Zitat von Cappotella:

Zitat von Anja_MTK:

Ich arbeite mich gerade nach unten ... von Adipositas 3. Grades bin ich nur noch 2. Grades ...( isses nicht schön ) ... sind -43 kg und ich steuer mal an, daß ich nur 1. Grades bin, da fehlen mir so 15 kilo hin ...

wie hast du das angestellt?

also erstmal habe ich mir Zeit gelassen. Also ich habe jetzt 1 1/2 Jahre dafür gebraucht. Am Anfang habe ich so null besonderes gemacht: Essen, wenn man Hunger hat, aufhören, wenn man satt ist, langsam essen und alles ist erlaubt. So habe ich mich durch die ersten 15 Monate gebastelt. Nun habe ich leider DIabetes und muß ein bißchen drauf aufpassen, was ich an Kohlenhydraten zu mir nehme. Aber ansonsten: ich mach da keinen großen Aufwand mit. Ach ja ... Sport mache ich auch ein bißchen. Einmal die Woche Wassergymnastik und sonst zu Hause ein bißchen Gymnastik. Ab Februar bin ich Mitglied in nem Fitnesscenter, was hier um die Ecke aufmacht. Da werde ich ein paar mehr Kurse dort dann machen.

Zitat von Viala:

Zitat von Presilla:

Zitat von Viala:

Zitat von Anja_MTK:

Ich arbeite mich gerade nach unten ... von Adipositas 3. Grades bin ich nur noch 2. Grades ...( isses nicht schön ) ... sind -43 kg und ich steuer mal an, daß ich nur 1. Grades bin, da fehlen mir so 15 kilo hin ...

ist das nicht schön, wenn man diese willkürlichen Einteilungen hinter sich lassen kann? (hab mich auch wie blöd gefreut, "nur" noch adipös grad 1 zu sein... auch wenn mich auf sicht niemand als adipös einstufen würde )

Glückwunsch zur abnahme

Adipös fängt meiner Meinung nach laut Tabelle aber auch schon echt früh an. Ich bin auch adipös und niemand würde mir mein Gewicht ansehen!

ich sach ja... willkürliche Einteilung ich seh auch nicht adipös aus und bin fitter als manche frau mit idealgewicht... aber laut BMI bin ich adipös... glaub mittlerweile sogar wieder grad 2

Zuviel.
Aber ich kann das nicht vergessen, weil mein Arzt mit das bei jedem Besuch nochmal sagt
Wie gut, das ich den habe.
Nachher würde ich noch denken ich passe in eine S

Ich war immer etwas untergewichtig. Nun habe ich es nach langer Arbeit ((viiiel Sahne im Essen, Nüsse knabbern, Avocados ... Genascht habe ich eh schon viel, da brauchte ich nichts ändern ) geschafft, 4 Kilo zuzunehmen.
Wiege nun 59 Kilo bei 1,72 m . Nun bin ich total zufrieden

Zitat von Acacia_Wayne:

Zuviel.
Aber ich kann das nicht vergessen, weil mein Arzt mit das bei jedem Besuch nochmal sagt
Wie gut, das ich den habe.
Nachher würde ich noch denken ich passe in eine S

Zitat von Cappotella:

bin gerade am abnehmen ber 5 kg sind laut waage heute morgen schon unten mindestens35 sollen noch folgen.

ja 5 Kilo habe ich auch schon weg

Oh, ich passe in eine S. Also, wenn das Material elastisch ist und die Nähte doppelt. So für etwa 5 Minuten.
Ich habe mir schon mal überlegt, ob ich nicht im Fasching mal als Weißwurst gehen soll im weißen Stretchoverall. Oder als Braten im Netztop.

Zitat von Mamota:

Oh, ich passe in eine S. Also, wenn das Material elastisch ist und die Nähte doppelt. So für etwa 5 Minuten.
Ich habe mir schon mal überlegt, ob ich nicht im Fasching mal als Weißwurst gehen soll im weißen Stretchoverall. Oder als Braten im Netztop.

Ich wiege..puhh..ich habe keine Waage im Haus. Ich esse worauf ich hunger habe und nehme nicht zu.

Schwangerschaft hatte ich plus 5kg drauf, die nach der Geburt direkt wieder weg waren. Habe nach herzenslust gegessen und genascht-gerade in der Schwangerschaft Wenn nicht dann, wann sonst

Nach der Geburt bekam ich die drei Monatsspritze und nahm 10kg zu, die sind mittlerweile wieder herunter, ich bin wesentlich rundlicher und weiblicher geworden. Fühle mich aber so derzeitig sehr wohl. Würde mich auf ca 55kg schätzen. Trage Größe S und Hosen passen je nach 34 oder 36, das kommt immer auf die hosen darauf an.

Für mich ist essen immer ein genuss und ich liebe das essen und ich weiß nicht, ob ich selbst glücklich wäre, wenn ich mich selbst einschränken würde/müsste. Denke aber eher nicht.

Ähm zuwenig.Laut Tabellen und Ärzten.Bei 1,70cm so 55-57 Kilo.Ich nehme nicht zu.Keine Chance.Und es intressiert mich auch nicht.Ich esse worrauf ich lust habe.In den Ss habe ich insgesamt 10-18 kilo zugenommen und bin in meiner 36 Hose wieder nach hause!
Stressig war das extreme zunehmen wollen vor der Chemo.Mit Bodybuilderdrings und co habe ich mir 3 Kilo angefuttert und bin trotzdem mit 52 kilo raus!

Ich war früher übergewichtig, dann einige Zeit normal und jetzt wiege ich bei 1,70m ca. 47kg ...

Zitat von Viala:

hab mind. 30kg zu viel, leider keine Ahnung, wo das noch hingeht, muss ich mal gucken... wird dann im frühjahr wieder angepackt und 2015 gibt's urlaubsfotos im Bikini

Oh, jetzt muss ich mein Bild im Kopf von Dir überarbeiten

Ansonsten: dito

Zitat von Acacia_Wayne:

Zuviel.
Aber ich kann das nicht vergessen, weil mein Arzt mit das bei jedem Besuch nochmal sagt
Wie gut, das ich den habe.
Nachher würde ich noch denken ich passe in eine S

Leider zu viel und ich nehm nicht ab -.- futter aber leider auch zu gern Süßes und kann nicht widerstehen, wenn was vor mir liegt.
Vor der Schwangerschaft konnte ich essen wieviel und was ich konnte, jetzt hab ich 20 Kilo zu viel ... naja.

Zitat von SarahBS1982:

Zitat von Viala:

hab mind. 30kg zu viel, leider keine Ahnung, wo das noch hingeht, muss ich mal gucken... wird dann im frühjahr wieder angepackt und 2015 gibt's urlaubsfotos im Bikini

Oh, jetzt muss ich mein Bild im Kopf von Dir überarbeiten

Ansonsten: dito

wiewaswo? echt? also das Avatar ist keine Abzeichnung von mir
schlank war ich das letzte mal zum abi... wegen dem musste ich mit Sport aufhören...