Es gibt auch mageres Schweinefleisch, wie das Lachs Stück, das hat garkeine fett genauso wie das muskelfleisch. Fleisch und Fisch sind gerade die fetten Sorten wichtige Protein Lieferanten und wichtig für die Muskel, Gehirn und Zellen. Informier dich mal über die logi Methode. Ich esse momentan mehr wie sonst und nehme ab. Also denke ich schon das ich es ein leben lang machen werde.

Zitat von Nicolche:

Es gibt auch mageres Schweinefleisch, wie das Lachs Stück, das hat garkeine fett genauso wie das muskelfleisch. Fleisch und Fisch sind gerade die fetten Sorten wichtige Protein Lieferanten und wichtig für die Muskel, Gehirn und Zellen. Informier dich mal über die logi Methode. Ich esse momentan mehr wie sonst und nehme ab. Also denke ich schon das ich es ein leben lang machen werde.

naja, ich mag jetzt erstmal mein wunschgewicht erreichen und dann schauen wie weit ich das noch senken könnte...und dann schauen welche methode ich nehmen werde...

Also ich werde es schaffen, übergewichtige nehmen ja am Anfang schneller ab. Wie es bei dir ist weiß ich nicht, normal sind ja 1 kg pro Woche.

also ich habe das schwimmen für mich entdeckt . ich liebe es und halte super lange durch. obwohl ich sonst überhaupt kein sport mache
und wegen esse n . naja süßes mag ich eh nicht soo gerne . und fettes geht nicht ,wegen meiner leber .
also sonst esse ich fast alles .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

also ich habe das schwimmen für mich entdeckt . ich liebe es und halte super lange durch. obwohl ich sonst überhaupt kein sport mache
und wegen esse n . naja süßes mag ich eh nicht soo gerne . und fettes geht nicht ,wegen meiner leber .
also sonst esse ich fast alles .

das ist schön das du was gefunden hast was dir spass macht

bekomst du das eben mit wie sie auf dreambaby rum hacken das geht ja mal garnicht die arme sie tut mir leid die anderen wissen doch ganricht was es heisst ein behindertes kinde zu haben

ja esist zwar eine mega überwindung mich in badeanzug zu zeigen , weil ich ja das lipodöm habe ( is auch unter elefantasis bekannt ) meine beine sind mega dick .
aber so oft ich kann , also wenn meine großen 2 , auf die kleinen aufpassen geh ich schwimmen . halte gut 2 std durch .

ja . dazu hab ich gestern schon was geschrieben .
mein großer hat ADS und schweres ashma .
jetzt inder pupertät kommt ja das normal verhalten von so großen und ads zusammen . nicht immer leicht .
aber hier im MC haben viele nur das sonen schein sorglos leben und kennen nix anderes .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

ja esist zwar eine mega überwindung mich in badeanzug zu zeigen , weil ich ja das lipodöm habe ( is auch unter elefantasis bekannt ) meine beine sind mega dick .
aber so oft ich kann , also wenn meine großen 2 , auf die kleinen aufpassen geh ich schwimmen . halte gut 2 std durch .

ja . dazu hab ich gestern schon was geschrieben .
mein großer hat ADS und schweres ashma .
jetzt inder pupertät kommt ja das normal verhalten von so großen und ads zusammen . nicht immer leicht .
aber hier im MC haben viele nur das sonen schein sorglos leben und kennen nix anderes .

habe jetzt mal dort meine meinung rein geschrieben .bin mal gespannt was jetzt noch kommen wird das mit dem ödem habe ich mal im tv gesehen ist schon nicht s schönes tut mir leid für dich

lg jessy

Ich habe auch 2 Kinder bekommen obwohl ich weiß, dass die Wahrscheinlichkeit mein ADS weiter zu vererben, bei 60% liegt.
Mein Sohn hat es ja, mal schauen wie es bei meiner Tochter aussieht, da sie jetzt schon Anzeichen macht auf ADHS. Aber egal, für mich ist es ja keine Krankheit sondern eine besondere Art Mensch zu sein.
So habe heute meine Kontaktlinsen bekommen und es ist so toll

mein sohn hat eine geistig sprachliche behinderung ,aber ich liebe ihn trotzdem so wie er ist

Zitat von jessilein81:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

also ich habe das schwimmen für mich entdeckt . ich liebe es und halte super lange durch. obwohl ich sonst überhaupt kein sport mache
und wegen esse n . naja süßes mag ich eh nicht soo gerne . und fettes geht nicht ,wegen meiner leber .
also sonst esse ich fast alles .

das ist schön das du was gefunden hast was dir spass macht

bekomst du das eben mit wie sie auf dreambaby rum hacken das geht ja mal garnicht die arme sie tut mir leid die anderen wissen doch ganricht was es heisst ein behindertes kinde zu haben

Jessy, wo hacken sie den auf Dreambaby rum? Ich finde hier sind echt manche die haen nciht besseres zu tun als immer rumzumeckern.
*
Ich war gestern im Fintesstudio werde jetzt ungefähr 2 mal die Woche gehen. War aber sau anstrengend

Zitat von Lisa14:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

also ich habe das schwimmen für mich entdeckt . ich liebe es und halte super lange durch. obwohl ich sonst überhaupt kein sport mache
und wegen esse n . naja süßes mag ich eh nicht soo gerne . und fettes geht nicht ,wegen meiner leber .
also sonst esse ich fast alles .

das ist schön das du was gefunden hast was dir spass macht

bekomst du das eben mit wie sie auf dreambaby rum hacken das geht ja mal garnicht die arme sie tut mir leid die anderen wissen doch ganricht was es heisst ein behindertes kinde zu haben

Jessy, wo hacken sie den auf Dreambaby rum? Ich finde hier sind echt manche die haen nciht besseres zu tun als immer rumzumeckern.
*
Ich war gestern im Fintesstudio werde jetzt ungefähr 2 mal die Woche gehen. War aber sau anstrengend

der thread ist mittlerweile wieder geschlossen worden .schau mal auf meiner seite, bei foren beiträge, da geht es um eine pflegefamilie.

lg jessy

Zitat von jessilein81:

Zitat von Lisa14:

Zitat von jessilein81:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

also ich habe das schwimmen für mich entdeckt . ich liebe es und halte super lange durch. obwohl ich sonst überhaupt kein sport mache
und wegen esse n . naja süßes mag ich eh nicht soo gerne . und fettes geht nicht ,wegen meiner leber .
also sonst esse ich fast alles .

das ist schön das du was gefunden hast was dir spass macht

bekomst du das eben mit wie sie auf dreambaby rum hacken das geht ja mal garnicht die arme sie tut mir leid die anderen wissen doch ganricht was es heisst ein behindertes kinde zu haben

Jessy, wo hacken sie den auf Dreambaby rum? Ich finde hier sind echt manche die haen nciht besseres zu tun als immer rumzumeckern.
*
Ich war gestern im Fintesstudio werde jetzt ungefähr 2 mal die Woche gehen. War aber sau anstrengend

der thread ist mittlerweile wieder geschlossen worden .schau mal auf meiner seite, bei foren beiträge, da geht es um eine pflegefamilie.

lg jessy

Achso ok gut, danke

Ich geh jetz ins Nagelstudio endlich wieder schöne Nägel machen.

Habe mich gerade gewogen, habe 1,5 kg seit Montag abgenommen

Zitat von mandai:

hallöchen...wieviel wiegst du denn jetzt und wie groß bist du denn? was heißt bei dir KH?

Lg

Bin 1,60cm klein und wiege momentan 64kg.
Kh kohlenhydrate