Coole überschrift wa
aber jetzt mal im ernst, kennt ihr das, ich bin seit dieser schwangerschaft , wieder so durcheinander mit meinen gefühlen, ich könnt in einem moment richtig rumschreien und hab so viele agressionen in mir und in dem anderen moment bin ich wieder total ruhig...
ich weiß typisch schwanger...
aber ich frage mich echt, was kann ich tun.
ich bin kickboxerin und darf selbsteverständlich nicht mehr "kämpfen"
nun bin ich mit meiner impulsiven kraft meist selbst überfordert.
was macht ihr um mal richtig dampf abzulassen.
geht ihr noch joggen?
oder joga?

Ich geh Leute verkloppen

Ne, jetzt mal ernsthaft....Ich geh dann meist einfach raus und ich spiele nebenbei auch Dart (Liga). Wenn ich geladen bin, dann klappt das wunderbar und die Pfeile gehen da wunderbar rein, wo ich sie haben will

Leute verkloppen , das hört sich so wundervoll an *träum*

Also ich bin ja eher noch in der müden Phase... Kann gar keine Kraft für Agressionen aufbringen...

Aber du kannst doch noch ganz normal Sport machen. Auch gegen Sandsäcke Kickboxen oder so... Wenn ich früher immer mies drauf war, hab ich im Fitneßstudio immer den Sandsack verdroschen und mir dabei das Gesicht des Grundes für meine Agressionen vorgestellt. Das hat immer ganz gut geholfen...

Zitat von jayme:
Leute verkloppen , das hört sich so wundervoll an *träum*

träumt mal mit ..
ich watschel dann aufm laufband so lange bis ich auf mich selber sauer bin ;O)

oder herzeln .. das funktioniert auch immer

ich herzel schon so viel rum, mein mann rennt mit nem dauergrinsen durch die gegend
ich hab mir jetzt nen cross trainer zugelegt, da werd ich mal heut abend mit anfangen.
ja das kicken hat mir meine fä untersagt, weil man sich so sehr streckt mit den beinen
stimmt ja schon , dass man sich nicht so strecken sollte , aber verstehen tu ich das nicht so richtig.

Also eins mache ich ganz sicher nicht mehr: Meine Aggressionen hier im Forum rauslassen! Lieber offline gehen und nen Kamillentee schlürfen oder so
Naja, bei mir kommt das oft so plötzlich das ich das halt immer an irgendjemandem auslasse der gerade in meiner Nähe ist, mein Mann kann da ein Liedchen von singen. Er hat ja grundsätzlich kein Problem damit wenn ich mal scheiße drauf bin, aber er hat ein Problem damit wenn ich ihm 2 Minuten später schon wieder um den Hals falle und erzähle wie toll ich ihn doch finde. Wir sind glaub ich Beide froh wenn die Kleine da ist und ich nicht mehr so hormongebeutelt bin!

Ich hab immer aufs Schlagzeug eingedroschen, wenn ich überschüssige Energie hatte...

Ohja Mädels ich brauch Vorschläge.Ich hab definitiv zuviel überschüssige Energie und wenn mich was ärgert dann weiß ich oft nicht wohin mit meiner Energie.
Zusätzlich bin ich ja auch noch hyperaktiv und naja das machts nicht einfacher.

da ich meist leider nicht weiß wohin mit meiner wut fang ich dann vor lauter verzweiflung an zu heulen

Zitat von mamasteffi:
da ich meist leider nicht weiß wohin mit meiner wut fang ich dann vor lauter verzweiflung an zu heulen

ich schimpf immer wegen banalitäten vor mich hin, wenn ich so ne phase hab...da braucht mich bloß einer schief anschauen und da kann ich mich ne halbe stunde drüber auslassen...aber so n sandsack wär schon manchmal sehr praktisch, einfach nur schimpfen bringts halt auch nich immer...

Zitat von Amelie:

Zitat von mamasteffi:
da ich meist leider nicht weiß wohin mit meiner wut fang ich dann vor lauter verzweiflung an zu heulen

und wer ist meist schuld daran?? na klar mein mann und dann fragt er auch noch so blöd warum ich jetzt schon wieder heule oh da könnt ich ihn erwürgen

mhhhh, also ich geh noch ins fitnessstudio, mache da zwar auch ganz langsam und nur übungen für den Rücken und die arme und cardio, find ich aber super und mein FA hat mir auch das OK dafür gegeben. Und die restliche Energie braucht meine Große! *lach*
da brauch ich kein sport mehr

Ein Sandsack wäre echt mal was.
Ich bin früher dann einfach Inliner gefahren.Hab mich da solang ausgepowert bis ich nicht mehr konnte und dann gings mir wieder gut.Aber hier geht das leider nicht so wirklich wo ich wohne