Zitat von NochOhne32:

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von NochOhne32:

Mädels, wie handhabt ihr das eigentlich mit eurem Essen... Macht ihr da immer wöchentliche Pläne, oder entscheidet ihr jeden Tag neu was ihr kocht bzw. was ihr essen werdet?
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ich bin da nämlich manchmal echt überfordert und habe bemerkt, wenn ich mir nen Plan für die Woche bzw. ein paar Tage mache, dann halte ich mich viel besser an meine Punkte und futter auch nicht so querbett...

ich mach ab und an pläne...meistens aber nur für´s we oder wenn mausi zu hause ist...da ich unter der woche eh alleine mittag esse...wenn man plant,klappt das mit den punkten besser,da muss ich dir recht geben...zur zeit komm ich gut hin mit meinen punkten...aber ich frage mich wie ich das mit 26 punkten schaffen soll

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...ja ja.. da hab ich manchmal auch echt dran zu knabbern, gerade dann, wenn wir mal zum Geburtstag oder so eingeladen sind... Letztens habe ich mir sogar mein eigenes Essen mitgenommen, da ich weiß wie "schwer" das Essen meiner Schwägerin ist.... Habe dann einfach ne Lauch-Quiche mitgenommen... ich wusste wieviele Punkte sie hat und den Anderen hat sie auch geschmeckt.... Und so war wir alle zufrieden.... Und für den Rest muss ich dann halt ans WE...

ich meine gut,wann fängt ja an bewusste zu essen und auch weniger....aber 26 punkte ich denke schon das es klappt....da man ja nun doch stück für stück runter gesetzt wird....mir haben sie gestern wieder 1 punkt geklaut schweine die

ich hatte von anfang an nur 26pp. man kommt auch damit klar

Mädels schaut mal mit was sich meine Tochter gerade beschäftigt hat...
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...ich studier das schonmal....
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Zitat von NochOhne32:

Mädels schaut mal mit was sich meine Tochter gerade beschäftigt hat...
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...ich studier das schonmal....
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haha wie süss...meine hat sich gestern auch das kartoffelbuch geschnappt...und sagte dann immer bei den bildern....lecker lecker hmm lecker
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@madi: ja klar kommt man damit klar...aber wenn man vorher vile mehr hatte ist es eine umstellung,die ja gott sei dank langsam auftritt

@Muckeline.... Kartoffelbuch?? Ist das von WW?

Zitat von NochOhne32:

@Muckeline.... Kartoffelbuch?? Ist das von WW?

ja das ist von ww

hier ist es ja auch mehr als ruhig geworden.

Zitat von Madi-79:

hier ist es ja auch mehr als ruhig geworden.

liegt bestimmt an den schönen wetter....jetzt fängt jeder an zu wuseln und nachmittags ist man ja eh draußen und klappt es mit dem gewicht halten???

@nochohne: wie läuft es mit Shred?????

Zitat von __Muckelline__:

Zitat von Madi-79:

hier ist es ja auch mehr als ruhig geworden.

liegt bestimmt an den schönen wetter....jetzt fängt jeder an zu wuseln und nachmittags ist man ja eh draußen und klappt es mit dem gewicht halten???

habe erstmal wieder abgenommen, soll aber normal sein. ich hock den ganzen tag im büro, da ist das wetter egal

Zitat von __Muckelline__:

@nochohne: wie läuft es mit Shred?????

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Noch 5 mal, dann habsch geschafft.... Dann starte ich in den 2. Durchgang....

Zitat von NochOhne32:

Zitat von __Muckelline__:

@nochohne: wie läuft es mit Shred?????

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Noch 5 mal, dann habsch geschafft.... Dann starte ich in den 2. Durchgang....

bringts denn wirklich was?

Zitat von Madi-79:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von __Muckelline__:

@nochohne: wie läuft es mit Shred?????

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Noch 5 mal, dann habsch geschafft.... Dann starte ich in den 2. Durchgang....

bringts denn wirklich was?

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Also von der KOndition her bin ich auf alle Fälle schon fitter geworden. Auch mein Gang ist viel selbstbewusster als vorher... Naja, und den Rest sehen wir dann am kommenden Mittwoch.... Da gibbet dann die Vorher-Nachher-Bilder und die aktuellen Maße...

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Madi-79:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von __Muckelline__:

@nochohne: wie läuft es mit Shred?????

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Noch 5 mal, dann habsch geschafft.... Dann starte ich in den 2. Durchgang....

bringts denn wirklich was?

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Also von der KOndition her bin ich auf alle Fälle schon fitter geworden. Auch mein Gang ist viel selbstbewusster als vorher... Naja, und den Rest sehen wir dann am kommenden Mittwoch.... Da gibbet dann die Vorher-Nachher-Bilder und die aktuellen Maße...

ich bin gespannt

Guten morgen,

heuete war wiegetag - obwohl ich die woche gut gelebt habe
Habe ich 900gramm abgenommen - aktuelles Gewicht 73,2kg

Mann ich freu mich sooooooo - nun sind es noch 5kg vom wunschgewicht entfernt

Wünsche euch einen wundervollen sonnigen Tag