Zitat von hafenperle:

hab ma geschaut. im durchschnitt brauch ich 34WE die woche.
traut euch ans WE und macht euch keinen stress ich hab auch schon immerhin damit gut was abgenommen

Ja, das habe ich nun auch vor, ich glaube das ist mein Schlüssel zum Erfolg, also das Ganze nicht zu eng zu sehen.
Habe nun auch ganz normale Wiener Würstchen für meine Kartoffelsuppe gekauft und ich kaufe nun auch Rinderhack und kein Tartar mehr. 500g Rinderhack oder halt 8 Würstchen sind natürlich n Haufe PP. aber ich denke das ist drin solange ich nciht 6x die Woche Kartoffelsuppe oder Frikadellen esse

Zitat von miasmum2012:

also mein we geht automatisch mit weg

wie meinste?

Ich hab momentan nen richtiges tief..
-.-
Bin durchs zahnen vom kleinen nur aktiv & halt mich nachts mit nascherein fit & wach :'(

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von hafenperle:

hab ma geschaut. im durchschnitt brauch ich 34WE die woche.
traut euch ans WE und macht euch keinen stress ich hab auch schon immerhin damit gut was abgenommen

Ja, das habe ich nun auch vor, ich glaube das ist mein Schlüssel zum Erfolg, also das Ganze nicht zu eng zu sehen.
Habe nun auch ganz normale Wiener Würstchen für meine Kartoffelsuppe gekauft und ich kaufe nun auch Rinderhack und kein Tartar mehr. 500g Rinderhack oder halt 8 Würstchen sind natürlich n Haufe PP. aber ich denke das ist drin solange ich nciht 6x die Woche Kartoffelsuppe oder Frikadellen esse

is sicher n typischer fehler bei vielen ^^

Zitat von deseli:

Ich hab momentan nen richtiges tief..
-.-
Bin durchs zahnen vom kleinen nur aktiv & halt mich nachts mit nascherein fit & wach :'(

desi wenn hier der kleene oder ich krank sind, lass ich ww auch sein, weil ich eh zu kaum was komm

Zitat von hafenperle:

Zitat von miasmum2012:

also mein we geht automatisch mit weg

wie meinste?

na esse mehr als meine tagespunkte und dann geht ja das we mit weg aber geh nich über die punkte im gesamten

achsoo

Morgen ist wiegtag und ich bin mir sicher das ich ganz schön was zugenommen habe

wieso eli?

@Eli hast du denn so viel gegessen oder sagt dir das nur dein Gefühl?
Wenn ich nur das Gefühl hatte, war es meist genau anders
-
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Sooo, ich werde jetzt hier alles aufräumen und sauber machen, dann werde ich mit meiner Kleinen ihr neues Cars Labyrinth Spiel spielen und mal schauen wie spät es dann ist, freue mich schon auf nen ruhigen Moment um dann meine neue WW-Zeitschrift durch zu blättern
Habe bisher auch immer alle aufbewahrt weil oft richtig tolle Rezepte drin sind

Also, mein WE geht halt immer am Wochenende für Naschkram drauf. Meistens jedenfalls. Ich nutz das auch dafür, dass ich eben auch mal mehr essen kann - daran haperts bei mir nämlich immer, ich hab ja nur 26 PP und denk dann immer, dass ich von so Winzportionen ja gar nicht satt werden kann. Vor allem nicht, wenn ich tatsächlich drei Mahlzeiten am Tag mache - so frühstücke ich relativ spät und seh dann zu, dass ich mich bis abends über Wasser halte, das geht ganz gut. Bei mir ist es so, je früher am Tag ich etwas esse, desto mehr esse ich den ganzen Tag über. Gibt auch Tage, da esse ich erst abends mit meinem Mann zusammen was und hab aber tagsüber keinen Hunger...

Mädels, ich kann sonntag testen und dreh hier grad ziemlich am Rad -.- Heute abend dann vielleicht Bratnudeln. Oder Sushi... oder...

Zitat von schwarzgefieder:

Also, mein WE geht halt immer am Wochenende für Naschkram drauf. Meistens jedenfalls. Ich nutz das auch dafür, dass ich eben auch mal mehr essen kann - daran haperts bei mir nämlich immer, ich hab ja nur 26 PP und denk dann immer, dass ich von so Winzportionen ja gar nicht satt werden kann. Vor allem nicht, wenn ich tatsächlich drei Mahlzeiten am Tag mache - so frühstücke ich relativ spät und seh dann zu, dass ich mich bis abends über Wasser halte, das geht ganz gut. Bei mir ist es so, je früher am Tag ich etwas esse, desto mehr esse ich den ganzen Tag über. Gibt auch Tage, da esse ich erst abends mit meinem Mann zusammen was und hab aber tagsüber keinen Hunger...

Mädels, ich kann sonntag testen und dreh hier grad ziemlich am Rad -.- Heute abend dann vielleicht Bratnudeln. Oder Sushi... oder...

das sind wenig punkte mir gehts wie dir ich habe ewig am tag kein hunger aber ab da dann hab ich richtig hunger.....
ich drücke die däumchen

Zitat von schwarzgefieder:

Also, mein WE geht halt immer am Wochenende für Naschkram drauf. Meistens jedenfalls. Ich nutz das auch dafür, dass ich eben auch mal mehr essen kann - daran haperts bei mir nämlich immer, ich hab ja nur 26 PP und denk dann immer, dass ich von so Winzportionen ja gar nicht satt werden kann. Vor allem nicht, wenn ich tatsächlich drei Mahlzeiten am Tag mache - so frühstücke ich relativ spät und seh dann zu, dass ich mich bis abends über Wasser halte, das geht ganz gut. Bei mir ist es so, je früher am Tag ich etwas esse, desto mehr esse ich den ganzen Tag über. Gibt auch Tage, da esse ich erst abends mit meinem Mann zusammen was und hab aber tagsüber keinen Hunger...

Mädels, ich kann sonntag testen und dreh hier grad ziemlich am Rad -.- Heute abend dann vielleicht Bratnudeln. Oder Sushi... oder...

Ich hatte damals 29PP. und fand es auch schon wenig, aber ich hatte trotzdem immer gute Mittagportionen, nutzt du denn die Sattmacher? Achtest du darauf, viel Gemüse als Sättigungsbeilage zu nehmen? Isst du denn zwischendurch regelmäßig Obst und gemüse? Trinkst du genug?

Achso und ich drücke dir die Daumen für Sonntag, bei mir kam heute die Mens

Weil ich das Wochenende über gefressen habe