Gute Morgen,
ich sitze nach einer nicht so tollen Nacht hier, meine Kleine schläft endlich und ich hänge meinen Gedanken nach...
Ich weiß von mir selbst, ich bin zu oft zu nett. Also im Sinne von, dass ich lieber "ja" sage, als jemandem einen Wunsch abzuschlagen. Mein Freund sagt mir das auch häufig. Und ich hab mich schon so oft geärgert, dass ich mir wieder was habe aufbrummen lassen, das ich gar nicht wollte.
Gestern nun folgende Situation. Ich bin erkältet, habe erhöhte Temperatur, meine Tochter schläft momentan nicht gut, hab mich am Morgen schon wie gerädert gefühlt. Mein Freund ist momentan auf Geschäftsreise, ich muss also aus dem Haus weil ich zum Bäcker und zur Post muss.

Stehe also mit dröhnendem Kopf, laufender Nase und quengelnder Mila im Wagen bei der Post an. Vor mir noch 4 Leute, nur eine Post-Angestelle. Tippt mir von hinten eine Frau auf die Schulter und sagt "Entschuldigung, könnte ich kurz vorbei, ich habe nur diesen einen Brief!" Ich hätte in 9 von 10 Fehlen zähneknirschend "Ja" gesagt. Nur gestern fühlte ich mich so elend, dass ich gesagt habe "ich habe auch nur einen Brief und möchte so schnell wie möglich wieder nach Hause!" Sie hat ein bisschen dumm gekuckt und sich dann wortlos hinter mir angestellt.

Auf dem Heimweg gehe ich zum Bäcker. Ich kaufe dort meistens ein bestimmtes Brot. Gestern waren noch 2 Stück davon in der Auslage. Eins, das schön aufgegangen war und eine schöne Farbe hatte. Das andere war zu flach und zu dunkel. Die Verkäuferin packt ohne zu fragen das zu dunkle Brot ein. Ich sagte "nein, ich möchte bitte das andere." Sie hat die Augen verdreht aber mir das andere eingepackt.

Für die meisten ist jetzt wohl nichts Besonderes an den Situationen. Für mich war das irgendwie sehr viel. Ich hatte immer kurz ein schlechtes Gewissen, aber ich bin mir auch bewusst, dass ich in beiden Situationen im Recht war.

Wie seid ihr denn so? Traut ihr euch (wenn auch in harmlosen Situationen wie oben) "nein" zu sagen? Musstet ihr das lernen?

Lg Lisa

Ich bin auch so eine, sage immer ja, obwohl ich nein sagen sollte....

Ist total oft so, dann denke ich im Nachhinein, Mist warum hast du wieder ja gesagt

ich sage auch sehr selten nein und bin immer noch dabei das zu lernen.

Vielleicht war es auch einfach, weil ich krank bin. Ich hoffe, ich schaffe es auch in gesundem Zustand wenigstens ab und zu mal. Ich finds aber echt schwierig, auch mit dem schlechten Gewissen und so, was man ja eigentlich nicht haben müsste.

ich bin auch noch in der lernphase öfter mal nein zu sagen. normal gehör ich auch zu den leuten die immer ja sagt, auch was das thema "jemanden einen gefallen tun" angeht. allerdings wurde ich in der vergangenheit häufig enttäuscht, also überlege ich mir nun 2mal für wen ich was mache und bei wem ich es schlicht sein lasse.

Zitat von Sunnyy:

ich bin auch noch in der lernphase öfter mal nein zu sagen. normal gehör ich auch zu den leuten die immer ja sagt, auch was das thema "jemanden einen gefallen tun" angeht. allerdings wurde ich in der vergangenheit häufig enttäuscht, also überlege ich mir nun 2mal für wen ich was mache und bei wem ich es schlicht sein lasse.

Genau, das ist auch so ein Punkt. Man macht für bestimmte Leute sehr viel, auch wenns gerade nicht passt, brauche ich einmal von diesen Leuten was, haben die kein Problem damit, mich zu vertrösten oder hängen zu lässen. Also nicht alle, aber es gibt schon so spezielle Fälle.

ich sage auch meistens ja,wenn ich nein sage,quält mich mein schlechtes gewissen,mir wird dann immer richtig übel und so
vielleicht lerne ich es noch,irgendwann mal

Bravo,sei stolz auf Dich!!Ich bin auch erst dabei es zu lernen,aber merke,das es mir jedes Mal richtig gut tut...Ich glaube,es ist eine typisch weibliche Angewohnheit,Männern fällt das irgendwie leichter mit dem Neinsagen

Zitat von WeißeOrchidee:

Zitat von Sunnyy:

ich bin auch noch in der lernphase öfter mal nein zu sagen. normal gehör ich auch zu den leuten die immer ja sagt, auch was das thema "jemanden einen gefallen tun" angeht. allerdings wurde ich in der vergangenheit häufig enttäuscht, also überlege ich mir nun 2mal für wen ich was mache und bei wem ich es schlicht sein lasse.

Genau, das ist auch so ein Punkt. Man macht für bestimmte Leute sehr viel, auch wenns gerade nicht passt, brauche ich einmal von diesen Leuten was, haben die kein Problem damit, mich zu vertrösten oder hängen zu lässen. Also nicht alle, aber es gibt schon so spezielle Fälle.

genauso war es bei mir auch. daher haben wir, also mein mann und ich, letztes jahr nen sehr drastisches cut gemacht und uns von einigen "freunden"getrennt. einseitig sollte eine freundschaft nicht ablaufen

seit meiner jugend-wann ghenau weoß icht nicht, habe ich keine probleme mehr nein zu sagen.
dieser frust und die wut über einen selbst und auch über die anderen, ist doch schwerer zu ertragen als ein schlechtes gewissen

Zitat von khaleesi:

seit meiner jugend-wann ghenau weoß icht nicht, habe ich keine probleme mehr nein zu sagen.
dieser frust und die wut über einen selbst und auch über die anderen, ist doch schwerer zu ertragen als ein schlechtes gewissen

meine wut und so verfliegt z.b wenn ich mir dann sage "beim nächsten mal sag ich aber nein "
das schlechte gewissen bleibt allerdings ein paar tage und das ist dann richtig schlimm

Früher war ich auch so. Aber nachdem ich jahrelang dadurch verarscht und ausgenützt wurde, habe ich angefangen mich zu wehren. War am nicht leicht und manchmal hatte ich hinterher herzrasen und alles. Va ein schlechtes gewissen. Abet das ändert sich mit der zeit. Mittlerweile kümmert mich das gar nicht mehr und ich hab mich ketztens im supermarkt mit einer alten schabr... angelegt, weil sie einfach meinen einkaufswagen genommen hat und weit weg gestellt, da sie, ohne wagen, an meinem nicht vorbeikam. Andere kamen daran vorbei, auch mit wagen. Fuchsig wurde ich deswegen weil meine 2jährige tochter darin saß. Super einmal kurz ins regal geschaut und dann ist der wagen mit kind weg. Da war polen offen. Hab von den umstehenden auch recht bekommen, va als die frau auch noch anfing mich zu beleidigen.
Also kopf hoch, weiter so, du hast völlig normal gehandelt.

Zitat von cookie23:

Zitat von khaleesi:

seit meiner jugend-wann ghenau weoß icht nicht, habe ich keine probleme mehr nein zu sagen.
dieser frust und die wut über einen selbst und auch über die anderen, ist doch schwerer zu ertragen als ein schlechtes gewissen

meine wut und so verfliegt z.b wenn ich mir dann sage "beim nächsten mal sag ich aber nein "
das schlechte gewissen bleibt allerdings ein paar tage und das ist dann richtig schlimm

ja kann ich mi vorstellen, ein schlechtes gewissen habe ich allerdings nicht mehr. man kann das lernen, wenn du etwas nicht willst solltest du es auch nicht machen.
man muss natürlich nicht nein-schreiend durchs leben rennen

Zitat von khaleesi:

Zitat von cookie23:

Zitat von khaleesi:

seit meiner jugend-wann ghenau weoß icht nicht, habe ich keine probleme mehr nein zu sagen.
dieser frust und die wut über einen selbst und auch über die anderen, ist doch schwerer zu ertragen als ein schlechtes gewissen

meine wut und so verfliegt z.b wenn ich mir dann sage "beim nächsten mal sag ich aber nein "
das schlechte gewissen bleibt allerdings ein paar tage und das ist dann richtig schlimm

ja kann ich mi vorstellen, ein schlechtes gewissen habe ich allerdings nicht mehr. man kann das lernen, wenn du etwas nicht willst solltest du es auch nicht machen.
man muss natürlich nicht nein-schreiend durchs leben rennen

Das lernen an sich ist aber sicher mit vielen schleten gewissen verbunden oder?
aber das nein-schreiend durchs haus hört sich auf jeden fall lustiger an als das lernen

Ja, ich musste auch nein sagen lernen

Es gibt da ein schönes Buch, kann ich dir empfehlen falls du gerne liest.
http://www.amazon.de/nicht-wenn-nein-sagen-willst/ dp/3442112974/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=139176496 8&sr=8-1&keywords=sag+nicht+ja+wenn+du

Heute fällt es mir nur noch schwer, wenn ich eine Bitte von jemandem abschlagen muss oder möchte, der mir was wert ist. Ansonsten stört es mich überhaupt nicht mehr. Aber es hat mir vieles erleichtert.
Ich hab früher sooo vieles zugesagt, was ich eigentlich auch gar nicht zusagen wollte, sodass ich oft auch Probleme hatte meine Versprechen einzulösen.

Also wenn jemand zum Beispiel fragte ob ich beim Umzug mithelfen könnte, ich habe immer ja gesagt und ich war auch immer anwesend. So manches mal nach einer Nachtschicht mit Überstunden, wo man ja eigentlich nur noch ins Bett will.
Irgendwann habe ich dann mal gemerkt, da ich auch schon ganz oft umgezogen bin, wenn ich mal jemanden von diesen Leuten gefragt habe ob sie mir helfen können, haben sie nicht nur nein gesagt, sie haben auch noch unverfroren gelogen um ihr nein zu begründen.

Das hat mich sehr enttäuscht, denn die Wahrheit hätte mir besser gefallen, auch wenn es trotzdem ein Nein gewesen wäre. Und da hat es bei mir irgendwie geklickt. Das Nein war nämlich gar nicht mein Problem, sondern die Lüge drumherum.
Also hab ich mir gedacht, dass ich mich ja durchaus mit Leuten umgebe, die wissen das ich Ehrlichkeit schätze, folglich müssen sie auch damit leben können, wenn ich lieber ehrlich Nein sage, statt unehrlich Ja.

Joa....Anfangs waren viele verwirrt, weil sie das von mir nicht kannten.
"Kannst du mir nächste Woche vielleicht helfen mein Wohnzimmer zu streichen?"
Antwort war: "Ich streiche zwar sehr gerne und ich würde dir auch gerne helfen, aber nächste Woche habe ich blöde Arbeitszeiten und da möchte ich lieber ausruhen, statt zwischen der Arbeit zu arbeiten. Tut mir leid."

Und so habe ich das dann auch immer durchgezogen, mir ging es damit wesentlich besser.
Wenn im Supermarkt jemand fragt, ob er schnell vorhuschen kann weil er nur ein Teil hat, kommt es auf meine Stimmung an. Mal sage ich ja, mal sage ich nein. Genau so wie ich selbst eben auch manchmal vorgelassen werde und manchmal eben nicht.

Bei deinem Beispiel von der Post würde ich aber grundsätzlich nein sagen, ganz ehrlich. Die sind immer sooooo langsaaaaaam, da kann selbst ein einzelner Brief ewig dauern. Nö.....ich stehe für meinen Kram lange genug an, da muss ich nicht noch einen vorlassen.