Zitat von Kleene1985:

Guten Morgen Ihr Lieben

Also meine Motivation und Lust und Laune an allem ist grad genauso Besch... wie das Wetter draußen!!!

Sonne@ Mach dir nix draus, das mit dem Stillstand ist ganz normal und war bei mir auch so! Gedulde dich! Das geht bald wieder bergab

Pressi@ Lass dir die den Süßkram und das Gebäck schmecken

Mach ich Grillfeten sind ja keine mehr

Kann mich nur anschleißen so wirkliche Fortschritte macht es leider nicht wenn dann mal 200 Gramm und wenn blöd läuft die nächste Woche wieder 500g drauf Aber naja

Zitat von Presilla:

Zitat von Kleene1985:

Guten Morgen Ihr Lieben

Also meine Motivation und Lust und Laune an allem ist grad genauso Besch... wie das Wetter draußen!!!

Sonne@ Mach dir nix draus, das mit dem Stillstand ist ganz normal und war bei mir auch so! Gedulde dich! Das geht bald wieder bergab

Pressi@ Lass dir die den Süßkram und das Gebäck schmecken

Mach ich Grillfeten sind ja keine mehr

Ach ja...., dann is das ja ein Guter Ersatz!!!

Zitat von Natha_1987:

Kann mich nur anschleißen so wirkliche Fortschritte macht es leider nicht wenn dann mal 200 Gramm und wenn blöd läuft die nächste Woche wieder 500g drauf Aber naja

Mach dir mal keine Kopf, das is völlig normal!!!

lasst euch das schlemmen gut gehen
schlemmt für mich mit
seit einer woche trenne ich strickt das essen, was mir in den 5-6 stunden wo man dazwischen nix essen darf, echt eine total miese stimmung macht (oder es liegt an der ersten mens jetzt nach der ss)?!
aber ich versuche hart zu bleiben... jetzt wollte ich nach 5 tagen mal auf die waage... da ist das mistding kaputt nix geht mehr und kann mir nun erst am samstag ne neue kaufen...

************************************************** *******
ja das gebäck und den süßkram würde ich auch nicht weg werfen, wozu auch, man soll ja nicht auf alles verzichten sonst bekommt man nur heiß hunger, deswegen gönne ich mir jeden mittag nach dem essen eine tasse kaffee mit 2 stück schoki

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Natha_1987:

Kann mich nur anschleißen so wirkliche Fortschritte macht es leider nicht wenn dann mal 200 Gramm und wenn blöd läuft die nächste Woche wieder 500g drauf Aber naja

Mach dir mal keine Kopf, das is völlig normal!!!

das wird schon, hoffnung nicht aufgeben, man soll eh langsam abnehmen und nicht zu schnell

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Natha_1987:

Kann mich nur anschleißen so wirkliche Fortschritte macht es leider nicht wenn dann mal 200 Gramm und wenn blöd läuft die nächste Woche wieder 500g drauf Aber naja

Mach dir mal keine Kopf, das is völlig normal!!!

das wird schon, hoffnung nicht aufgeben, man soll eh langsam abnehmen und nicht zu schnell

Ich bin ncoh ganz guter Dinge das ich es doch irgendwann ma wieder schaff

Zitat von Natha_1987:

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Natha_1987:

Kann mich nur anschleißen so wirkliche Fortschritte macht es leider nicht wenn dann mal 200 Gramm und wenn blöd läuft die nächste Woche wieder 500g drauf Aber naja

Mach dir mal keine Kopf, das is völlig normal!!!

das wird schon, hoffnung nicht aufgeben, man soll eh langsam abnehmen und nicht zu schnell

Ich bin ncoh ganz guter Dinge das ich es doch irgendwann ma wieder schaff

Nur nicht aufgeben!!!

guten morgen mädels,

gut geschlafen? ich mussten nur einmal raus von 30 min wir haben das pucken nachts für uns entdeckt, seit er nicht mehr so wild mit den armen wedelt schläft er viel besser ein
************************************************** **********
ich merke erste erfolge vom SIS, der gürtel geht leichter zu
trotzdem freu ich mich auf die waage...

sagt mal mädels, wie macht ihr das eigentlich wenn euch so ein heißhunger auf süßes überkommt ihr aber absolut nix essen wollt hilft da wirklich ein glas wasser trinken?

gruß die Sonne

Bei mir ist es so dass ich dann eigentich nicht widerstehen kann und dann einfach Schokolade essen muss.. aber ich lass dann z.b etwas anderes weg. ich weiß es ist nicht sinnvoll aber hilft mir so

SIS hat die ersten erfolge gezeig, ich hab mir heute endlich eine neue waage gekauft und siehe da, in 6 tagen 700 gramm leichter, endlich mal ein kleiner erfolg...

cool herzlichen Glückwunsch weiter so

wünsche euch allen ein schönes sonniges Wochenende

Hey Mädels

Sehr schön Sonne, freut mich das es bei dir so Gut klappt!!!

Ich glaub ich muss deine Daten nch in unserer Liste nachtragen...!?

Natha@ Wäre SiS ni auch was für dich???

Ich esse Schoki übrigens auch so wie ich lustig und launisch bin !!!

Ich weiß nicht hab mich da auch mal schlau gemacht, aber bei mir ist es einfach total schwierig die Kohlenhydrate wegzulassen dafür ess ich zu gerne brot nudeln, etc... und ich wüsste garnicht was essen am Abend

So ihr lieben ich hab am Wochenende richtig geschlemmt gestern Geburtstag udn heute den ganzen Tag Kerweessen ich glaub ich hab morgen schon wieder ein Kilo mehr so war ich am Fr total glücklich mal 69,9 zu wiegen und morgen hab ich bestimm 70,9 echt ätzend... bekommt man das in 2 Tagen runter wenn amn sich wieder ans essen hält???

Danke

Zitat von Natha_1987:

Ich weiß nicht hab mich da auch mal schlau gemacht, aber bei mir ist es einfach total schwierig die Kohlenhydrate wegzulassen dafür ess ich zu gerne brot nudeln, etc... und ich wüsste garnicht was essen am Abend

So ihr lieben ich hab am Wochenende richtig geschlemmt gestern Geburtstag udn heute den ganzen Tag Kerweessen ich glaub ich hab morgen schon wieder ein Kilo mehr so war ich am Fr total glücklich mal 69,9 zu wiegen und morgen hab ich bestimm 70,9 echt ätzend... bekommt man das in 2 Tagen runter wenn amn sich wieder ans essen hält???

Danke

klar bekommste das wieder runter, man muss sich auch mal was gönnen
ich hab mir heute einen zwiebelkuchen zum mittag gegönnt