Hallo ihr lieben,
3 wochen ist es nun schon her wo ich spontan entbunden habe jetzt habe ich immer nach dem pippi machen wie so eine art Muskelkater untenrum
Könnte das der Beckenboden sein?
LG
Denise

Was das ist weiss ich auch nicht, hatte das aber auch bei beiden Kids nach der Spontanentbindung. War nach etwa einem guten Monat weg

Es könnte schon der Beckenboden sein, der wurde ja durch die Geburt ziemlich in Mitleidenschaft gezogen! Ich hatte, bzw. hab leider immer noch Probleme mit dem Beckenboden, obwohl meine Entbindung 7 Wochen her ist.

Aber per Ferndiagnose ist das natürlich schwer zu sagen, deswegen frag lieber Deine Hebamme oder deine Frauenärztin!

Bei mir wurde es mit der Zeit immer besser! Ich hab auch leichte Übungen gemacht. Und versucht ihn zu schonen, also überkreuzt stehen, nach hinten über die Schulter niesen+husten, seitlich vom Bett aufstehen.. Aber da kann dir deine Hebamme bestimmt besser ein paar Tipps geben!