Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Presilla:

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

schlank im schlaf ist halt eine langsame sache und es ist echt hart zwischen den mahlzeiten nix zu essen
aber man nimmt schon ab wenn man die geduld hat und den partner der abends nicht vor den augen des anderen die leckeren sachen verdrückt

Ja ich hab damals mit Schlank im Schlaf gut abgenommen, wenn es auch ziemlich lange gedauert hat und man sich echt zusammenreißen musste.

Mein Freund weiß, dass ich abnehmen will, aber verleitet mich echt oft dazu abends noch was zu naschen und so Deshalb brauch ich da Unterstützung von Leidensgenossinnen

Meiner ist genauso ich verstehe ihn nur nie...einmal sagt er, er will abnehmen und am nächsten Tag, fühlt er sich auf einmal so wohl wie er ist Männer

Hallo Kala schön, dass du da bist ich denke es geht in Ordnung, wenn du noch mitmachst

Jop genauso ist es bei uns auch. Auf der einen Seite nörgelt er rum, wegen seinem Bauch und dann futtert er doch wieder alles in sich rein.

Ich lieb ihn so, wie er ist...außerdem mag ich so dürre Männer gar nicht er muss sich wohl fühlen, tut er das wirklich nicht, nimmt er auch ab!

Ich mag meinen auch so wie er ist und er mag mich auch so wie ich bin, aber ich will ja für MICH abnehmen und hoffen einfach auf ein bisschen Unterstützung von ihm. Na mal sehen.

Zitat von Presilla:

Unser gemeinsamer Weg zur Traumfigur

Kleene1985

Name: Fanny, Alter: 27J., Größe: 1,56m (2 Kinder)
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 74,0Kg
Derzeitiges Gewicht: 65,5 kg
Wunschgewicht: 62 - 60Kg

15.5.2012= 65,4kg
12.6.2012= 64,0Kg
19.6.2012= .63,4Kg
17.07.2012= 63,2Kg
24.07.2012= 63,3Kg
15.08.2012= 63,6Kg
18.09.2010= 63,2Kg
16.10.2012= 63,0Kg
24.10.2012= 63,5Kg
06.11.2012= 64,0Kg
13.11.2012= 64,5Kg
20.11.2012= 62,5Kg
12.12.2012= 63,0Kg
08.01.2013= 64,0Kg
15.01.2013= 64,0Kg

-------------------------------------------------

Kristin1787

Name: Kristin, Alter: 24 , Größe:1,62cm
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 72,4kg
Derzeitiges Ergebnis: 66,9 kg
Wunschgewicht: 55 kg
Erstes Ziel: 60 kg

15.5.2012= 66,9kg
23.5.2012= 66,9kg
29.5.2012= 66,3 kg
5.6.2012= 64,9
12.6.2012= 65,3kg
28.6.2012= 64,5kg

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Presilla

Name: Isa, Alter: 25J., Größe: 1,70m (keine Kinder)
Wiegetag: Montag
Startgewicht: 94,8 Kg
Derzeitiges Gewicht: 93,4 kg
Wunschgewicht: ca. 70 Kg

20.07.2012= 87,6Kg
10.08.2012= 89,5Kg
31.08.2012= 88,0Kg
07.01.2013= 94,8Kg
14.01.2013= 93,5Kg
21.01.2013= 93,4Kg
28.01.2013= 93,4Kg
04.02.2013= 96,0Kg
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Natha

Name: Nathalie
Alter: 25Jahre, 1,68m, keine Kinder
Wiegetag: Mittwoch
Startgewicht: 70,9Kg
Derzeitiges Gewicht: 69,0Kg
Wunschgewicht: 60Kg
1. Ziel: 65Kg

24.09.2012= 69,4Kg
30.11.2012= 69,0Kg
24.01.2013= 69,0Kg
04.02.2013= 69,3Kg

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Sonnenaufgang

Name: Katharina
Alter: 30 Jahre, 1,81m, 2 Kinder
Wiegetag: Sonntag
Startgewicht: 113,3Kg
Derzeitiges Gewicht: 113,3Kg
Wunschgewicht: 80Kg

15.09.2012= 113,0Kg
29.11.2012= 113,0Kg
13.12.2012= 112,5Kg
08.01.2013= 118,5Kg

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MichisMietze2013

Name: Mary
Alter: 24 Jahre, 1,69m, 2 Kinder
Wiegetag: Donnerstag
Startgewicht: 92,3Kg
Wunschgewicht: 70Kg

07.02.2013= 92,3Kg

Kala, deine Daten brauch ich dann auch noch

Danke dir Presilla.
*
Ja dann erzähl ich mal ein wenig.
*
Ich heiße Karina, bin 25 Jahre (April 26), habe zwei Söhne, 8 Jahre & 5 Monate. Bin nur 1,53 klein und wiege im moment leider 75 kg. Ich möchte am liebsten 20kg bis zum August 2014 abnehmen, da mein Mann und ich noch kirchlich Heiraten werden. Und ich möchte mich endlich wieder wohler fühlen und shoppen gehen können, ohne wie ne Presswurst auszusehen, beim anprobieren.
*
Joa, das denke ich wars soweit. Falls fragen sind, einfach fragen.

Ach und wiegetag, denk den mach ich dann immer Montags.

Unser gemeinsamer Weg zur Traumfigur

Kleene1985

Name: Fanny, Alter: 27J., Größe: 1,56m (2 Kinder)
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 74,0Kg
Wunschgewicht: 62 - 60Kg

15.5.2012= 65,4kg
12.6.2012= 64,0Kg
19.6.2012= .63,4Kg
17.07.2012= 63,2Kg
24.07.2012= 63,3Kg
15.08.2012= 63,6Kg
18.09.2010= 63,2Kg
16.10.2012= 63,0Kg
24.10.2012= 63,5Kg
06.11.2012= 64,0Kg
13.11.2012= 64,5Kg
20.11.2012= 62,5Kg
12.12.2012= 63,0Kg
08.01.2013= 64,0Kg
15.01.2013= 64,0Kg

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Kristin1787

Name: Kristin, Alter: 24 , Größe:1,62cm
Wiegetag: Dienstag
Startgewicht: 72,4kg
Wunschgewicht: 55 kg
Erstes Ziel: 60 kg

15.5.2012= 66,9kg
23.5.2012= 66,9kg
29.5.2012= 66,3 kg
5.6.2012= 64,9
12.6.2012= 65,3kg
28.6.2012= 64,5kg

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Presilla

Name: Isa, Alter: 25J., Größe: 1,70m (keine Kinder)
Wiegetag: Montag
Startgewicht: 94,8 Kg
Wunschgewicht: ca. 70 Kg

20.07.2012= 87,6Kg
10.08.2012= 89,5Kg
31.08.2012= 88,0Kg
07.01.2013= 94,8Kg
14.01.2013= 93,5Kg
21.01.2013= 93,4Kg
28.01.2013= 93,4Kg
04.02.2013= 96,0Kg
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Natha

Name: Nathalie
Alter: 25Jahre, 1,68m, keine Kinder
Wiegetag: Mittwoch
Startgewicht: 70,9Kg
Wunschgewicht: 60Kg
1. Ziel: 65Kg

24.09.2012= 69,4Kg
30.11.2012= 69,0Kg
24.01.2013= 69,0Kg
04.02.2013= 69,3Kg

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Sonnenaufgang

Name: Katharina
Alter: 30 Jahre, 1,81m, 2 Kinder
Wiegetag: Sonntag
Startgewicht: 113,3Kg
Wunschgewicht: 80Kg

15.09.2012= 113,0Kg
29.11.2012= 113,0Kg
13.12.2012= 112,5Kg
08.01.2013= 118,5Kg

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MichisMietze2013

Name: Mary
Alter: 24 Jahre, 1,69m, 2 Kinder
Wiegetag: Donnerstag
Startgewicht: 92,3Kg
Wunschgewicht: 70Kg

07.02.2013= 92,3Kg

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Kala87

Name: Karina
Alter: 25 Jahre, 1,53m, 2 Kinder
Wiegetag: Montag
Startgewicht: 75Kg
Wunschgewicht: 55Kg

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

schlank im schlaf ist halt eine langsame sache und es ist echt hart zwischen den mahlzeiten nix zu essen
aber man nimmt schon ab wenn man die geduld hat und den partner der abends nicht vor den augen des anderen die leckeren sachen verdrückt

Ja ich hab damals mit Schlank im Schlaf gut abgenommen, wenn es auch ziemlich lange gedauert hat und man sich echt zusammenreißen musste.

Mein Freund weiß, dass ich abnehmen will, aber verleitet mich echt oft dazu abends noch was zu naschen und so Deshalb brauch ich da Unterstützung von Leidensgenossinnen

wie wärs, ich mach wieder mit und wir schreiben uns täglich wie es uns geht damit, und versuchen hart zu bleiben auch wenn der partner nervt

Wie funktioniert denn, schlank im Schlaf?

Zitat von Presilla:

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

schlank im schlaf ist halt eine langsame sache und es ist echt hart zwischen den mahlzeiten nix zu essen
aber man nimmt schon ab wenn man die geduld hat und den partner der abends nicht vor den augen des anderen die leckeren sachen verdrückt

Ja ich hab damals mit Schlank im Schlaf gut abgenommen, wenn es auch ziemlich lange gedauert hat und man sich echt zusammenreißen musste.

Mein Freund weiß, dass ich abnehmen will, aber verleitet mich echt oft dazu abends noch was zu naschen und so Deshalb brauch ich da Unterstützung von Leidensgenossinnen

Meiner ist genauso ich verstehe ihn nur nie...einmal sagt er, er will abnehmen und am nächsten Tag, fühlt er sich auf einmal so wohl wie er ist Männer

Hallo Kala schön, dass du da bist ich denke es geht in Ordnung, wenn du noch mitmachst

wie meiner, liegt neulich in der wanne und jammert er sei so dick, aber besser essen will er net,
zum geburtstag im juni bekommt er von mir ein fahrrad, mal sehen obs was bringt

Zitat von Kala87:

Danke dir Presilla.
*
Ja dann erzähl ich mal ein wenig.
*
Ich heiße Karina, bin 25 Jahre (April 26), habe zwei Söhne, 8 Jahre & 5 Monate. Bin nur 1,53 klein und wiege im moment leider 75 kg. Ich möchte am liebsten 20kg bis zum August 2014 abnehmen, da mein Mann und ich noch kirchlich Heiraten werden. Und ich möchte mich endlich wieder wohler fühlen und shoppen gehen können, ohne wie ne Presswurst auszusehen, beim anprobieren.
*
Joa, das denke ich wars soweit. Falls fragen sind, einfach fragen.

Zitat von Kala87:

Wie funktioniert denn, schlank im Schlaf?

morgens nur kohlenhydrate und kein eiweis
mittagss alles was schmeckt
abend nur eiweis keine kohlenhydrate
zwischen den mahlzeiten 5-6 stunden pause und nur wasser trinken

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Kala87:

Wie funktioniert denn, schlank im Schlaf?

morgens nur kohlenhydrate und kein eiweis
mittagss alles was schmeckt
abend nur eiweis keine kohlenhydrate
zwischen den mahlzeiten 5-6 stunden pause und nur wasser trinken

Na vielleicht versuche ich das mal. Bin eh schon am Ernährung umstellen. Danke

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

schlank im schlaf ist halt eine langsame sache und es ist echt hart zwischen den mahlzeiten nix zu essen
aber man nimmt schon ab wenn man die geduld hat und den partner der abends nicht vor den augen des anderen die leckeren sachen verdrückt

Ja ich hab damals mit Schlank im Schlaf gut abgenommen, wenn es auch ziemlich lange gedauert hat und man sich echt zusammenreißen musste.

Mein Freund weiß, dass ich abnehmen will, aber verleitet mich echt oft dazu abends noch was zu naschen und so Deshalb brauch ich da Unterstützung von Leidensgenossinnen

wie wärs, ich mach wieder mit und wir schreiben uns täglich wie es uns geht damit, und versuchen hart zu bleiben auch wenn der partner nervt

gerne da bin ich dabei

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von MichisMietze2013:

Zitat von Sonnenaufgang:

schlank im schlaf ist halt eine langsame sache und es ist echt hart zwischen den mahlzeiten nix zu essen
aber man nimmt schon ab wenn man die geduld hat und den partner der abends nicht vor den augen des anderen die leckeren sachen verdrückt

Ja ich hab damals mit Schlank im Schlaf gut abgenommen, wenn es auch ziemlich lange gedauert hat und man sich echt zusammenreißen musste.

Mein Freund weiß, dass ich abnehmen will, aber verleitet mich echt oft dazu abends noch was zu naschen und so Deshalb brauch ich da Unterstützung von Leidensgenossinnen

wie wärs, ich mach wieder mit und wir schreiben uns täglich wie es uns geht damit, und versuchen hart zu bleiben auch wenn der partner nervt

gerne da bin ich dabei

ok, dann ab morgen früh

Da wir grad beim Thema sind, werd ich mal Mittag machen. Gibt Nudeln mit Tomatensoße. Meine Große ist ja leider krank.