Mütter- und Schwangerenforum

Weight Watchers Online, Wer macht mit?

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Würmchen2009
35738 Beiträge
05.02.2013 08:49
Zitat von grinsbacke:

Was zählt eigenlich alles unter Calcium bei den Fitformeln?

Milch
Käse
Joghurt
Quark

noch jemand andere Ideen wie man das voll bekommt
Gemüsesorten enthalten auch viel Calcium musst mal googlen (habe ich auch schon gemacht) da findet man tolle Listen
Würmchen2009
35738 Beiträge
05.02.2013 08:51
Zitat von grinsbacke:

Achso und bei Obst und Gemüse....
Kann ich mir da zwei abhaken, wenn ich mittags ein große Portion Kaisergemüse hatte (da ist ja Broccoli, Blumenkohl und Möhre drin)
Klar, ich rechne immer mit einer Hand voll, heißt wenn ich zum Mittag 2 Hände voll Gemüse esse, dann klicke ich 2 Striche an
05.02.2013 09:31
Huhu

Ich finds so blöd, dass man das selbst eintragen muss - wie praktisch das wäre, wenn man einfach die Lebensmittel eingibt und der dann selbst die FitFormeln erfüllt. Also, zum Beispiel, wenn ich Müsli esse - dass der dann halt selbst für die Milch die entsprechende Menge Calcium einträgt etc...

Ich komm nie auf meine FitFormeln, weil ich nie weiß, was wo drin ist Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich eigentlich ganz gut dran bin mit den FitFormeln, aber ich weiß halt nie, ob ich sie komplett erfülle. Das nervt -.-
Würmchen2009
35738 Beiträge
05.02.2013 09:40
Money money money *sing*
gleich gehts ganz viele leckere Sachen kaufen
@Fitformeln, ich weiß das auch nie 100 aber wenn ich so pi mal Daumen rangekommen bin, dann klicke ich alles als geschafft an
Kimsophie74
11953 Beiträge
05.02.2013 10:01
guten morgen,
Thema Calcium, gibt auch Mineralwasser mit hohem Calcium Gehalt und ich glaub grünes Gemüse wie z.B. Broccoli hat ordentlich Calcium.

Ich glaub ich bestell mir auch noch ein paar Kochbücher, bei Ebay hat man mit Kochbüchern auch manchmal Glück.
hafenperle
16199 Beiträge
05.02.2013 10:12
stimmt mineralwasser gibts auch noch, aber so ne funktion, dass das automatisch ausgefüllt wird fänd ich auch toll
05.02.2013 10:47
Ich bin zur Zeirt sooo demotiviert... komm einfach nicht ausn Quark. Ich schreib nicht mal mehr auf was ich wann Esse und punkte zähle ich auch nciht wirklich (nur im Köpfchen wenn ich mir was zu essen machen)

Muss den Poppes mal wieder hochkriegen....
grinsbacke
6858 Beiträge
05.02.2013 10:50
na dann aber husch sonst gibts paar hinter die Löffel
hafenperle
16199 Beiträge
05.02.2013 11:12
o ne phase hatte ich auch alica...die erste woche liefs noch gut und dann kamen wieder die zunahmen, bis ich mir gesagt habe, dass es doch nich sein kann, dass ich geld dafür bezahlt, um zuzunehmen.
du musst dir letztlich selber in den hintern treten
miasmum2012
6950 Beiträge
05.02.2013 11:31
Zitat von hafenperle:

o ne phase hatte ich auch alica...die erste woche liefs noch gut und dann kamen wieder die zunahmen, bis ich mir gesagt habe, dass es doch nich sein kann, dass ich geld dafür bezahlt, um zuzunehmen.
du musst dir letztlich selber in den hintern treten


genauso ist es bei mir erst woche 2 kg weg und dann zwar punkte gezählt aber genascht so richtig krieg ich die kurve auch nicht hoffe wenn ich arbeiten gehe wird es wieder besser
miasmum2012
6950 Beiträge
05.02.2013 11:35
arghhhh da kauf ich müsli und dann haut das punkte technisch auch rein hmmz und ich dachte das ist gut man man man
deseli
4653 Beiträge
05.02.2013 12:16
170 neue beitraege saaaaaag mal
Gibs was neues?
Würmchen2009
35738 Beiträge
05.02.2013 13:17
Zitat von Kimsophie74:

guten morgen,
Thema Calcium, gibt auch Mineralwasser mit hohem Calcium Gehalt und ich glaub grünes Gemüse wie z.B. Broccoli hat ordentlich Calcium.

Ich glaub ich bestell mir auch noch ein paar Kochbücher, bei Ebay hat man mit Kochbüchern auch manchmal Glück.
Bei Ebay konnte ich bisher nur beobachten, dass es für einiges mehr wegging, als es bei WW Online kostet, aber ich werde mich mal auf die Lauer legen
Würmchen2009
35738 Beiträge
05.02.2013 13:18
Zitat von hafenperle:

stimmt mineralwasser gibts auch noch, aber so ne funktion, dass das automatisch ausgefüllt wird fänd ich auch toll
Jaa, da wäre ich auch für
hafenperle
16199 Beiträge
05.02.2013 13:18
desi was war dein letzter stand?xD
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