Ach Mensch, ich kann verstehen, wie es dir geht.
Ich ging immer davon aus, dass es mir ebenfalls so gehen würde.

Im Mai wurde unser Sohn dann von einem Hund angefallen und mehrfach gebissen. Ich habe es tatsächlich geschafft ruhig zu bleiben, ihm gut zuzureden.. dass er atmen soll.. auf dem Weg ins KH habe ich ihm alles Mögliche erzählt, gekühlt. Er bekam eine Narkose, wurde genäht usw. Er wollte dann, dass Papa bei ihm bleibt (ist stärker, kann ihn besser beschützen), also fuhr ich noch 25 Minuten nach Hause. Auf unserer Auffahrt fing ich dann an zu heulen wie noch nie. Ich war ein absolutes Wrack.
Am nächsten Tag war ich aber so froh drum, dass ich es so gut geschafft habe. Unser Sohn war am Schreien und Weinen, wenn ich noch mitgemacht hätte, hätte das niemandem geholfen.

Ich glaube, mir hat es geholfen, dass ich durch meine Arbeit alle 2 Jahre einen Erste Hilfe am Kind Kurs mache. Da macht man zwar keine "Wie bleibe ich Entspannt"-Übungen, aber es hat mir geholfen, dass ich theoretisch wusste, was zu tun ist.
Vielleicht wäre sowas auch etwas für dich? Es wird ja leider nicht der letzte Unfall bleiben.

Zitat von NadineW:

Ach Mensch, ich kann verstehen, wie es dir geht.
Ich ging immer davon aus, dass es mir ebenfalls so gehen würde.

Im Mai wurde unser Sohn dann von einem Hund angefallen und mehrfach gebissen. Ich habe es tatsächlich geschafft ruhig zu bleiben, ihm gut zuzureden.. dass er atmen soll.. auf dem Weg ins KH habe ich ihm alles Mögliche erzählt, gekühlt. Er bekam eine Narkose, wurde genäht usw. Er wollte dann, dass Papa bei ihm bleibt (ist stärker, kann ihn besser beschützen), also fuhr ich noch 25 Minuten nach Hause. Auf unserer Auffahrt fing ich dann an zu heulen wie noch nie. Ich war ein absolutes Wrack.
Am nächsten Tag war ich aber so froh drum, dass ich es so gut geschafft habe. Unser Sohn war am Schreien und Weinen, wenn ich noch mitgemacht hätte, hätte das niemandem geholfen.

Ich glaube, mir hat es geholfen, dass ich durch meine Arbeit alle 2 Jahre einen Erste Hilfe am Kind Kurs mache. Da macht man zwar keine "Wie bleibe ich Entspannt"-Übungen, aber es hat mir geholfen, dass ich theoretisch wusste, was zu tun ist.
Vielleicht wäre sowas auch etwas für dich? Es wird ja leider nicht der letzte Unfall bleiben.

Tut mir sehr leid mit dem Unfall deines Sohnes
Einen Erste-Hilfekurs habe ich vor wenigen Monaten erst besucht und tatsächlich hat mir das sehr geholfen. Sicherlich wäre es sinnvoll, dies regelmäßig zu wiederholen!

Zitat von Schokosahne:

Das kannst du trainieren. Ich bin im ersten Moment auch erst geschockt aber dann atme ich und zwar ganz bewusst tief ein und aus. Das mache ich auch bei meinen Kindern, ich nehme sie in den Arm, tröste, wir atmen ganz bewusst zusammen (meine Kinder neigen dazu, im Schmerz immer wieder die Luft anzuhalten und das ist gar nicht gut) und wenn wir uns halbwegs beruhigt haben, dann wird das Ausmaß des Schadens begutachtet.

Seit ich bei meiner Tochter total daneben reagiert habe (sie hat sich leider bei einem Sturz die Zähne eingeschlagen) und gemerkt habe, wie unnötig ich sie mit meiner Panik, die absolut nichts geändert hat, belastet habe, habe ich das bei jeder kleineren Verletzung der Kinder geübt weil mir das so leid getan hat, tut es noch heute, sie war noch sehr klein. Und als mein Sohn dann seine Riss-Quetschwunde am Kopf hatte und ich fassungslos zusehen musste, wieviel Blut aus meinem kostbaren Kind kommen kann, konnte ich das abrufen. Das war in dem Fall enorm wichtig, damit ich alle wichtigen Schritte in Ruhe einleiten konnte und damit mein Kind nicht in Panik verfällt.

Bei lebensbedrohlichen Situationen wird das ziemlich sicher nicht so funktionieren, das ist ganz klar aber bei behebbaren Sachen geht das sehr gut. Das ist aber lediglich mein Rat, den du bitte nicht als Vorwurf auffassen sollst liebe TS, die allererste schlimme Verletzung trifft einen wirklich hart und darauf kann einen kaum jemand vorbereiten, da reagiert man mitunter also eben auch erstmal suboptimal. Gute Besserung deinem Kind.

Das ist ein guter Rat! Ich hoffe, ich denke beim nächsten Ereignis daran und kann ihn umsetzen Ich glaube, ich war einfach von dem ganzen Blut geschockt. Mein Kind ist eigentlich aus einer recht geringen Höhe gefallen und ich dachte noch so „Oh oh, das gibt eine ganz schöne Beule“ und auf einmal ist alles voller Blut

Dankeschön!