Also schaffen kannst du es nur, wenn du es auch ernsthaft willst. Und zu 100% zu deiner Entscheidung stehst. Der Knoten im Kopf muss platzen, dann schaffst du es auch.
Bin auch seid 5 Jahren Rauchfrei.

rauchfrei seit 21.11.2013
also noch nicht lang aber hab da erfahren das ich schwanger bin und ich hoffe das ich die dinger NIE mehr anfasse.
ich drück dir die daumen das du es auch schaffst

Ich habe damals auch wegen meiner Püppi aufgehört, als der Test positiv war. Na gut, ich hab langsam aufgehört. Liegt daran, weil ich Kettenraucher war. Mit positivem Test sofort runter auf 5 über den ganzen Tag verteilt. Die letzte Zigarette, mit nur einem einzigen Zug und dann wieder ausgemacht, hab ich am 12.01.2002 angesteckt. Seit dem bin ich zwar rauchfrei, muss aber gestehen, dass ich auch heute noch ab und an echt Lust auf eine Zigarette habe. Aber aus Angst, wieder auf den gleichen Konsum wie früher zu kommen, streiche ich jeden Gedanken daran sofort.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim "Kampf" gegen den Stengel!!!

Ich bin seit November 2010 rauchfrei. Hatte vorher auch schon versucht auf zu hören aber nach kurzem bin ich gescheitert. Mir fehlte das durch halte vermögen. Dann erfuhr ich das ich schwanger bin und habe gleich auf gehört. Meinem Baby zu liebe und nach der Geburt habe ich nicht wieder angefangen.
Investiere das Geld lieber um dem Kleinen was zu kaufen oder eben was schönes zu unternehmen.

Ich bin seid Oktober 2012 Rauchfrei
Ich hab damit aufgehört da mein Arzt mir dazu geraten hat wegen Bluthochdruck. Komischerweise ist mir das gar nicht schwer gefallen

Rauchfrei seit Februar 2011.
Mein Schatz wollte unbedingt aufhören und ich wusste, er schafft es nur, wenn ich auch mitziehe. Ich selbst hätte nicht von selbst aufgehört, aber es hat trotzdem geklappt, ohne Hilfsmittel. Habe vorher ein Bigpack pro Tag geraucht.

Schlimm war anfangs mein Morgen-Ritual. Kurz am PC Emails checken, Kaffee und Kippe dazu. Also habe ich das erstmal ganz gecancelt, um die Gewohnheit zu durchbrechen. Morgens kein PC mehr, den Kaffee im Bad beim Schminken getrunken. Ich denke, das ist wichtig, dass man die typischen Rauchsituationen erst einmal umgeht bzw. sich einen Ersatz sucht. Nach dem Essen ist ja auch so eine typische Situation, da hab ich dann immer einen Kaugummi gekaut.Vielleicht hilft dir sowas

Zitat von Ellen19Bogen82:

Ich habe vor über 4 Jahren von heute auf morgen mit dem Rauchen aufgehört.Ich hatte schlicht und ergreifend die Schnauze voll davon und hatte es zudem auch satt,dass all mein Geld in solch schwachsinniges Zeug fliesst,was zudem noch meiner Gesundheit schadet.

Aus Erfahrung kann ich sagen,dass man es wirklich wollen muss und auch erst gar nicht mit dem Gedanken spielt,auf "Hilfsmittel" alla Nikotinpflaster,Nikotinkaugummis ect. zurückzugreifen (wobei Hypnose wohl ganz gut sein soll).So wird das nichts.

Ne Freundin von mir hat auch durch Hypnose aufgehört. Ok, kann noch nix vom langfristigen Erfolg sagen, weil sie erst im Oktober da war. Aber eine Sitzung und seitdem raucht sie (zumindest schon fast 3 Monate) nicht mehr.

Bei uns in der Firma haben sie mal diese rauchfrei Seminare angeboten. Da haben über 100 Leute mitgemacht und kurz danach haben die stolz verkündet: 90% sind Nichtraucher geworden! Allerdings haben die meisten davon nur ein paar Wochen durchgehalten...

ich hab drei mal aufgehört.

das erste mal für meinen damaligen freund, mit nikotinpflastern, war ziemlich easy.
nach der trennung wieder angefangen, hab immer gerne geraucht.

dann hab ich sofort und ohne probleme und ohne hilfsmittel aufgehört, als ich den positiven test in händen hielt.. wenn man so einen grund hat ist es ja mehr als einfach. zwei wochen später wurde mir eh nurnoch schlecht schon vom geruch.

angefangen hab ich erst über ein jahr nach der geburt wieder,wir hatten die ganze zeit immer mit freunden abends mal eine zigarette geraucht und dabei blieb es auch wirklich n dreiviertel jahr, im urlaub war dann jeder abend "ausnahmeabend" dann hab ich wieder angefangen zu arbeiten in dauernachtschicht und dann ist mein papa gestorben... irgendwie hab ich den absprung nicht geschafft. jetzt hab ich magen-darm-virus und seit 5 tagen keine geraucht und auch kein verlangen danach. den virus hätt ich zwar nicht gebraucht, aber bin froh, dass der anfang gemacht ist, weil wir hibbeln

Ich hab seit Kinderwunsch aufgehört und werde auch nicht mehr anfangen.
Grund für mich ist allein mein Sohn. Ich möchte nicht, dass er Mal sagt: "Mama du stinkst".
Ich möchte ihm auch kein schlechtes Vorbild sein.
Und ich wollte ihm in der SS nicht schaden!
Diese Gründe reichten vollkommen aus um aufzuhören. Wenn man wirklich einen Grund hat, dann schafft man es.
Die Jahre zuvor scheiterte ich an drei Versuchen das Rauchen aufzugeben - schon komisch irgendwie...

Rauchfrei seit 13.09.2010
Meine grösste Motivation war unser Kinderwunsch. Ich wollte schon vor dem hibbeln aufhören, habe mein Päckchen leergeraucht und einfach keins mehr gekauft.

Haben uns in Januar 2013 dazu entschieden ein Baby zu bekommen und haben sofort aufgehört zu rauchen.
Beide, von einen auf den anderen Tag!
Seid dem Räucherei und wahnsinnig glücklich damit..
Aber leicht war das nicht, haben jeder locker 24 stck. Am Tag geraucht
Aber wenn ich das dicke Plus auf meinem Konto sehe und meine dicken Bauch und wie gut es mir seither geht, war es das sowas von wert

Kann ich jedem nur empfehlen

Ich hab aufgehört als ich schwanger wurde und dann 5 Jahre später wieder angefangen. Bei mir lag es hauptsächlich am Stress, es ist auch einfach Genuss und Entspannung.. Vielleicht hör ich irgendwann noch mal auf, ich bin nicht so süchtig

Habe als Jugendliche eine Weile geraucht, aber ich konnte dann einfach so aufhören. War für mich keine Problem, aber ich weiß, viele scheitern daran. Habe auch keinen wirklichen Tipp, da es bei mir irgendwie so einfach ging. War auch gut so. Heute würde ich es nicht nochmal tun. Viel Erfolg beim Aufhören.

Ich habe 7Jahre lang durchgehend ca 1 Schachtel am Tag geraucht und als ich wusste ich will ein Kind und dann schwanger wurde habe ich sofort aufgehört.

Ja als ich hibbelte und dann pos.testete,konnte ich auch aufhören,Habe aber jedesmal nach fast einem Jahr wieder angefangen.Ich weiß nicht mal so genau warum.Erstmal nur gelegntlich eine,dann war ich wieder drin im Rad und als ich das erste Schachterl wieder kaufte.....