Hey! bin jetzt am Ende des Wochenbettes und überlege ob ich zur Rückbildungsgymnastik gehen soll.. Was habt ihr so für Erfahrungen gemacht? Freu mich über Antworten

ich habs gemacht und war froh, als es vorbei war. Ich denke, jeder sollte seine eigenen erfahrungen machen

geh ruhig hin und schaus dir an

Mach es, so kommst du auch mit anderen Müttern in Kontakt. Wirst diese Auszeit geniessen.

ich würds empfehlen... allerdings sollten die rückbildungsübungen zuhause auch zusätzlich gemacht werden... denn alleine von 4-5 mal rückbildung bringt das nichts für den beckenboden
zudem kann man dort auch prima mit anderen frischgebackenen mamis plaudern

Eine gute Rückbildung ist wichtig für deinen Beckenboden und es macht Spaß zusammen mit anderen Muttis etwas für sich zu tun.

Zitat von Lexi:

ich würds empfehlen... allerdings sollten die rückbildungsübungen zuhause auch zusätzlich gemacht werden... denn alleine von 4-5 mal rückbildung bringt das nichts für den beckenboden
zudem kann man dort auch prima mit anderen frischgebackenen mamis plaudern

Ich hatte 10 Std die die KK komplett übernommen hat. Hab mich jetzt nochmal angemeldet und werde auf eigene Kosten nochmalm 10 stk machen.

Zitat von Krümelchen223:

Zitat von Lexi:

ich würds empfehlen... allerdings sollten die rückbildungsübungen zuhause auch zusätzlich gemacht werden... denn alleine von 4-5 mal rückbildung bringt das nichts für den beckenboden
zudem kann man dort auch prima mit anderen frischgebackenen mamis plaudern

Ich hatte 10 Std die die KK komplett übernommen hat. Hab mich jetzt nochmal angemeldet und werde auf eigene Kosten nochmalm 10 stk machen.

dann sinds eben 10 std wusste es nicht mehr so genau... trotzdem sollte man daheim und so die übungen immer wieder wiederholen

Ich hatte 10 Mal und hab noch 2 mal vor mir find es prima, die Babys sind dabei und ich treff mich mit einigen Mamis auch privat ich würd es immer wieder machen

Zitat von Lexi:

Zitat von Krümelchen223:

Zitat von Lexi:

ich würds empfehlen... allerdings sollten die rückbildungsübungen zuhause auch zusätzlich gemacht werden... denn alleine von 4-5 mal rückbildung bringt das nichts für den beckenboden
zudem kann man dort auch prima mit anderen frischgebackenen mamis plaudern

Ich hatte 10 Std die die KK komplett übernommen hat. Hab mich jetzt nochmal angemeldet und werde auf eigene Kosten nochmalm 10 stk machen.

dann sinds eben 10 std wusste es nicht mehr so genau... trotzdem sollte man daheim und so die übungen immer wieder wiederholen

Das sollte keine Belehrung sein, sorry, wenn das so angekommen ist.

Zitat von Krümelchen223:

Zitat von Lexi:

Zitat von Krümelchen223:

Zitat von Lexi:

ich würds empfehlen... allerdings sollten die rückbildungsübungen zuhause auch zusätzlich gemacht werden... denn alleine von 4-5 mal rückbildung bringt das nichts für den beckenboden
zudem kann man dort auch prima mit anderen frischgebackenen mamis plaudern

Ich hatte 10 Std die die KK komplett übernommen hat. Hab mich jetzt nochmal angemeldet und werde auf eigene Kosten nochmalm 10 stk machen.

dann sinds eben 10 std wusste es nicht mehr so genau... trotzdem sollte man daheim und so die übungen immer wieder wiederholen

Das sollte keine Belehrung sein, sorry, wenn das so angekommen ist.

habs auch nicht so aufgefasst... wollte eben nur sagen das man trotzdem daheim weiter üben sollte