Ich wusste nicht in welches Forum. Daher im cafe.
Vorweg: ich möchte nicht abnehmen. Ich habe 56 kg auf 1,72. Ist ok.
Aber jede Nacht MUSS ich aufstehen und schlecken. Ich Finds furchtbar. Aber ich kann sonst nicht weiterschlafen. Das ist wie eine sucht.
Ich hab auch schon versucht keinen schleck dazuhaben. Aber dann werd ich irre. Dann ess ich obst, Wurst eben irgendwas. Aber eigentlich BRAUCH ich Schokolade oder Gummibärchen.
Kennt das jemand? Ich will das wirklich nicht so. Ich ess Nutella aus dem Glas usw.
Das kann nicht gesund sein in diesem Ausmaß . Alle Versuche nicht zu schlecken scheitern. hat jemand tips?

was ist schlecken?
meinst du vllt schlemmen?

Schleck = Süßigkeiten
Schlecken = süßes essen

War wohl dialekt. Sorry

warst du mal beim Hausarzt und hast mal ein Blutbild machen lassen?
Vll irgend ein Mangel oder so?

Wenns schon fast ein Zwang ist, vll verlangt dein Körper einfach danach
weil ihm irgendwas fehlt?

Solangs sich jetzt nicht beim Gewicht auswirkt würd ich mir nicht sooooo
die Sorgen machen (außer eben das du danach nochmal Zähne putzen
müsstest)

Laut Blutbild alles ok.

Es nervt halt, weil ich oft alle 2 stunden aufstehe
Und nachts 1 tafel schoki, ne halbe Tüte gummibären, und nutella... ob das gesund ist?

hallo
ich würde mal versuchen, nachts vor der Naschattacke den Blutzucker zu messen.
vieleicht bist du nachts unterzuckert?

Tagsüber ist dann aber alles okay.

Och das mache ich jede Nacht seit über 20 Jahren. Ich stehe so 3-4x auf , esse etwas Schokolade und trinke dazu Milch.

Und jaaaa, ich werde richtig, richtig böse, wenn nichts da ist. Aber das kam bisher nur einmal vor, als ich in jungen Jahren bei Freunden genächtigt habe

Ich muß aber dazu sagen , das ich keinerlei Schokolade am Tage esse

Da kann man mich damit Jagen

Na wenigstens noch jemandem dem es so geht.
Wie soll ich meinen Blutzucker messer? Warum könnte der nur nachts sinken?

Ich würde da auf Anhieb mal nach dem Blutzuckerspiegel denken...
Nachts sinkt der ja gerne bei einigen Leuten ab & dass äußert sich meistens darin, dass dann auf einmal süsses schnell rein muss

Und doch, tagsüber esse ich auch sehr viel süßes.

Zitat von Goldbär:

Ich würde da auf Anhieb mal nach dem Blutzuckerspiegel denken...
Nachts sinkt der ja gerne bei einigen Leuten ab & dass äußert sich meistens darin, dass dann auf einmal süsses schnell rein muss

und was kann ich dagegen machen, wenn dem so wäre?

Also wenn deine Blutwerte in Ordnung sind und du tagsüber auch so viel Süßes isst, dann fallen mir genau zwei Varianten ein: Der Blutzuckerspiegel sinkt nachts so drastisch, weil du ihn tagsüber hochpeitscht. Lösung: Ausgewogener essen und auf einen konstanten Blutzuckerspiegel achten. Eine Ernährungsberatung oder autodidaktisches Lernen einer ausgewogenen Ernährung hilft hier.

Wenn's der Blutzuckerspiegel nicht ist, klingt es für mich nach einer Essstörung. Bzw. einer zwanghaften Störung, die sich im Essen äußert. Dann wäre ein/e Therapeut/in der richtige Ansprechpartner.

Diabetes oder andere Stoffwechselkrankheiten sind ausgeschlossen worden, als das Blutbild gemacht wurde?

mein blutzucker ist völlig normal. hab gerade mit ss diabetes zu tun, und hab genug zeit zu messen. daran liegt es nicht. es ist , zumindest bei mir gewohnheit. (Normalgewicht 52kg auf 156cm)

Na ja. Es wurde nur mal so ein Blutbild gemacht. Wegen Schilddrüse und so. Da hab ich eine leichte unterfunktion und bin auf 75 mg eingestellt.