Ich hatte mal eins von diesen Activity Trackern. Diese Fitness Armbänder. Und das hatte eine Weckfunktion. Also hat auch am Handgelenk vibriert. Fand ich echt super, vorallem, da davon nur ICH geweckt werde, weil es eben keinen Ton macht. Einen Versuch wäre es wert.

Würde dennoch parallel oder vorher medizinische Ursachen ausschließen. Alles Gute

Ich würde wohl auch mal zum Hausarzt gehen. Dass du den Wecker nie hörst und auch Leute nicht gleich nach dem Auswachen, finde ich komisch. Egal, wie kurz man geschlafen hat, man wach normalerweise auf, wenn der Wecker nervend und laut genug klingelt. Ich schlafe auch fest und brauche entweder Kinder oder einen Wecker mit unangenehmem Geräusch, um wach zu werden. Radiowecker funktioniert also nicht, aber die meisten anderen Wecker piepsen ja.

Und dann würde ich im Sanitätshaus nach Weckern für Gehörlose fragen.

Ich würde auch zum Arzt gehen, denn ich finde das schon seltsam Wenn ich so die Leute in meinem Umfeld anschaue, egal, wie lange die schlafen, durch den Wecker wird noch jeder wach.

Ich hab auch einen Fitness und Schlaftracker das dann vibriert, werd davon sofort wach und meim Mann wird nicht davon geweckt

Zitat von Sina307:

Ich hab auch einen Fitness und Schlaftracker das dann vibriert, werd davon sofort wach und meim Mann wird nicht davon geweckt

Hallo Sina, - kannst Du mir bitte die Marken - oder Links oder irgendwas dazu geben? - Wär echt toll

Zitat von everest11:

Danke für Eure Mithilfe

Aber keiner kennt einen Spezialwecker??
Ich würd ja versuchen einen Wecker zu basteln, der mir eins auf die Rübe haut, aber ich kann den Kopf beim Einschlafen ja schwer fixieren.

Ich denke, dass mich eine gewisse Schlafphase komplett ins Abseits schiesst. Hatte festgestellt, dass ich, wenn ich den wecker auf 04:00 oder 05:00 Uhr stelle, besser aufwache. Aber das ging dann ja auch nur ein paar Tage. Nehme an, dass sich die Schlafphasen dann wieder verschoben.

Deshalb brauch ich einen Hardcore-Wecker für Gehörlose.

Ja, solche Wecker gibt es. Hat meine Tochter. Selbst Gehörlos. Haben wir über die Krankenkasse beantragt. Dieser Wecker vibriert, ist laut und gibt Lichtstrahlen ab.
Lichtstrahlen hast du ja schon ausgeschlossen. Lautstärke auch. Vibration nicht, weil du ihn dir nicht unter das Kopfkissen legen willst.

Ich denke also, du solltest wirklich zum Arzt gehen und das mal abklären lassen.

Ich habe "leider" das genaue Gegenteil. Ich werde wirklich bei jedem Minigeräusch war... Eine Tiefschlafphase kenne ich irgendwie gar nicht.

Alles Gute für dich.
Liebe Grüße von der Küste

Ich befürchte auch, dass da selbst ein Wecker für Gehörlose wahrscheinlich nichts bringen würde, wenn dich nicht mal deine Familie wecken kann
Das würde ich auf jeden Fall mit einem Arzt besprechen. LG

Schlaflabor! Starke Schlafstörungen sollten immer überprüft werden. Und helfen können die dir dort sicher, sie können nämlich zunächst mal rausfinden, was das Problem ist.

Sonst Google mal Schlafhygiene und Versuche dich konsequent daran zu halten.