übrigens, austern habe ich noch nie gegessen

Zitat von cookie86:

übrigens, austern habe ich noch nie gegessen

ebenfalls nicht

Guten morgen Mädels.
Gestern Abend hatte ich ganz Dolle unterleibsschmerzen. Habe dann ibu genommen. Dann hatte ich sooo Lust auf Schokolade. In solchen Momenten ist das wirklich schwierig bei mir... Mein Freund war sogar soweit das er noch zu kaufland fahren wollte um mir schokolade zu kaufen. Ich war hin und her gerissen. Habe mich dann aber dagegen entschieden und bin jetzt Super stolz. De Waage hat auch heute wieder 300 Gramm weniger angezeigt. 89,5. das niedrigste bisher!
Und für das nächste mal wenn ich so ein verlangen nach süßem habe, Denk ich einfach daran wie stolz ich am nächsten Tag sein werde, nichts gegessen zu haben.

Heute machen wir vielleicht einen Ausflug in den Tierpark oder so. Bewegung das Wetter ist jedenfalls herrlich! Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Katha *auf die Schulter klopf*

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born in Helsinki
Hab einen ganz tollen Tag! Feier schön

So ich habe mich jetzt schon ein paar Tage nicht mehr gewogen und fühle mich wesentlich besser damit ansonsten habe ich auch nicht gesündigt und mich viel bewegt bei dem schönen Wetter
Und ihr macht das echt alle ganz toll mit dem Abnehmen und endlich ein Thread, der nicht sofort wieder leer ist

das find ich auch super hier schläft nicht alles gleich ein....

bin schon auf sonntag, meinen wiegtag gespannt, bis jetzt war ich ja echt fleißig und hab nicht gesündigt

Ich hab bald wieder eine Kamera und kann dann endlich auch mal schreck fotos zeigen

am sonntag gibt es von mir auch wieder eins, aber ich find das immer sehr motivierend und dann die vorher nachher Fotos zu sehen ist soooooo toll

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich hab bald wieder eine Kamera und kann dann endlich auch mal schreck fotos zeigen

Vorallem falls man wirklich abgenommen hat, sieht man es bei sich selber im Spiegel sowieso nicht.
Da sind Bilder schon sehr hilfreich

aufjedenfall

ich bin gefrustet ^^
300 g mehr auf der waage.
aber ichglaube das liegt am sport. muskelaufbau.
denn schmaler wirke ich immer noch.

hab mich auch gerade im sportverein angemeldet. nun geht es richtig los

das ist oft so wenn der muskelaufbau beginnt dass man erst mal mehr auf der waage hat....

aber das endergebniss ist ja ausschlaggebend

Zitat von sabrinamuc:

das ist oft so wenn der muskelaufbau beginnt dass man erst mal mehr auf der waage hat....

aber das endergebniss ist ja ausschlaggebend

jaaaa auf jeden fall

born in Helsinki. ich wünsche dir einen absolut GEILEN Geburtstag. feier was das zeug hält !!!

Ich bin soso glücklich grad