Hallo mamis

ich hab die totalen Schmerzen
Also ich denke das ist der Ischias weiß es aber net genau das ist am böbbes an der rechten seite aber ober so in der nähe vom steißbein...
Hatte das schon in der SS ab ca. 25 Woche und hab das immer noch und mein kleener wird jetzt 3 Monate
Das tut richtig weh ist auch beim Stillen im sitzen sehr unangenehm...
kennt das vielleicht eine von euch? und weiß vielleicht was man da machen kann darf ja nix nehmen wegen dem Stillen Und wie lang bleibt so was ca.? lasse mich ab und zu mal von meinem Mann Massieren das hilft aber nur ganz kurz etwas....
ich danke euch schon mal

Ich hab mir damals eine Akupunktur von meiner Hebamme geben lassen

ich hatte das noch etwa einen monat nach der entbindung. ist jetzt zum glueck weg. mach dir doch mal eine waermflasche oder was anderes warmes und leg es in den ruecken.

Zitat von SamRene071010:

Hallo mamis

ich hab die totalen Schmerzen
Also ich denke das ist der Ischias weiß es aber net genau das ist am böbbes an der rechten seite aber ober so in der nähe vom steißbein...
Hatte das schon in der SS ab ca. 25 Woche und hab das immer noch und mein kleener wird jetzt 3 Monate
Das tut richtig weh ist auch beim Stillen im sitzen sehr unangenehm...
kennt das vielleicht eine von euch? und weiß vielleicht was man da machen kann darf ja nix nehmen wegen dem Stillen Und wie lang bleibt so was ca.? lasse mich ab und zu mal von meinem Mann Massieren das hilft aber nur ganz kurz etwas....
ich danke euch schon mal

Na, das fühlt sich an, wie Zahnschmerzen am Hintern, stimmts? Versuch mal ein warmes Bad, wenn du dazu kommst. Das hilft ganz gut zur Entspannung. Ansonsten musst du deine Haltung im Auge behalten.
Warst du damit schon beim Doc? Lass mal gucken und dich evtl. in die Röhre schieben. Ich hatte damals einen akuten Bandscheibenvorfall, als ich zum ersten Mal meinen Ischiasschmerz hatte.

Zitat von SamRene071010:

Hallo mamis

ich hab die totalen Schmerzen
Also ich denke das ist der Ischias weiß es aber net genau das ist am böbbes an der rechten seite aber ober so in der nähe vom steißbein...
Hatte das schon in der SS ab ca. 25 Woche und hab das immer noch und mein kleener wird jetzt 3 Monate
Das tut richtig weh ist auch beim Stillen im sitzen sehr unangenehm...
kennt das vielleicht eine von euch? und weiß vielleicht was man da machen kann darf ja nix nehmen wegen dem Stillen Und wie lang bleibt so was ca.? lasse mich ab und zu mal von meinem Mann Massieren das hilft aber nur ganz kurz etwas....
ich danke euch schon mal

ohje du arme, mir hilft da immer nur ne spritze und ein heisses bad.
kenne das zu gut, bekomme regelmäßig massage und kg und auch schwimmen hilft ganz gut, mach ich jetzt mind. 1x die woche.
drück dir die daumen das bald besser ist!!!!

geh am besten zum hausarzt und lass dich mal zu einen orthopäden überweisen. dieser kann dir dann auch massagen und akupunktur verschreiben sodass die krankenkasse einen teil übernimmt.

ich habe schon ein paar jahre probleme mit den rücken und die massagen haben mir etwas geholfen ohne das man gleich schmerzmittel nehmen muss

Zitat von SamRene071010:

Hallo mamis

ich hab die totalen Schmerzen
Also ich denke das ist der Ischias weiß es aber net genau das ist am böbbes an der rechten seite aber ober so in der nähe vom steißbein...
Hatte das schon in der SS ab ca. 25 Woche und hab das immer noch und mein kleener wird jetzt 3 Monate
Das tut richtig weh ist auch beim Stillen im sitzen sehr unangenehm...
kennt das vielleicht eine von euch? und weiß vielleicht was man da machen kann darf ja nix nehmen wegen dem Stillen Und wie lang bleibt so was ca.? lasse mich ab und zu mal von meinem Mann Massieren das hilft aber nur ganz kurz etwas....
ich danke euch schon mal

Ich kann dir leider nicht sagen woran es liegen könnte, ich würde dir aber raten das dein mann dich nicht massiert, es ist schön von ihm das er es macht, wenn er aber keine erfahrung darin hat KANN er es noch schlimmer machen, da du ja auch nicht genau weißt was es ist! (oder ist dein mann Masseur dann habe ich nichts gesagt )

Ja ich danke euch... es fühlt sich wirklich an wie Zahnschmerzen am Böbbes ganz schlimm.....
Naja Baden da komm ich nur abends zu aber dann bin ich meistens so müde
Ich denke ich werde dann mal zum Hausarzt gehen denn es ist wirklich kaum zum aushalten das piekst manchmal so heftig...wirklich schlimm
Ne mein Mann ist leider kein Masseur dann lass ich das mal lieber mit dem Massieren hilft auch nicht wirklich was...
auf jedenfall danke für eure tipps
ach mit wärmflasche und Kirschkernkissen hab ich es auch schon versucht hilft leider nicht.....

hast du vielleicht schon mal daran gedacht dass es die Bandscheibe sein kann?

Hab seit nem Jahr die gleichen Schmerzen und vor 3 Monaten dann die Diagnose Bandscheibenvorfal (L4/L5).
Hab Aku und Massage bekommen.
Jetzt gehts wieder besser...

Lass dich auf jeden fall beim Arzt untersuchen...

Liebe Grüße

Zitat von Mammi:

hast du vielleicht schon mal daran gedacht dass es die Bandscheibe sein kann?

Hab seit nem Jahr die gleichen Schmerzen und vor 3 Monaten dann die Diagnose Bandscheibenvorfal (L4/L5).
Hab Aku und Massage bekommen.
Jetzt gehts wieder besser...

Lass dich auf jeden fall beim Arzt untersuchen...

Liebe Grüße

oh das ist ja net gut.....
Wodurch kommt denn so was? und kann denn was passieren wenn man zu lang wartet?
Meine hebi meinte nämlich das sei normla und der Ortophäde würde auch sagen ich soll in nen halben jahr nochma kommen aber es kann doch net sein das man so lang mit solchen schmerzen rumlaufen soll oder?

Ein paar Tipps für Ischiasschmerzen:

runden Rücken machen und dann wieder Hohlkreuz, immer schön fließende Bewegungen...langsam und nur soviel wie geht....

WÄRME (probier feuchte und trockene)

Leg dich auf den Rücken, stell die Beine an und lass die Knie langsam zur "gesunden" Seite fallen, bis du eine leichte Dehnung im Bereich fühlst...dein Mann sollte in der Nähe bleiben, weil du so ein paar Minuten bleiben solltest...solange es angenehm ist...und dann auch mal zur anderen Seite die Knie langsam bewegen und ein bißchen hin und her...mal die eine Seite, dann die andere Seite

Das was ich mit hin und her bewegen beschrieben hab, nennt sich Mobilisation und sollte immer sanft sein und nie weh tun und ist oft besser als still halten.
Vermeide ein Hohlkreuz, heb dein Kind nur in einer richtigen Körperhaltung an und lass dir ne Physiotherapie verschreiben und da mal ein paar Tipps für Rückenschule geben...kann aber auch jede gute Hebamme. Und ansonsten nur bei akuten Schmerzen schonen, wenns länger anhält: Bewegung, aber SANFT und schmerzarm und unbedingt bald einen Arzt aufsuchen, wenn es so schlimm ist!
Ich hatte das übrigens auch und denke, dass es damit zusammenhängt, dass das Becken sich verändert hat und im Wochenbett zurückverändert, die Hormone alles Gewebe weich gemacht haben und die Muskeln rumwabbeln, statt zu stabilisieren und die Bauchmuskeln müssen sich erstmal wieder richtig finden und erholen...hab auch viel Geduld mit dir und denk dran, welche Leistung dein Körper vollbracht hat. Leistungssport ist gar nichts dagegen Verlang nicht zuviel von deinem Körper und mach bald Rückbildungsgymnastik, denn dann wird das auch langsam besser

Zitat von SamRene071010:

Zitat von Mammi:

hast du vielleicht schon mal daran gedacht dass es die Bandscheibe sein kann?

Hab seit nem Jahr die gleichen Schmerzen und vor 3 Monaten dann die Diagnose Bandscheibenvorfal (L4/L5).
Hab Aku und Massage bekommen.
Jetzt gehts wieder besser...

Lass dich auf jeden fall beim Arzt untersuchen...

Liebe Grüße

oh das ist ja net gut.....
Wodurch kommt denn so was? und kann denn was passieren wenn man zu lang wartet?
Meine hebi meinte nämlich das sei normla und der Ortophäde würde auch sagen ich soll in nen halben jahr nochma kommen aber es kann doch net sein das man so lang mit solchen schmerzen rumlaufen soll oder?

Also ich bin 1 Jahr mit dem Schmerz rum gelaufen da die Ärzte es nicht wahr haben wollten dass ich es habe...
Sie meinten immer ich bin zu Jung für so etwas...

Also falls man es hatt sollte mann es sofort behandeln...
Aber es kann auch sein dass ein Nerv bei dir eingeklemmt ist...

Das mit dem Rücken ist so ein schwirieges Thema...

Hoffe der Arzt kann dir helfen...

Zitat von Knuspermandel:

Ein paar Tipps für Ischiasschmerzen:

runden Rücken machen und dann wieder Hohlkreuz, immer schön fließende Bewegungen...langsam und nur soviel wie geht....

WÄRME (probier feuchte und trockene)

Leg dich auf den Rücken, stell die Beine an und lass die Knie langsam zur "gesunden" Seite fallen, bis du eine leichte Dehnung im Bereich fühlst...dein Mann sollte in der Nähe bleiben, weil du so ein paar Minuten bleiben solltest...solange es angenehm ist...und dann auch mal zur anderen Seite die Knie langsam bewegen und ein bißchen hin und her...mal die eine Seite, dann die andere Seite

Das was ich mit hin und her bewegen beschrieben hab, nennt sich Mobilisation und sollte immer sanft sein und nie weh tun und ist oft besser als still halten.
Vermeide ein Hohlkreuz, heb dein Kind nur in einer richtigen Körperhaltung an und lass dir ne Physiotherapie verschreiben und da mal ein paar Tipps für Rückenschule geben...kann aber auch jede gute Hebamme. Und ansonsten nur bei akuten Schmerzen schonen, wenns länger anhält: Bewegung, aber SANFT und schmerzarm und unbedingt bald einen Arzt aufsuchen, wenn es so schlimm ist!
Ich hatte das übrigens auch und denke, dass es damit zusammenhängt, dass das Becken sich verändert hat und im Wochenbett zurückverändert, die Hormone alles Gewebe weich gemacht haben und die Muskeln rumwabbeln, statt zu stabilisieren und die Bauchmuskeln müssen sich erstmal wieder richtig finden und erholen...hab auch viel Geduld mit dir und denk dran, welche Leistung dein Körper vollbracht hat. Leistungssport ist gar nichts dagegen Verlang nicht zuviel von deinem Körper und mach bald Rückbildungsgymnastik, denn dann wird das auch langsam besser

Oh ich danke dir werde das gleich alles mal ausprobiere
hoffe kann dann noch aufstehen
Ja weiß das ich geduld haben muss nur das tut soooo weh
Werde die woche auf jedenfall mal zum arzt gehen mal sehen was der sagt....