Hallo Mädels ,wer von euch hat schon mal Pilates gemacht. Oder wer ist evtl. Pilatestrainer.
Wie gefällt euch der "Sport".
Seid ihr Hinterher sehr Kaputt.
Wie macht ihr das ganze. Wieviel bezahlt ihr.

Ich möchte mich gerne dazu bisse informieren ,weil ich gerenn so einen Kurs besuchen möchte ,aber auch die Richtige "Methode" machen möchte ,weil es gibt ja Orte die bieten Pilates an ,aber es ist eig kein richtiges Pilates.

Her mit euren Erfahrungen.

lg

Ich habe einen Pilatis Anfängerkurs im Fintessstudio gemacht (mit angrenzender Physiotherapie..) 10 Stunden für 99€.

Also völlig fertig im Sinne von " Boah, ich kann nicht mehr" war ich nie..ehr so, dass du sagst "ahh, mir tut alles weh.." und das ist auch sehr anstrengend..

Ich habs auch im Fitnesscenter gemacht, hab knapp 20€ im Monat für
die Kurse bezahlt.

Ins Schwitzen bin ich nicht wirklich gekommen, war für mich einfach als
Ausgleich zum Tanzen, die Dehnübungen haben auch nix mehr gedehnt
Aber Spaß hats trotzdem gemacht.

Zitat von AliyaJoline:

Ich habe einen Pilatis Anfängerkurs im Fintessstudio gemacht (mit angrenzender Physiotherapie..) 10 Stunden für 99€.

Also völlig fertig im Sinne von " Boah, ich kann nicht mehr" war ich nie..ehr so, dass du sagst "ahh, mir tut alles weh.." und das ist auch sehr anstrengend..

Ok habt ihr das Powerhous immer gehalten??
(wie meinst du das mit angrenzender Physiotheraphie??

Also sidn 10h 99euro normal??
Machst du weiter oder hast du aufgehört??

Hast du das in einer großen stadt gemacht??

Zitat von Engelchen1711:

Ich habs auch im Fitnesscenter gemacht, hab knapp 20€ im Monat für
die Kurse bezahlt.

Ins Schwitzen bin ich nicht wirklich gekommen, war für mich einfach als
Ausgleich zum Tanzen, die Dehnübungen haben auch nix mehr gedehnt
Aber Spaß hats trotzdem gemacht.

wenn man es aber "richtig" macht müsste man isn schwitzen kommen??
habt ihr zwischen durch pausen gemacht ,oder hinternannter weg??

Zitat von ICH2011:

Zitat von AliyaJoline:

Ich habe einen Pilatis Anfängerkurs im Fintessstudio gemacht (mit angrenzender Physiotherapie..) 10 Stunden für 99€.

Also völlig fertig im Sinne von " Boah, ich kann nicht mehr" war ich nie..ehr so, dass du sagst "ahh, mir tut alles weh.." und das ist auch sehr anstrengend..

Ok habt ihr das Powerhous immer gehalten??
(wie meinst du das mit angrenzender Physiotheraphie??

Also sidn 10h 99euro normal??
Machst du weiter oder hast du aufgehört??

Hast du das in einer großen stadt gemacht??

Mit Powerhouse war da nix..
Na das ist ein Fitnessstudio mit Physiotherapie und wir habend as bei der Physiotherapeutin gemacht..
Das war der Preis für alle Kurse.. ob Pezziball, oder Pilates oder Zumba..

Ich hab aufgehört nach den 10x
Hatte keine Zeit mehr durch die Kleine..

In Erfurt..

Zitat von ICH2011:

Zitat von Engelchen1711:

Ich habs auch im Fitnesscenter gemacht, hab knapp 20€ im Monat für
die Kurse bezahlt.

Ins Schwitzen bin ich nicht wirklich gekommen, war für mich einfach als
Ausgleich zum Tanzen, die Dehnübungen haben auch nix mehr gedehnt
Aber Spaß hats trotzdem gemacht.

wenn man es aber "richtig" macht müsste man isn schwitzen kommen??
habt ihr zwischen durch pausen gemacht ,oder hinternannter weg??

Also im Anfängerkurs ist keiner zum Schwitzen gekommen..Waren die Grundübungen und du powerst dich nicht aus.. es geht da mehr um Dehnungen und längeres Halten von bestimmten Positionen und hat viel vom beckenbodentraining..

ich hab pilates in einem yoga und pilatesstudio gemacht. und es war wirklich gut. und alle kamen auch ins schwitzen. zwar je nach übung, aber wenn man es richtig macht, dann ist es auch anstrengend. und es macht einen super body
allerdings hat es dort auch 120 euro für 10 mal gekostet. aber für mich war es das auf jeden fall wert

Zitat von ICH2011:

Zitat von Engelchen1711:

Ich habs auch im Fitnesscenter gemacht, hab knapp 20€ im Monat für
die Kurse bezahlt.

Ins Schwitzen bin ich nicht wirklich gekommen, war für mich einfach als
Ausgleich zum Tanzen, die Dehnübungen haben auch nix mehr gedehnt
Aber Spaß hats trotzdem gemacht.

wenn man es aber "richtig" macht müsste man isn schwitzen kommen??
habt ihr zwischen durch pausen gemacht ,oder hinternannter weg??

Ich habs schon richtig gemacht, hinter einander weg. Aber ich hab zu der
Zeit noch 4x die Woche getanzt (mehrere Stunden) und war dementsprechend
trainiert, war ja nicht für extrem Fortgeschrittene, der Großteil war Anfänger,
darum hab ich kaum geschwitzt.

Ich mach mittlerweile seit einem Jahr wieder einmal die Woche pilates und ich liebe es Man kommt zwar nicht ins schwitzen aber ich gab jedes mal am nächsten Tag nen Muskelkater

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von ICH2011:

Zitat von AliyaJoline:

Ich habe einen Pilatis Anfängerkurs im Fintessstudio gemacht (mit angrenzender Physiotherapie..) 10 Stunden für 99€.

Also völlig fertig im Sinne von " Boah, ich kann nicht mehr" war ich nie..ehr so, dass du sagst "ahh, mir tut alles weh.." und das ist auch sehr anstrengend..

Ok habt ihr das Powerhous immer gehalten??
(wie meinst du das mit angrenzender Physiotheraphie??

Also sidn 10h 99euro normal??
Machst du weiter oder hast du aufgehört??

Hast du das in einer großen stadt gemacht??

Mit Powerhouse war da nix..
Na das ist ein Fitnessstudio mit Physiotherapie und wir habend as bei der Physiotherapeutin gemacht..
Das war der Preis für alle Kurse.. ob Pezziball, oder Pilates oder Zumba..

Ich hab aufgehört nach den 10x
Hatte keine Zeit mehr durch die Kleine..

In Erfurt..

also Pilates ist doch eig Powerhouse??
sonst ist es kein Pilates,leider nennen manches ,es glaub ich so obwohl es nicht so ist.

Zitat von bvbana:

Ich mach mittlerweile seit einem Jahr wieder einmal die Woche pilates und ich liebe es Man kommt zwar nicht ins schwitzen aber ich gab jedes mal am nächsten Tag nen Muskelkater

wenn du aber richtig powerhouse hälst kommst du ins schwitzen ,

Zitat von goldfisch:

ich hab pilates in einem yoga und pilatesstudio gemacht. und es war wirklich gut. und alle kamen auch ins schwitzen. zwar je nach übung, aber wenn man es richtig macht, dann ist es auch anstrengend. und es macht einen super body
allerdings hat es dort auch 120 euro für 10 mal gekostet. aber für mich war es das auf jeden fall wert

machst du das weiter oder hast du nach 10mal aufgehört??

Zitat von goldfisch:

ich hab pilates in einem yoga und pilatesstudio gemacht. und es war wirklich gut. und alle kamen auch ins schwitzen. zwar je nach übung, aber wenn man es richtig macht, dann ist es auch anstrengend. und es macht einen super body
allerdings hat es dort auch 120 euro für 10 mal gekostet. aber für mich war es das auf jeden fall wert

machst du das weiter oder hast du nach 10mal aufgehört??

ich habe vor drei wochen entbunden - meint ihr, ich kann ab nächsten mittwoch schon pilates machen? der kurs beginnt dann schon... oder ist das nicht so gut wegen der bauchmuskeln und so? habe auch ab montag erst rückbildung zum ersten mal