Habe ich gefunden
Ab wann kann man Babys langsam an einen Tag-Nacht-Schlafrhythmus gewöhnen?
Ab etwa dem 4. Monat verlagert sich der Schlaf langsam in die Dunkelheit. Bei dieser „Anpassungsarbeit“ können Eltern ihre Babys sanft unterstützen, indem sie sie zwischen 21 und 23 Uhr zum letzten Mal füttern und wickeln und dann mit einem Ritual ins Bettchen legen. Es ist aber noch zu früh, um das Einschlafen zwingend zu erwarten. Erst ab dem 6. Monat können Kinder langsam feste Schlafenszeiten mitmachen.

Hilfreich sind in dieser Phase ein geordneter Tagesablauf und Reizabschirmung am Abend. Jetzt ist auch wichtig, dass der Schlafort immer derselbe ist. Wenn das Baby nicht in den Schlaf findet, kann man es mit Singen, leisem Sprechen, Streicheln oder leichtem Massieren beruhigen. Sie sollten Ihr Baby aber nicht wieder aus dem Bett heben. Das Kind soll lernen, in der Horizontalen allein einzuschlafen. Schläft es an der Brust oder auf dem Arm ein, wird dieser notwendige Lernprozess verhindert.

Ist jetzt der richtige Moment gekommen, Schlaf-Programme auszuprobieren?
Es gibt verschiedene Programme, die Eltern helfen sollen, mit ihren Kindern feste Einschlafzeiten einzuüben. Aber man sollte damit frühestens beginnen, wenn das Kind ein Jahr alt ist.

ab dem 6ten Monat?!?
Na schön, dann hab ich ja noch 2 Monate Zeit.
Warum musste er das auch sagen, das setzt mich nur unnötig unter Druck irgendwie.
Angeblich soll mein Kind "ruhiger" sein, wenn es einen "geregelten" Tagesablauf hat.
Ich für meinen Teil finde meine Maus nicht unruhig, also was solls...