Zum Wochenende hin anfangen, würde ich nicht packen... bin gerade einfach motiviert, das Thema in Etappen anzugehen... also fange ich direkt an....
Mein "Problem" ist gar nicht das Handy... das schreiben darauf finde ich mühsam... und mit einer Hand bekomme ich das gar nicht erst auf die reihe... wenn ich damit surfe, dann weil ich lese... und das nur beim stillen... und ärgerlicherweise grundsätzlich hier...
Problematisch ist eher der Läppi... weil der eben einfach an ist, sobald ich ihn angemacht habe... Gewohnheit von früher... und "leider" habe ich ein Kind, das sich quasi von Anfang an wunderbar allein beschäftigt... also hatte ich auch keinen, der mich groß eingefordert hat
Meine Jungs sind versorgt, klar... wobei ich schon gemerkt habe, dass der große deutlich mehr anstellt, wenn ich "nicht anwesend" bin... und auch der Haushalt läuft... aber statt dass ich um 9 mit allem fertig bin, wie es sein könnte, zieht sich alles bis zum Mittagsschlaf... also zumindest bevor der kleine nu da war...
Mein Mann versteht das Problem nicht, das ich damit habe... der findet daddeln immernoch absolut ok und normal... und ich sehe schon kommen, dass er sein leben in Minischritten anpasst, während ich mich gezwungen fühle, es sofort zu ändern aber ein bisschen Hoffnung bleibt, dass er mitzieht, wenn ich weniger am rechner sitze

Ich will das ganze Schrittweise in Angriff nehmen... Schritt 1 ist erst einmal, dass der Rechner aus bleibt, bis der große in Mittagsschlaf geht... wenn das "sitzt", kommen zeitlimits dazu.... notfalls lasse ich mich sonst für nen Monat von Markus sperren... "kalter Entzug" quasi mache ja, seit der große da ist, nicht mehr viel anderes als MC am rechner

Zitat von Viala:

Zum Wochenende hin anfangen, würde ich nicht packen... bin gerade einfach motiviert, das Thema in Etappen anzugehen... also fange ich direkt an....
Mein "Problem" ist gar nicht das Handy... das schreiben darauf finde ich mühsam... und mit einer Hand bekomme ich das gar nicht erst auf die reihe... wenn ich damit surfe, dann weil ich lese... und das nur beim stillen... und ärgerlicherweise grundsätzlich hier...
Problematisch ist eher der Läppi... weil der eben einfach an ist, sobald ich ihn angemacht habe... Gewohnheit von früher... und "leider" habe ich ein Kind, das sich quasi von Anfang an wunderbar allein beschäftigt... also hatte ich auch keinen, der mich groß eingefordert hat
Meine Jungs sind versorgt, klar... wobei ich schon gemerkt habe, dass der große deutlich mehr anstellt, wenn ich "nicht anwesend" bin... und auch der Haushalt läuft... aber statt dass ich um 9 mit allem fertig bin, wie es sein könnte, zieht sich alles bis zum Mittagsschlaf... also zumindest bevor der kleine nu da war...
Mein Mann versteht das Problem nicht, das ich damit habe... der findet daddeln immernoch absolut ok und normal... und ich sehe schon kommen, dass er sein leben in Minischritten anpasst, während ich mich gezwungen fühle, es sofort zu ändern aber ein bisschen Hoffnung bleibt, dass er mitzieht, wenn ich weniger am rechner sitze

Ich will das ganze Schrittweise in Angriff nehmen... Schritt 1 ist erst einmal, dass der Rechner aus bleibt, bis der große in Mittagsschlaf geht... wenn das "sitzt", kommen zeitlimits dazu.... notfalls lasse ich mich sonst für nen Monat von Markus sperren... "kalter Entzug" quasi mache ja, seit der große da ist, nicht mehr viel anderes als MC am rechner

pause von mc hab ich schon mal geschafft.mein spiel auf dem handy spiel ich auch nur noch sporadisch. Bleibt noch whatsapp und fb

Zum Wochenende hin fände ich auch schwierig. Anfang der Woche würde vielleicht leichter gehen. Oder? Wobei, schwer ist es sicher so oder so.

Zitat von MIU28:

Ich habe gar kein Handy
als ich 14 war, hatte ich ein jahr lang eins, das wurde dann gesperrt weil ich nie Geld einbezahlt hatte (oder sowas?)

LOL Prepaid, wie bei meinem Mann. Der regt sich jedes Mal auf, wenn er nach 12 Monaten ne SMS bekommt, dass er seit 1 Jahr nicht aufgeladen hat und die Karte gesperrt wird, wenn er nicht auflädt. Und dabei hatte er jetzt noch 8 von 10 EUR drauf nach 1 Jahr....

Zitat von Nara:

Zum Wochenende hin fände ich auch schwierig. Anfang der Woche würde vielleicht leichter gehen. Oder? Wobei, schwer ist es sicher so oder so.

Eben schwer wirds so oder so ^^

So, bin auch wieder da. Bisher war ich heute nur unterwegs und hatte das handy echt nur in der Hand, um festzustellen, dass ich 180 verpasste Nachrichten in Whtsapp-Chats habe...

@ Blödmannvomdienst: Ob Handy oder Pc, ist ja an sich egal. Es geht um das sinnfreie Vertrödeln von Zeit.

@ all: also, ich denke, die Versuchsumstände muss jeder für sich selbst klarmachen.
Ich persönlich werde keine Radikalkur machen, denke, das aufs Jojo-Prinzip hinauslaufen. Lieber kontrolliert weniger, als nen Monat nix und dann gehts wieder los. Genauso der Startzeitpunkt... ich fang heute an.
Erstmal hab ich eben meine gemerkten Themen radikal reduziert - von 2,5 auf nicht mal eine Seite. Strike!
Nachher mach ich mir weitere Gedanken, die Eule hat gleich ihren Mittagsschlaf beendet.

Ich werde mich mal anschließen

Allerdings schreibe ich bei MC seeeeeeeeeeeehr wenig sondern lese nur (aber auch nicht stündlich). Manchmal muß ich 2 oder 3 Tage "nachlesen".

Bei FB bin ich täglich mehrmals online und lese eher statt zu schreiben.

Bei WA ist es schon sehr viel. Ich schreibe doch recht viel und möchte versuchen, weniger aktiv dort zu sein.

Ich habe 2 Spiele auf dem iPhone, die ich täglich so "zwischendurch" mal spiele...ist eben Gewohnheit.

Zitat von LIttleOne13:

So, bin auch wieder da. Bisher war ich heute nur unterwegs und hatte das handy echt nur in der Hand, um festzustellen, dass ich 180 verpasste Nachrichten in Whtsapp-Chats habe...

@ Blödmannvomdienst: Ob Handy oder Pc, ist ja an sich egal. Es geht um das sinnfreie Vertrödeln von Zeit.

@ all: also, ich denke, die Versuchsumstände muss jeder für sich selbst klarmachen.
Ich persönlich werde keine Radikalkur machen, denke, das aufs Jojo-Prinzip hinauslaufen. Lieber kontrolliert weniger, als nen Monat nix und dann gehts wieder los. Genauso der Startzeitpunkt... ich fang heute an.
Erstmal hab ich eben meine gemerkten Themen radikal reduziert - von 2,5 auf nicht mal eine Seite. Strike!
Nachher mach ich mir weitere Gedanken, die Eule hat gleich ihren Mittagsschlaf beendet.

Ja also ok, sinnfreies Vertrödeln von Zeit? Das mach ich eher selten am PC. Wenn dann meistens nur so nebenbei, während ich irgendwas anderes erledige. Ausser jetzt, da hab ich gerade mein 10 Minuten Langeweile LOL
Ich erledige eben viel Haushalts/Papier/Finanzkram etc. am PC. Und ich informiere mich viel im Netz über alles Mögliche, natürlich nur Dinge, die in dem Moment gerade von Interesse bzw. wichtig sind.

Huhu also ich beginne auch mit sofortiger wirkug

Ab jetz gibts untertags kein MC mehr hihi..
Erst abends wenn mein Kind in deinem Betrachten liegt und dann auch nur bis 21:30
Bin wegen meinem Handy ständig viel zu lange wach
Und meine kleinen soll mich auch nicht so oft mit dem Handy sehen!!

PC is unrelevant, denn da bin ich nie dran.. Nur mein Mann und der will sich auch reduzieren ( mal sehen )

Also macht jeder für sich selbst 4 Wochen? Und was ist wenn man nicht durchhält?

Vlg

Ich habs heute ganz bewusst reduziert, indem ich das Handy in der Küche hingelegt hab und es so gar nicht ständig zur Hand hatte.
Fazit: Geo Epoche ausgelesen!
Letztendlich war ich nur dann lang am Handy, als die Eule auf meinem Schoß geschlafen hat und ich mich keinen cm bewegen durfte... aber das gilt nicht, die Geo war nämlich da schon durch und Löcher in die Luft gucken wollte ich auch nicht!

So klappt es für mich am besten, bewusste, langfristige Reduzierung anstatt von Fristen.

Hier liefs auch ganz gut... läppi ausmachen hat auf jeden fall schon was gebracht... auch Handy hab ich heute weniger geguckt (und prompt zum spazierengehen nicht dabei gehabt... dabei hätte ich die Kamera gebraucht )
Dafür fühle ich mich jetzt gerade etwas gestresst, weil ich meinen gemerkten Themen nicht hinterherkomme aber das wird sich auch ändern, muss mir ja keine neuen merken... und wir werden ja nicht jeden abend nen überlangen film gucken

ich dreh schon druch wenn ich 1 tag kein internet habe und wie soll ich es überstehen ich würde es aber dennoch überlegen und wagen

Gestern hats schonmal nicht geklappt.... Die ganze zeit hab ich das dingen in der hand und auch grade schreib ich mit dem handy -.- habe aber auch noch nicht bewusst überlegt wie ichs lassen kann...
Mein handy ist mein wecker und wenn ichs dann schonmal in der hand hab, wird direkt gesurft vielleicht mal 10 min später stellen, das ich keine zeit hab zum surfen

Suchtis
Ich würde wirklich empfehlen das Handy nicht in der Tasche zu haben sondern irgendwo hinzulegen.
Ich legs immer auf den Stubenschrank, nur muss ich meinen Schweinehund überwinden wenn ich eine rauchen gehe.
Nach Draußen nur mitnehmen wenn die Kamera benötigt wird.
Vielleicht Handy ausschalten oder den Ton bzw Vibration?
Das gebimmel verleitet ja wieder
So schwer ist das wirklich nicht, nach meinem kaltem Entzug ohne alles ist es wirklich einfacher.

Oh und nicht wundern wenn man das Handy nicht dabei hat aber das Gefühl hat es vibriert immer was

Ich habs eh immer lautlos, weil mich das Gebimmel nervt. ^^
Hier wirds. Hab gemerkt, dass mein Akku deutlich länger hält, seit ich darauf achte.