Doch, ich glaube wenn ich echt verzweifelt wäre und nichts funktioniert zum Aufhören, würde ich es auch machen. Soll wirklich helfen

Zitat von sushimum:

Hallo, an alle die noch rauchen und Muttis sind.

Ich wollte mal fragen wie das ist fängt man echt nach der SS wieder an?
Ich habe ja am Mittwoch erfahren das ich Schwanger bin und da das ziemlich plötzlich kam sofort aufgehört zu rauchen.
Seit Freitag wurde mir dann bereits schlecht vom Rauchgeruch da mein Freund raucht haben wir zurzeit ein ziemlichen Kaugummi-Verlust anders könnte ich ihn nicht riechen. Deswegen kann ich mir auch grad nicht vorstellen nach der SS wieder damit anzufangen.
Wie war das denn bei euch habt ihr prompt nach Schwangerschaft/Stillen wieder angefangen also quasi wie bei einem süchtigen oder seit ihr da irgendwie wieder reingerutscht weil lebensgefährte etc auch raucht und man mit dem gedanken "eine könnt man ja mal" dann auch wieder anfing?

Liebe Grüße

Bei mir kam es durch die endlosen schlaflosen nächte... Der zweite hatte Monatskoliken die bei mir so dermaßen an den nerven gezogen haben, dass ich tatsächlich nachts durch naja stress und frust wieder eine angezündet habe.. durch eine wurden es dann zwei und so weiter... schlimm... aber leider war es so..

Ich kann die Nichtraucher in 5 Stunden Empfehlen. Einfach bei youtube mal suchen

Zitat von Sunshine1012:

viel Glück.
Ich bin zum Glück mein ganzes Leben schon rauchfrei

Ich zum Glück auch
(Wünsche dir auch viel Glück )

Vielen lieben Dank für eure Tipps

Ich werde nun anfangen ein Rauchfrei-Tagebuch zu schreiben.

In dem halte ich alle Schritte die ich bislang eingeleitet habe fest.
Bei Gelegenheit werde ich euch auch hier hin und wieder von meinen Erlebnissen berichten.

Also erst mal vorweg...ich bin schon immer NR und finde es total toll, wenn man den Vorsatz hat aufzuhören und es dann hoffentlich auch schafft. ..also toitoitoi
Ich persönlich fand den Ansatz gut...nur als Vorschlag. ..dass man ganz viel raucht hintereinander weg... bis einem so richtig übel ist...und dann wäre es wohl leichter, die ersten Tage zu überstehen. ..hab ich mal im TV gesehen.
Also ich wünsch dir vieeeeel Erfolg

Der Punkt is bei mir sichtbar, aber die Angst, wieder zuzunehmen im Moment noch größer. Ich will auch aufhören, glaube, nein bin mir sicher, dsass es ne reine Kopfsache ist (wie abnehmen auch) und dann warte ich noch nen Moment, bis es wirkich ganz durckgeklikct hat im Kopp (und ja ich weiss, dass es nur aufschieberei is...... ).

Das wäre sooo toll, endlich ohne Kippen. Dieser Druck, reichen die Kippen über WE???? Man hat sowas von keinen Bock Sonntags Nachmittags noch ma los zu müssen, macht es aber.

Wir rauchen nur, und wirklich nur aufm Balkon oder halt draussen. Schon immer. Ich mag es nich, wenn es im Haus nach rauch riecht.

Angefangen habe ich mit 18.... warum???? Weiss der Henker......

Zitat von hich211:

Also erst mal vorweg...ich bin schon immer NR und finde es total toll, wenn man den Vorsatz hat aufzuhören und es dann hoffentlich auch schafft. ..also toitoitoi
Ich persönlich fand den Ansatz gut...nur als Vorschlag. ..dass man ganz viel raucht hintereinander weg... bis einem so richtig übel ist...und dann wäre es wohl leichter, die ersten Tage zu überstehen. ..hab ich mal im TV gesehen.
Also ich wünsch dir vieeeeel Erfolg

Meinste?????

Ich hab viel davon gelesen, abends, nach dem Zähneputzen eine zu rauchen und dann ins Bett. Der Geschmackt im Mund wäre so abartig, dass man es nich mehr will. Kenne das aber anoch aus meinen früheren Zeiten, wo man nach ner Party Heim kam und nur noch ins Bett is. Klar, der Geschmack erinnerte an nen ausgelutschten Aschenbecher, aber nach den Zähne putzten, waschen und den ersten Kaffee, kam das Verlangen dann doch......

Zitat von tiona:

Mein Mann meint, er würde sich gern Hypnotisieren lassen.. Ich halte da nichts von... was ist eure Meinung dazu?

Meine Schwester hat es damit geschafft! Sie hat ca 15 Jahre geraucht und es gab da eine Aktion von ihrer Firma. Sie hat da eher aus Spaß gemacht und eh nicht dran geglaubt. War auch glaube ich in Verbindung mit laser-Akupunktur. Und siehe da sie ist seit fast einem Jahr Rauchfrei und das obwohl sie nebenbei studiert und viel Stress hat. Sie ist aber eine sehr aggressive Nichtraucherin gegenüber Rauchern und kann noch nicht mal neben einem Raucher sitzen. Sobald sie Rauch riecht ist es wie ein rotes Tuch für sie!

Ich persönlich habe vor zehn Jahren aufgehört von heute auf morgen, da war ich knapp 20 das ging einfach so. Ich könnte aber auch nicht mit nem Raucher Zusammenleben und wenn würde ich verlangen, dass er Kindern zuliebe sofort aufhört. Finde es unmöglich wenn Eltern vor ihren Kindern Rauchen und ganz schlimm in der Wohnung!!

Also liebe Eltern wenn der Wille da ist, schafft man es auch

ich habe vor ca 5jahren aufgehört. habe damals meinen mann kennen gelernt und er war schon immer nicht raucher. da habe ich einfach aufgehört und seit dem auch nicht mehr geraucht. es ist mir nicht wirklich schwer gefallen muss ich sagen, ka warum^^
heut zutage mag ich den geruch auch gar nicht, es stört mich sehr wenn jmd in meiner nähe raucht.

viel erfolg euch allen.

bin rauchfrei seit positivem sst... das war am 5. september 2012. seither keine einzige. das verlangen is z.t. noch gross. werd im sept. 26 und hatte davor 13 jahre durchgeraucht... viel glück euch...

Hallo
Ich bin sogar doppelt doof.
Erst habe ich mit dem rauchen angefangen.
Als ich schwanger war und auch en jahr danach habe ich nicht geraucht und trotzdem wieder angefangen.
Nächsten Zyklus wollem wr hibbeln und eigentlich wollte ich dann schon rauchfrei sein.
Ich behaupte einfach mal das wenn ich schwanger wäre sofort aufhören würde.
Ich hätte dann ja auch einen wirklich triftigen Grund. Aber so ......

Das ist echt doof, aber Dann wolltest du auch nie richtig aufhören. Hast es abef zum Glück aus Pflichtbewusstsein damals geschafft! Ist ja schon mal lobenswert... Jetzt müsste es auch mal richtig wollen, vielleicht es dann endgültig, viel glück