUM LÄSST!!!!!!

Ohh als ich diesen Text geschrieben habe, war ich sooo motiviert, ich muss ihn mir nochmal n paar mal durchlesen Weil es stimmt ja was da steht

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

Ich verspreche mir von dem Kochbuch und dem Powerplan auch wieder langes Durchhaltevermögen
Kann ja nicht sein, dass ich am Anfang 8 Monate ohne Probleme durchgehalten habe und knappe 20kg abgenommen habe!!!! Und jetzt soll nicht mehr funktionieren????? Neeee das geht doch nicht!!!!
Bin sogar momentan sooo motiviert, dass ich als wir So zum Grillen eingeladen wurden, gesagt habe ich bringe dann extra für mich einen leichten Salat mit und dass ich nur Geflügel essen werde, vorher wär so ein Termin für mich die pure Folter gewesen bzw. pure Punktesprengung!!!
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Freue mich aber schon riesig auf das Buch, sogar mehr als auf den Powerplan!!! Müssten die Tage auch wieder nen Großeinkauf machen, werde jetzt warten bis das Buch da ist und dann schon gleich für die Rezepte einkaufen *freufreufreu*

mir gehts genau so wie dir...bin seid januar dabei und seid ein paar wochen will das alles nicht mehr so könnt nur noch fressen gott sei dank hat sich das noch nicht so bemeerkbar gemacht aber ich werde jetzt walken am nachmittag mit inleinern ne runde drehen und vll noch zu meiner tante auf son sport gerät... das das gefresse von gestern ja nicht ansetzt xD

Ohhjaa Sprt müsst ich auch machen, aber erstmal zu starten fällt mir echt schwer, mag auch nicht so gern allein sporteln aber hier ist ja sonst niemand Manno......

Zitat von mausen:

Zitat von Sue79:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von mausen:

Zitat von Würmchen2009:

So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*

der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???

nöööööö
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html

danke

danke deiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren

Danke Der Kommentar unter dem Rezept ist auch von mir, da kannst auch lesen, dass ich Essig weggelassen habe

Zitat von ioannis09:

Kann mir jemand sagen wieviel Punkte es für chilli con carne gibt?? und wieviel man davon essen darf??

kommt drauf an, wie du es kochst und ob du nach altem oder neuem prinzip machst...

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von ioannis09:

Kann mir jemand sagen wieviel Punkte es für chilli con carne gibt?? und wieviel man davon essen darf??

kommt drauf an, wie du es kochst und ob du nach altem oder neuem prinzip machst...

Naja also so bekommst du es raus:
Alle Punkte für deine Zutaten zusammenzählen und durch die Personen teilen die mitessen
Falls du die Fixtüte meinst, da gibts für das alte System eine Formel um es ausrechnen zu können, musst dann mal googlen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von ioannis09:

Kann mir jemand sagen wieviel Punkte es für chilli con carne gibt?? und wieviel man davon essen darf??

kommt drauf an, wie du es kochst und ob du nach altem oder neuem prinzip machst...

Naja also so bekommst du es raus:
Alle Punkte für deine Zutaten zusammenzählen und durch die Personen teilen die mitessen
Falls du die Fixtüte meinst, da gibts für das alte System eine Formel um es ausrechnen zu können, musst dann mal googlen

kommt ja auch drauf an, was für fleisch sie nimmt. ich hab das immer mit tartar gemacht, dann konnt ich mir die sattmacherpunkte dafür geben. eine tüte hat glaub so 2,5p wenn ich mich recht erinner...