Mütter- und Schwangerenforum

Trennung oder bleiben....

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Anonym 174363
17 Beiträge
30.09.2014 23:16
Ich würde mich freuen wenn diejenigen die das mit der Lösung..angeklickt haben sich auch mal zu Wort melden....einfach mal um zu hören was ihr sagt.danke..
ChildrenSurprise
27325 Beiträge
30.09.2014 23:18
Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.
Anonym 174363
17 Beiträge
30.09.2014 23:24
Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.

Den ersten Satz find ich grad nicht so passend...schließlich sind wir acht Jahre zusammen...
Wie gesagt das Problem ist..wo soll ich hin um eine Auszeit zu machen???
ChildrenSurprise
27325 Beiträge
30.09.2014 23:27
Zitat von Anonym 174363:

Zitat von Chloe-Marie:

warum hast Du keine Freunde? Ich wäre auch unglücklich hätte ich keine. Ich glaube nicht, dass ein Mensch glücklich sein kann, wenn man nicht mal jmd außerhalb der Beziehung hat, mit dem man Freunde und Vertrauen hat. Vielleicht ist es bei dir nicht nur der Freund, sondern das Große / Ganze.

Meine Mutter ist vor ein pasr jahren gestorben....mein erster halt weg....
Mein Bruder letztes Jahr..das hat mir mein Genick gebrochen...erlich
Dann die Trennung von meiner besten Freundin.
Und den Stress mit meinem Freund.das ist alles in allem zu viel.
Fang an dich zu Lösen und such eine Therapie um es besser verarbeiten zu können. Willst du das es besser wird, oder will du weiter das man auf dich scheißt ? Nur du kannst etwas ändern.

P.S:
Tut mit sehr leid für den Verlust.
Saruzza1984
211 Beiträge
30.09.2014 23:30
Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.


Doch, er will was von ihr! Materielle Dinge, wie zB das Auto! Vielleicht ist er auch so ein kranker Irrer, dem es Spaß macht Menschen zu denunzieren, soll es ja geben, das ist denen ihre Macht, und Macht ist geil! Weil man selbst im Leben nichts hat! Jeder Mensch, der sich selbst etwas wert ist, behandelt andere Menschen nicht SO, und gar nicht einen Menschen, den man angeblich liebt! Denn jeder will mit Respekt und Anstand behandelt werden! Das Gesetz der Resonanz Dem gehört der Allerwerteste versohlt bis er nicht mehr sitzen kann!

Da krieg ich HASS!

Behandel ihn doch mal genauso wie er dich?! Und wohin Du gehen kannst, hab ich Dir ja schon geschrieben
ChildrenSurprise
27325 Beiträge
30.09.2014 23:33
Zitat von Anonym 174363:

Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.

Den ersten Satz find ich grad nicht so passend...schließlich sind wir acht Jahre zusammen...
Wie gesagt das Problem ist..wo soll ich hin um eine Auszeit zu machen???
Ansichtssache. aber ich kann verstehen das dich das verletzt. Nur kann ich dir ehrlich gesagt nichts anderes sagen. Jemand der dich wirklich liebt, behandelt dich nicht scheiße! und wie gesagt, wenn es anders sein sollte (kann ja sein - vielleicht hat er selbst eine kriese) muss er noch einiges lernen gerade. Und das geht nur, wenn du klare Grenzen ziehst.
Ich rede ja nicht einfach so daher, sondern ich kenne das. Meiner war ähnlich, nur ohne Lügen. ganz zum Schluss hat er die Kurve gerade noch bekommen.

Du suchst dir eine Wohnung ggf. zum Amt gehen und vorher informieren. Oder mit der Diakonie zusammen.
Oder du versuchst es bei seinen Geschwistern. Es klang nämlich so, als würden die dich mögen?
ChildrenSurprise
27325 Beiträge
30.09.2014 23:37
Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.


Doch, er will was von ihr! Materielle Dinge, wie zB das Auto! Vielleicht ist er auch so ein kranker Irrer, dem es Spaß macht Menschen zu denunzieren, soll es ja geben, das ist denen ihre Macht, und Macht ist geil! Weil man selbst im Leben nichts hat! Jeder Mensch, der sich selbst etwas wert ist, behandelt andere Menschen nicht SO, und gar nicht einen Menschen, den man angeblich liebt! Denn jeder will mit Respekt und Anstand behandelt werden! Das Gesetz der Resonanz Dem gehört der Allerwerteste versohlt bis er nicht mehr sitzen kann!

Da krieg ich HASS!

Behandel ihn doch mal genauso wie er dich?! Und wohin Du gehen kannst, hab ich Dir ja schon geschrieben
ja da gebe ich dir recht. Und er scheint mir auch sehr unzufrieden mit sich selbst, warum auch immer. allerdings liebe TS ist das keine Rechtfertigung so mit dir umzugehen. Lass ihn wie gesagt einfach mal alleine, manche brauchen das einfach. Und beim letzten, ich weiß nicht, könnte schief gehen. Der klingt in meinen Augen jetzt schon extrem. nicht das er sie noch anpackt.
Anonym 174363
17 Beiträge
30.09.2014 23:40
Zitat von ChildrenSurprise:

Zitat von Anonym 174363:

Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.

Den ersten Satz find ich grad nicht so passend...schließlich sind wir acht Jahre zusammen...
Wie gesagt das Problem ist..wo soll ich hin um eine Auszeit zu machen???
Ansichtssache. aber ich kann verstehen das dich das verletzt. Nur kann ich dir ehrlich gesagt nichts anderes sagen. Jemand der dich wirklich liebt, behandelt dich nicht scheiße! und wie gesagt, wenn es anders sein sollte (kann ja sein - vielleicht hat er selbst eine kriese) muss er noch einiges lernen gerade. Und das geht nur, wenn du klare Grenzen ziehst.
Ich rede ja nicht einfach so daher, sondern ich kenne das. Meiner war ähnlich, nur ohne Lügen. ganz zum Schluss hat er die Kurve gerade noch bekommen.

Du suchst dir eine Wohnung ggf. zum Amt gehen und vorher informieren. Oder mit der Diakonie zusammen.
Oder du versuchst es bei seinen Geschwistern. Es klang nämlich so, als würden die dich mögen?

Seine Geschwister mögen mich bestimmt...aber in so einer Sache würde ich mich nie an denen wenden.....
Das Problem ist...ihr kennt uns nicht und könnt nur das beurteilen was ich geschrieben habe...und ich war sehr erlich und hab es versucht rüber zu bringen...
Aber das ganze Drum herum kennt ihr nicht...
Leider....
Ich werde schon eine Lösung finden...
So oder so.und das die Tage noch.
Saruzza1984
211 Beiträge
30.09.2014 23:43
Zitat von ChildrenSurprise:

Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.


Doch, er will was von ihr! Materielle Dinge, wie zB das Auto! Vielleicht ist er auch so ein kranker Irrer, dem es Spaß macht Menschen zu denunzieren, soll es ja geben, das ist denen ihre Macht, und Macht ist geil! Weil man selbst im Leben nichts hat! Jeder Mensch, der sich selbst etwas wert ist, behandelt andere Menschen nicht SO, und gar nicht einen Menschen, den man angeblich liebt! Denn jeder will mit Respekt und Anstand behandelt werden! Das Gesetz der Resonanz Dem gehört der Allerwerteste versohlt bis er nicht mehr sitzen kann!

Da krieg ich HASS!

Behandel ihn doch mal genauso wie er dich?! Und wohin Du gehen kannst, hab ich Dir ja schon geschrieben
ja da gebe ich dir recht. Und er scheint mir auch sehr unzufrieden mit sich selbst, warum auch immer. allerdings liebe TS ist das keine Rechtfertigung so mit dir umzugehen. Lass ihn wie gesagt einfach mal alleine, manche brauchen das einfach. Und beim letzten, ich weiß nicht, könnte schief gehen. Der klingt in meinen Augen jetzt schon extrem. nicht das er sie noch anpackt.


Wenn nach der ganzen "seelischen Vergewaltigung" die er ihr zufügt auch noch körperliche Gewalt hinzu käme, dann gehört er mehr als nur in den Popo getreten!!! Aber man weiß ja nie!

Er soll doch mal in den Spiegel gucken, und sich fragen: Möchte ich so behandelt werden? Wahrscheinlich steckt da irgendwas tief in ihm... Trotzdem, keine Rechtfertigung!!!
Anonym 174363
17 Beiträge
30.09.2014 23:47
Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

Er will nichts von dir !!!!
Und wenn er was von dir will, dann schätz er dich nicht !!!
Er muss lernen dich wieder zu schätzen. Ganz ehrlich. verlasse ihn!
Diskutiere nicht mit ihm und sag klipp und klar das du es für dich nicht mehr willst, du fühlst dich verletzt und nicht ernst genommen & nicht mehr vertrauen kannst weil ihr nicht ehrlich miteinander reden könnt.
Sag nicht so was wie, du hörst mir ja nicht zu, du beleidigst mich usw.
damit kommt ihr nicht weit mit Schuldzuweisungen.
Ihr beide wisst wie er zu dir ist.
Lass dir das nicht gefallen.
Und wenn Schluss ist, bleibe erst mal eine weile dabei und sorg dich nur um dich (vielleicht auch kind?) tu was für dich.
Wenn er nach 1-2 Monaten (mindestens, wenn nicht sogar länger) es eingesehen hat und auch bereit ist etwas zu verändern, dann könntest du euch beiden eine weitere Chance geben. Aber vor erst, lass ihn und mach dein eigenes ding. du bist eine menge Wert! Lass nicht so behandeln.


Doch, er will was von ihr! Materielle Dinge, wie zB das Auto! Vielleicht ist er auch so ein kranker Irrer, dem es Spaß macht Menschen zu denunzieren, soll es ja geben, das ist denen ihre Macht, und Macht ist geil! Weil man selbst im Leben nichts hat! Jeder Mensch, der sich selbst etwas wert ist, behandelt andere Menschen nicht SO, und gar nicht einen Menschen, den man angeblich liebt! Denn jeder will mit Respekt und Anstand behandelt werden! Das Gesetz der Resonanz Dem gehört der Allerwerteste versohlt bis er nicht mehr sitzen kann!

Da krieg ich HASS!

Behandel ihn doch mal genauso wie er dich?! Und wohin Du gehen kannst, hab ich Dir ja schon geschrieben
ja da gebe ich dir recht. Und er scheint mir auch sehr unzufrieden mit sich selbst, warum auch immer. allerdings liebe TS ist das keine Rechtfertigung so mit dir umzugehen. Lass ihn wie gesagt einfach mal alleine, manche brauchen das einfach. Und beim letzten, ich weiß nicht, könnte schief gehen. Der klingt in meinen Augen jetzt schon extrem. nicht das er sie noch anpackt.


Wenn nach der ganzen "seelischen Vergewaltigung" die er ihr zufügt auch noch körperliche Gewalt hinzu käme, dann gehört er mehr als nur in den Popo getreten!!! Aber man weiß ja nie!

Er soll doch mal in den Spiegel gucken, und sich fragen: Möchte ich so behandelt werden? Wahrscheinlich steckt da irgendwas tief in ihm... Trotzdem, keine Rechtfertigung!!!

Ich werde ihn mir die Tage mal schnappen und Tacheles reden.....
So sehr das er mich ernst nehmen muss....aber ich will gut vorbereitet sein und wissen was ich sage...mache mir grad einige Notizen...
Umi
Umi
43360 Beiträge
30.09.2014 23:52
Aaaaalso..ich weiß es ist immer einfach zu sagen "trenne dich". Dennoch, dafür habe ich gestimmt.
Klar sehen wir nur deine Fassung und was du schreibst, aber hier geht es doch um dich!

Wie stellst du dir eine Partnerschaft vor ? Doch sicherlich nicht so wie sie aktuell läuft. Damit wirst du nicht glücklich werden und ich denke nicht, dass er sich ändert. Immerhin hat er das in 8 Jahren nicht geschafft.
Sicherlich ist der Trennungsschmerz nicht schön, doch hält dich wirklich Liebe bei ihm ? Wirst du einen Menschen auf Dauer lieben können, wenn er jeden Tag so mit dir umgeht und dich wie den letzten Dreck behandelt?
Ich denke du solltest an dich denken, dich mehr schätzen und dich nicht so unter Wert verkaufen. Das hat keiner nötig und muss sich niemand antun.
Daher rate ich dir zu Abstand und dazu in dich zu gehen und wirklich reiflich zu überlegen ob du so weiter machen willst.

Ich hoffe du findest deinen Weg.
Saruzza1984
211 Beiträge
30.09.2014 23:54
Zitat von Anonym 174363:

Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

Zitat von Saruzza1984:

...
ja da gebe ich dir recht. Und er scheint mir auch sehr unzufrieden mit sich selbst, warum auch immer. allerdings liebe TS ist das keine Rechtfertigung so mit dir umzugehen. Lass ihn wie gesagt einfach mal alleine, manche brauchen das einfach. Und beim letzten, ich weiß nicht, könnte schief gehen. Der klingt in meinen Augen jetzt schon extrem. nicht das er sie noch anpackt.


Wenn nach der ganzen "seelischen Vergewaltigung" die er ihr zufügt auch noch körperliche Gewalt hinzu käme, dann gehört er mehr als nur in den Popo getreten!!! Aber man weiß ja nie!

Er soll doch mal in den Spiegel gucken, und sich fragen: Möchte ich so behandelt werden? Wahrscheinlich steckt da irgendwas tief in ihm... Trotzdem, keine Rechtfertigung!!!

Ich werde ihn mir die Tage mal schnappen und Tacheles reden.....
So sehr das er mich ernst nehmen muss....aber ich will gut vorbereitet sein und wissen was ich sage...mache mir grad einige Notizen...


Schreib es IHM auf und halte es ihm unter die Nase! Dann hat er es schwarz auf weiß! Und wenn er es nicht liest, wird er Dir auch wieder nicht zuhören! Und dann weißt Du, was Du zu tun hast!!
Anonym 174363
17 Beiträge
01.10.2014 00:10
Zitat von Saruzza1984:

Zitat von Anonym 174363:

Zitat von Saruzza1984:

Zitat von ChildrenSurprise:

...


Wenn nach der ganzen "seelischen Vergewaltigung" die er ihr zufügt auch noch körperliche Gewalt hinzu käme, dann gehört er mehr als nur in den Popo getreten!!! Aber man weiß ja nie!

Er soll doch mal in den Spiegel gucken, und sich fragen: Möchte ich so behandelt werden? Wahrscheinlich steckt da irgendwas tief in ihm... Trotzdem, keine Rechtfertigung!!!

Ich werde ihn mir die Tage mal schnappen und Tacheles reden.....
So sehr das er mich ernst nehmen muss....aber ich will gut vorbereitet sein und wissen was ich sage...mache mir grad einige Notizen...


Schreib es IHM auf und halte es ihm unter die Nase! Dann hat er es schwarz auf weiß! Und wenn er es nicht liest, wird er Dir auch wieder nicht zuhören! Und dann weißt Du, was Du zu tun hast!!

Das ist eine gute Idee...ihm alles aufzuschreiben...
Oh...das wird ein langer Brief..
Ich werd mir echte Gedanken machen und die nächsten Tage entscheiden.
Werde morgen einen Brief aufsetzen....
01.10.2014 08:08
Zitat von Anonym 174363:

Zitat von steph28:

Du hast jetzt also die Wahl zwischen "Du leidest, weil du dich trennst" und "Du leidest, weil du mit ihm zusammenbleibst". Dann trenn dich auf jeden Fall, der Trennungsschmerz hört auf. Aber wenn du mit ihm zusammen bleibst, wirst du ewig leiden. Ich hätte ihn schon längst verlassen, schade, dass sich manche Frauen so mies behandeln lassen.
Uns vielleicht könntest du mir noch einen Gefallen tun: Lass doch bitte diese tausend Punkte, einer reicht. Deswegen kann man auch leicht erkennen, wer du bist.

Was meinst du mit den Punkten kann man leicht erkennen wer ich bin???
Versteh ich nicht
Das mit den vielen Punkten mache auch ist
Immer, wenn nur ne Denkpause nach dem Satz kommt.... oder so

Man findet wahrscheinlich ziemlich viele in der MC, die das machen.
Daran alleine würde ich nicht fest machen, wer es sein könnte
01.10.2014 08:10
Und an die TS
Trenn dich!
Damit gehts dir sicher besser.
Ich hab sowas auch hinter mir. Ziemlich ähnlich deiner Geschichte. Nur, dass auch noch 2 Kinder involviert waren.
Erst die Trennung hat geholfen!

Und nun hab ich einen tollen Mann... so wie man ihn sich vorstellt
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