Hi Mädels,

am 22.4. werd ich eine Reha antreten die erstmal 5 Wochen dauert. Mein Sohn kommt als begleitperson mit.
Ich geh in eine Psychosomatische Klinik. Natürlich steht auf der Hompage schon ein bisschen was , was die da machen und so.
Meine Therapeutin hat angekreuzt das bei mir Sporttherapie gemacht werden soll, also Rückenschule, Entspannungstherapie, anderer sport und Psychotherapie.
Wir werden nach Bad Bocklet kommen.

War da jemand zufälligerweise schon? Wenn ja, wie ist es da?

Und hat jemand schon allgemein eine Erfahrung in einer Reha für Psychosomatik gemacht? Wie läuft da alles so ab? Wie war es für euch?
Habt ihr positives mit heimgebracht? Hat es nichts geändert?

Ich muss sagen, ich hab riiiiiesen Angst davor, alles ist neu, ich weiss nicht was auf mich zukommt, lauter fremde Menschen...

Danke für eure Erfahrungen

also ich arbeite in einer solchen klinik-bzw.habe gearbeitet , bin jetzt schwanger und ich kann dir sagen dass auf dich eingegangen wird, es ist ganz normal mit gemischten gefühlen dorthin zu gehen, aber ich kann dir versichern dass nach 2-3 tage, es besser wird, denn du musst dir vor augen halten, dass alle die auch da sind, ähnliche "beschwerden" haben, es sind gleichgesinnte und ihr werdet euch, auch wenn mal ein nicht so schöner tag dabei ist, euch gegenseitig stützen, noch dazu gibt es ja auch gespärche mit therapeuten und ärzten..
was ich allerdings nicht kenne, dass du dein kind mitbringen darfst?!

Zitat von BayernMadl:

Hi Mädels,

am 22.4. werd ich eine Reha antreten die erstmal 5 Wochen dauert. Mein Sohn kommt als begleitperson mit.
Ich geh in eine Psychosomatische Klinik. Natürlich steht auf der Hompage schon ein bisschen was , was die da machen und so.
Meine Therapeutin hat angekreuzt das bei mir Sporttherapie gemacht werden soll, also Rückenschule, Entspannungstherapie, anderer sport und Psychotherapie.
Wir werden nach Bad Bocklet kommen.

War da jemand zufälligerweise schon? Wenn ja, wie ist es da?

Und hat jemand schon allgemein eine Erfahrung in einer Reha für Psychosomatik gemacht? Wie läuft da alles so ab? Wie war es für euch?
Habt ihr positives mit heimgebracht? Hat es nichts geändert?

Ich muss sagen, ich hab riiiiiesen Angst davor, alles ist neu, ich weiss nicht was auf mich zukommt, lauter fremde Menschen...

Danke für eure Erfahrungen

Ich war in einer Tagesklinik insgesammt 8 wochen(einmal 5 und nochmal später 3 wochen). heißt 8 Stunden in der Klinik, dann zu Hause(wie ein arbeitstag). wir hatten verschiedene Therapien wie zb. Ergotherapie (malen, holzarbeit, speckstein, schmuck herstellen etc), Teilweise Musiktherapie(auf instrumenten spielen wie man will, muss kein musiker sein) Kochen/Backen, Sport, Arztgespräche (auch jederzeit wenn man wollte), Thementherapie bedeutet zb. es geht ums Thema NEIN sagen oder thema Tod, auch was ist zb. burn out oder depession... die theapien gingen immer so 1-2 stunden. mittags hatten wir 2 stunden pause. haben dort frühstück und mittagessen bekommen. wirst auch ärztlich untersucht wie Urinprobe, Blutabnehme, EKG und weiter wenn nötig. Ich hab am enfang auch voll angst gehabt dahin zu gehen, hatte bilder einer geschlossenen Psychatrie im kopf, musst tabletten nehmen, wirst gezwungen... etc. Aber da war es so, du wurdest gefragt ob du welche willst und es wird auch wirklich geschaut ob es wirklich nötig ist. aber nach dem ersten Tag war ich schon total glücklich darüber dort zu sein und mir gehts mitlweiweile richtig gut. auch wenn ich leider durch die tabletten 10 kilo zugenommen habe, OHNE mehr zu essen... ist halt ein kleiner nachteil, der sein KANN aber nicht MUSS.

Zitat von Seli2709:

Zitat von BayernMadl:

Hi Mädels,

am 22.4. werd ich eine Reha antreten die erstmal 5 Wochen dauert. Mein Sohn kommt als begleitperson mit.
Ich geh in eine Psychosomatische Klinik. Natürlich steht auf der Hompage schon ein bisschen was , was die da machen und so.
Meine Therapeutin hat angekreuzt das bei mir Sporttherapie gemacht werden soll, also Rückenschule, Entspannungstherapie, anderer sport und Psychotherapie.
Wir werden nach Bad Bocklet kommen.

War da jemand zufälligerweise schon? Wenn ja, wie ist es da?

Und hat jemand schon allgemein eine Erfahrung in einer Reha für Psychosomatik gemacht? Wie läuft da alles so ab? Wie war es für euch?
Habt ihr positives mit heimgebracht? Hat es nichts geändert?

Ich muss sagen, ich hab riiiiiesen Angst davor, alles ist neu, ich weiss nicht was auf mich zukommt, lauter fremde Menschen...

Danke für eure Erfahrungen

Ich war in einer Tagesklinik insgesammt 8 wochen(einmal 5 und nochmal später 3 wochen). heißt 8 Stunden in der Klinik, dann zu Hause(wie ein arbeitstag). wir hatten verschiedene Therapien wie zb. Ergotherapie (malen, holzarbeit, speckstein, schmuck herstellen etc), Teilweise Musiktherapie(auf instrumenten spielen wie man will, muss kein musiker sein) Kochen/Backen, Sport, Arztgespräche (auch jederzeit wenn man wollte), Thementherapie bedeutet zb. es geht ums Thema NEIN sagen oder thema Tod, auch was ist zb. burn out oder depession... die theapien gingen immer so 1-2 stunden. mittags hatten wir 2 stunden pause. haben dort frühstück und mittagessen bekommen. wirst auch ärztlich untersucht wie Urinprobe, Blutabnehme, EKG und weiter wenn nötig. Ich hab am enfang auch voll angst gehabt dahin zu gehen, hatte bilder einer geschlossenen Psychatrie im kopf, musst tabletten nehmen, wirst gezwungen... etc. Aber da war es so, du wurdest gefragt ob du welche willst und es wird auch wirklich geschaut ob es wirklich nötig ist. aber nach dem ersten Tag war ich schon total glücklich darüber dort zu sein und mir gehts mitlweiweile richtig gut. auch wenn ich leider durch die tabletten 10 kilo zugenommen habe, OHNE mehr zu essen... ist halt ein kleiner nachteil, der sein KANN aber nicht MUSS.

achso übrigens, ich bin erst kurz vorher in die stadt gezogen, mit meinem mann zusammen, also keine freunde etc. in der klinik habe ich viele nette menschen kennen gelernt und mit hab eine beste freundin gefunden

Ich war zu vier Rehamaßnahmen bisher, drei davon psychosomatisch. mich hat das immer sehr weitergebracht. Aber die Angst vorher ist normal. Die haben sicherlich 90% derer, die da ankommen.

Vom Programm her gibt es halt schon Unterschiede und da kann man schlecht allgemeingültiges sagen. Ich war schon in ner Klinik, da konnte ich an drei Wochentagen echt kaum aus den Augen schauen. Das Programm ging vor dem Frühstück los und endete nach dem Abendessen und die Pausen waren wirklich nur zum Essen. Würde ich heute auch nicht mehr mitmachen, muß ich klar sagen. Am Ende halte Dir vor Augen: Du hast es auch selbst in der Hand wie erfolgreich das läuft. Wenn man sich selbst einbringt, bereit ist, mitzuziehen, hat man schon mal gute Karten

Danke für eure Antworten.

Also ich will da aufjedenfall hin. Ich sehne sie schon herbei. Es wird auch zeit das ich dort hinkomme.
Bin also sehr gewillt alles mitzumachen und bin froh über jede Hilfe.
Seit knapp 4 Jahren mach ich auch schon Therapie, was auch hilft, aber der alltag gestaltet sich leider trotzdem schwierig.

JA , Leon darf ich mitnehmen. Der wird dort dann betreut untertags, solange ich meine Programme habe. Also wie in nem Kindergarten.
Es gibt wohl schon viele Kliniken wo man die kinder mitnehmen kann, grad für alleinerziehende.
Mir bleibt nix anderes übrig, da es niemanden gibt der leo nehmen würde, zudem würde ich keine 5 Wochen ohne ihn aushalten. Das wäre Horror.

Meine Letzten antidepressiva hab ich nicht vertragen. Und entweder hol ich vorher noch neue von meiner Therapeutin oder ich probier es ohne... die Tage läuft es ohne ganz gut.

Zitat von BayernMadl:

Danke für eure Antworten.

Also ich will da aufjedenfall hin. Ich sehne sie schon herbei. Es wird auch zeit das ich dort hinkomme.
Bin also sehr gewillt alles mitzumachen und bin froh über jede Hilfe.
Seit knapp 4 Jahren mach ich auch schon Therapie, was auch hilft, aber der alltag gestaltet sich leider trotzdem schwierig.

JA , Leon darf ich mitnehmen. Der wird dort dann betreut untertags, solange ich meine Programme habe. Also wie in nem Kindergarten.
Es gibt wohl schon viele Kliniken wo man die kinder mitnehmen kann, grad für alleinerziehende.
Mir bleibt nix anderes übrig, da es niemanden gibt der leo nehmen würde, zudem würde ich keine 5 Wochen ohne ihn aushalten. Das wäre Horror.

Meine Letzten antidepressiva hab ich nicht vertragen. Und entweder hol ich vorher noch neue von meiner Therapeutin oder ich probier es ohne... die Tage läuft es ohne ganz gut.

ja du würdest auch dort tabletten bekommen, falls nötig