Zitat von cookie23:

Zitat von _Sophie_:

Zitat von cookie23:

Es geht mir nicht um ausgewogene Ernährung über die ich hier sprechen möchte,sondern um Erfahrungen

Das habe ich verstanden. Darf man denn trotzdem nicht mal mehr seine Bedenken äußern? Contras können dir auf eine konstruktive Art und Weise vielleicht auch behilflich sein. Außerdem sind Erfahrungen auch nicht immer positiv.

Ich hab bezüglich meines Gewichtes schon einen sehr langen Weg mit sehr vielen Erfahrungen hinter mir. Ich weiß also sehr wohl wovon ich spreche.

Ihr könnt äußern was ihr wollt,ich ernähre mich gesund und ausgewogen,es geht mir darum das ich manchmal gar nichts esse,manchmal das erste erst abends weil ich nichts runter bekomme durch Stress,deshalb frage ich nach sowas.

Und es geht mir nicht ums abnehmen

Warum sollte ich viel Geld für sowas ausgeben, wenn ich im biomarkt alles kriege, was ich brauche, dabei natürlich ist und nach dem schmeckt, was es ist. Nennt sich gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.

Und schneeballsystem: wirkt auf mich auch danach, allein deswegen würde ich sowas nie kaufen.

Zitat von serap1981:

Warum sollte ich viel Geld für sowas ausgeben, wenn ich im biomarkt alles kriege, was ich brauche, dabei natürlich ist und nach dem schmeckt, was es ist. Nennt sich gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.

Und schneeballsystem: wirkt auf mich auch danach, allein deswegen würde ich sowas nie kaufen.

Weil es Menschen gibt die nicht einfach essen können und deshalb anders alles auffüllen müssen....

Zitat von cookie23:

Zitat von serap1981:

Warum sollte ich viel Geld für sowas ausgeben, wenn ich im biomarkt alles kriege, was ich brauche, dabei natürlich ist und nach dem schmeckt, was es ist. Nennt sich gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.

Und schneeballsystem: wirkt auf mich auch danach, allein deswegen würde ich sowas nie kaufen.

Weil es Menschen gibt die nicht einfach essen können und deshalb anders alles auffüllen müssen....

Wenn das bei dir tatsächlich der Fall sein sollte dann geh lieber zum Arzt und lass dir was richtiges empfehlen und nicht so was.

Ich habe mir das jetzt nicht angeschaut, aber wenn du von Shake schreibst... Den muss man doch sicher auch zubereiten, oder ist der fertig?

Warum baust du dir keine Zeit zum Essen ein, wenn ich fragen darf? Gemeinsam mit den Kindern frühstücken (sofern du welche hast), Mittag essen, Abends, etc. Oder abends einen Snack für die Arbeit am nacjdten Tag vorbereiten?

Beim Arzt war ich...
Es liegt nicht an der Zeit,ich kriege einfach nichts runter.
Den Shake schottet man ja nur mit Milch auf aber den habe ich auch nicht runter bekommen.
Es ging mir da eher um andere Produkte von denen.
Ich hoffe einfach mal darauf das sich noch welche melden die die Produkte kennen und sich dazu äußern können.

Es ist der größte Mist! Ob Juice Plus, Herbalife, fitline, LR und wie diese unseriösen Firmen heißen.
Mal davon ab dass dieses MLM System echt für den Popo ist und nur die fett verdienen, die weiter oben sind.
Mit Obst/ Gemüse, wenig Kohlenhydrate und Bewegung schafft man dauerhaft viel mehr und spart viel viel Geld. Man kann unterstützend Apps wie yazio benutzen um seine Kalorienzufuhr unter Kontrolle zu halten.
Diese Produkte sind wirklich nicht besonders hochwertig. Da macht man sich besser einen Smoothie mit Spinat, Kiwi, orange zum Beispiel.

Zitat von cookie23:

Zitat von cookie23:

Zitat von _Sophie_:

Zitat von cookie23:

Es geht mir nicht um ausgewogene Ernährung über die ich hier sprechen möchte,sondern um Erfahrungen

Das habe ich verstanden. Darf man denn trotzdem nicht mal mehr seine Bedenken äußern? Contras können dir auf eine konstruktive Art und Weise vielleicht auch behilflich sein. Außerdem sind Erfahrungen auch nicht immer positiv.

Ich hab bezüglich meines Gewichtes schon einen sehr langen Weg mit sehr vielen Erfahrungen hinter mir. Ich weiß also sehr wohl wovon ich spreche.

Ihr könnt äußern was ihr wollt,ich ernähre mich gesund und ausgewogen,es geht mir darum das ich manchmal gar nichts esse,manchmal das erste erst abends weil ich nichts runter bekomme durch Stress,deshalb frage ich nach sowas.

Und es geht mir nicht ums abnehmen

Dann ist das aber eher schon die Richtung Essstörung wenn du vor Stress nichts runter kriegst!
Um zumindest dann was im Bauch zu haben würde ich dir hochkalorische Shakes empfehlen zum Beispiel von Fresubin. Kriegt man in der Apotheke! Oder einfach Bananen mit 3,5 Prozent Milch, bissl Kakao mixen. Und vielleicht Mal zum Arzt, denn gut ist das nicht unbedingt für dich. Alles liebe

Ich empfehle einen guten Mixer und schönes Obst+Gemüse

Bezüglich zunehmen: Therapie. Für die Psyche.
Juice plus: MLM- Mist.

Zitat von Stanismom:

Bezüglich zunehmen: Therapie. Für die Psyche.
Juice plus: MLM- Mist.

Ich will nicht zunehmen

Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn du nur 1x am Tag isst - ist sogar gesund und nennt sich intermittierendes Fasten .... da brauchst du nicht denken, dass du da auf Zwang jetzt irgendwas zusätzlich nehmen musst, wenn du dich sonst gesund ernährst. Wenn du über ein paar Kilo weniger glücklich wärst, ni.mst du ja scheinbar trotz der großen Essenspausen mehr als genug Nahrung zu dir - und wenn du sagst du isst gesund, passt das doch eh alles und Juice plus wäre raus geschmissen Geld.

Wenn du es aber einfach ausprobieren magst, weil du es cool findest - mach ruhig, schaden wird es schon nicht, aber ich bezweifle einen Mehrwert für dich

Kürzlich kam ein sehr interessanter Bericht über Nahrungsergänzungsmittel/Vitamine.Das Fazit - wer sich ausgewogen ernährt ,nicht krank o.in Reha ist,benötigt keine Pillen und Pülverchen.
Da du nicht abnehmen o.zunehmen möchtest würde ich dir einfach vorkochen empfehlen.Portionieren,einfrieren....so kannst du dir Abends noch etwas aufwärmen.
Ich kennen das,man kommt heim hat eigentlich Hunger aber irgendwie....gnagnag.....Bevor du also nur Mist kaufst würde ich einfach 2 Stunden investieren und mir leckere Vorräte anlegen.

Zitat von Marf:

Kürzlich kam ein sehr interessanter Bericht über Nahrungsergänzungsmittel/Vitamine.Das Fazit - wer sich ausgewogen ernährt ,nicht krank o.in Reha ist,benötigt keine Pillen und Pülverchen.
Da du nicht abnehmen o.zunehmen möchtest würde ich dir einfach vorkochen empfehlen.Portionieren,einfrieren....so kannst du dir Abends noch etwas aufwärmen.
Ich kennen das,man kommt heim hat eigentlich Hunger aber irgendwie....gnagnag.....Bevor du also nur Mist kaufst würde ich einfach 2 Stunden investieren und mir leckere Vorräte anlegen.

Das ist ein guter Vorschlag!

Zitat von cookie23:

Beim Arzt war ich...
Es liegt nicht an der Zeit,ich kriege einfach nichts runter.
Den Shake schottet man ja nur mit Milch auf aber den habe ich auch nicht runter bekommen.
Es ging mir da eher um andere Produkte von denen.
Ich hoffe einfach mal darauf das sich noch welche melden die die Produkte kennen und sich dazu äußern können.

Wenn du einfach nichts runter kriegst liegt ja aber die Ursache woanders. Da würde ich ansetzen.