Zitat von Phipa:

Ich hatte 17 kg zugenommen, nach 3 Monaten war alles ( und noch 3 kg mehr) wieder weg, habe aber keine Diät oder Sport gemacht. Ich war aber immer schon recht zierlich und habe trotz massigem Schokoladekonsum nie Gewichtsprobleme.
Aber jeder Körper ist anders und es heißt ja immer, dass der Ss-Bauch 9 Monate braucht um sich zurück zu bilden.

der bauch geht ja, aber die oberschenkel und mein po sehen aus...ich komm in keine meiner hosen rein!!!

ich habe mal vor über 2 jahren 52 kg gewogen, dann lernte ich meinen mann kennen --- und siehe da liebe macht dick 57kg waren es als ich schwanger wurde. nun bin ich bei 62,9kg und ich finde ich sehe aus wie eine fette kuh. ich versuche echt alles aber möchte auch gesund abnehmen. bringt ja nichts wenn die kilos zwar schnell runter gehen, aber danach wieder schnell drauf sind. am montag ist unser 1 hochzeitstag und ich hatte mir eigentlich vorgenommen da wieder in meine alten sachen rein zupassen...ähm das wird dann mal nichts.

Ich hatte beim 1. + 2. Kind keine probleme mit dem abnehmen. Jetzt nach der 3. Schwangerschaft komme ich kaum von meinen Kilos herunter. Vor der Schwangerschaft hatte ich ca.65kg. Danach war ich auf ca. 75kg. Jetzt bin ich zwischen 68-69kg. Viellicht wird es ja noch weniger.

almased. erst ernährungsumstellung und sport, dann stillstand und dann kam almased und ich liebe es beim nächsten mal nehme ich wieder alma nur diesmal mach ich dazu noch zumba. die perfekte mischung

ich hab fast 30kg zugenommen und hatte etwa 1 Jahr nach der Entbindung dann nicht nur endlich alles wieder runter, sondern auch 2 Kg weniger als vorher Aber es gab echt lange Pausen, in denen sich gar nichts getan hat.. furchtbar. Letztlich hat es bei mir geklappt, in dem ich abends die Kohlenhydrate weggelassen hab und mich bewegt hab (bin viel mit dem Kleinen spazierengegangen und habe dazu ein bisschen Sport gemacht). Also, es klappt bestimmt!

In meiner ersten Schwangerschaft habe ich 28Kg zugenommen
und habe 1 Jahr gebraucht um alles wieder los zu werden, allerdings ganz ohne Sport, hab ab und an mal ein bisschen Zuhause gemacht und das wars.
Bin gespannt wie es jetzt in der zweiten Schwangerschaft ist, bis jetzt hab ich sogar 2 Kg abgenommen... wo ich hingegen bei meiner ersten Schwangerschaft um die gleiche Zeit wie jetzt schon fast 5 Kg mehr drauf hatte

Zitat von Muckeline:

ich habe nach der geburt direkt weniger gewogen als mein startgewicht

dito

Zitat von huschel:

hallo die damen,

ich denke ich bin mit dem problem nicht alleine. ich habe in der schwangerschaft über 20 kg zugenommen. nun wollen die letzten 5,5 kg aber leider trotz sport und gesunder ernährung einfach nicht runter. meine freundin meinte der körper braucht 9 monate um alles wieder los zu werden.wie seht ihr das?

Ich habe leider auch das Problem, dass die letzten 5 kg nicht runter wollen. Sport ist leider nicht so mein Fall, bin von Kindheit an extrem unsportlich
Aber ich habe jetzt am 1. wieder angefangen zu arbeiten und hoffe, dass es jetzt was wird - auf Arbeit hab ich Bewegung genug
Ich habe mal gehört, dass der Körper etwa 1 Jahr braucht (Info von Hebi)
LG

Also das man direkt nach der Geburt direkt ein paar Kilos verliert ist ja irgendwie klar. Baby + Plazenta wiegen ja auch was
Ausserdem hatte ich auch viel Wasser was ja auch so ca. nach einer Woche nach der Geburt weg war und somit auch nochmal ein paar Kilos.

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