Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09.>>> 97,4
20.09.>>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09.>>>95,5
*

Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09.>>> - 1,1 kg
19.09.>>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09.>>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10.>>> macht urlaub
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
*
atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>>
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
*
helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
*
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
*
Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
*
Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
*
Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>

@rinchen hey super abnahme!!!!!!!!!!
ich hoffe nächsten montag seh ich auch mal was positives

ich werde jetzt wieder im laufe des tages meine p aufschreiben...vielleicht hilft mir das ein bisschen...
-
-
-
1 Brot = 3P.
Kakao = 2P.
____________
Noch 14 P

Zitat von Würmchen2009:

ich werde jetzt wieder im laufe des tages meine p aufschreiben...vielleicht hilft mir das ein bisschen...
-
-
-
1 Brot = 3P.
Kakao = 2P.
____________
Noch 14 P

mach das mal! Ich merk das auch total, dass es hilft! Wenn ich mal keine P´s online eingebe und das so nach Gefühl mache, dann scheitere ich jedesmal!!! Und erschrecke mich abends! Ich ess gleich Nudeln zu Sattmacher P´s, weil ich Heut abend mit meinem Mann esse. Zwar nur Gemüsesuppe, aber trotzdem

1 Brot = 3P.
Kakao = 2P.
gebr. Mie Nudeln m. Hähnchenfleisch 7,5P
____________
Noch 6,5 P

Ich glaube diese Woche werde ich ne Zunahme haben Jeden Tag war was anderes,

Mädels, seid schön artig gell? Ich wünsche euch ne Erfolgreiche Woche und hoffe das ich in Irland nix zunehmen werde Und schreibt nicht so viel Ich bin am 6.10. abends wieder zurück

Zitat von Yogi_Baer:

Mädels, seid schön artig gell? Ich wünsche euch ne Erfolgreiche Woche und hoffe das ich in Irland nix zunehmen werde Und schreibt nicht so viel Ich bin am 6.10. abends wieder zurück

viel spaß in Irland.

Zitat von Peanut82:

Zitat von Yogi_Baer:

Mädels, seid schön artig gell? Ich wünsche euch ne Erfolgreiche Woche und hoffe das ich in Irland nix zunehmen werde Und schreibt nicht so viel Ich bin am 6.10. abends wieder zurück

viel spaß in Irland.

danke

Wir haben Heute Pizza gemacht nach WW. Die war toll!!!!!
Hab Heut schon für die ganze Woche eingekauft! Hab keine Lust ewig loszurennen.... Bin mal gespannt was ich abnehme...
Yogilein, viel Spass in Ireland!

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09.>>> 97,4
20.09.>>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09.>>>95,5
*

Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09.>>> - 1,1 kg
19.09.>>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09.>>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10.>>> macht urlaub
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
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atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>>
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
*
helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
*
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
*
Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
*
Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>

Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg

27.09.>>>>>76,00 kg

HAllo meine lieben,

so habe mich heute super an meine Punkte gehalten. Heute morgen war ich Bahnen schwimmen und Mittwoch möchte ich auch gehen. Plane im Voraus. Wenn ich das nicht mache, mache ich gar nix. Kenne mich
Die Woche hat mein Mann Spät, also kann ich dann morgens Sport machen.

Gefühle die mir durch den Kopf gehen: " Angst wieder keinen starken Willen zu haben"

WAs gibt es morgen bei euch zu essen???

Bei uns gibt es morgen, frischen Spinat, Ei und kartoffel

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09.>>> 97,4
20.09.>>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09.>>>95,5
*

Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09.>>> - 1,1 kg
19.09.>>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09.>>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
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Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10.>>> macht urlaub
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Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
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atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
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fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>> 101,8 (bin aber selbst Schuld , hab gesündigt )
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xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
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Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
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helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
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sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
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Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
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Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
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Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>

Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg

27.09.>>>>>76,00 kg

Bei uns gibts morgen Kartoffelsuppe...
Dann mach ich die Woche noch Mediterranen Auflauf und eine Hähnchen-Weißkohlpfanne Alles nach WW Rezepten. Morgen haben wir Babyschwimmen, da beweg ich mich zwar nciht wirklich, aber trotzdem
*
Fluse, hast Du gesündigt?? Nur nicht aufgeben