Hallo, bei mir ist es voraussichtlich Ende März soweit.

Jetzt meine Frage: Habt Ihr Euch körperlich und/oder mental auf die Geburt vorbereitet?

z.B.:

- Schwangerschafts-/Beckengymnastik
- Entspannungsmethoden
- Atemübungen
- Dammmassage
- Brustwarzenabhärtung

Von den letzten beiden hat mir meine Hebamme abgeraten.

Zur Zeit arbeite ich primär meine To-Do-Liste für die Hausarbeiten ab (soll eine Hausgeburt werden).

Außer positiv denken, hab ich gar nichts gemacht. War weder im Geburtsvorbereitungskurs, noch hatte ich eine Hebamme. Ich hatte eine wunderschöne Geburt. 5 Stunden Spontangeburt ohne Schmerzmittel, nicht gerissen etc.

ich war zwar im geburtsvorbereitungskurs und dort haben wir einiges durchgesprochen, aber richtig vorbereitet hab ich mich nicht. hab das ganze einfach auf mich zukommen lassen und mich darauf gefreut.
<p></p>
hab auch nix im internet gelesen was alles passieren könnte, da ich der meinung bin wenn man sich intensiv mit solchen tehmen beschäftigt, dann passiert es auch

Zitat von shelyra:

ich war zwar im geburtsvorbereitungskurs und dort haben wir einiges durchgesprochen, aber richtig vorbereitet hab ich mich nicht. hab das ganze einfach auf mich zukommen lassen und mich darauf gefreut.
<p></p>
hab auch nix im internet gelesen was alles passieren könnte, da ich der meinung bin wenn man sich intensiv mit solchen tehmen beschäftigt, dann passiert es auch

Genau

Ich hatte keinen Kurs und keine Hebamme und das war gut so. Kam ganz anders alles als erwartet

Vor meiner ersten Entbindung habe ich ein Buch über SS und Geburt gelesen, um zu wissen, was so auf mich zu kommt. Ich war auch in einem GVK (hat aber im später betrachtet für die Geburt an sich nix gebracht, ich hab aber nette Leute kennen gelernt, mit denen ich bis heute Kontakt habe) und ich hab auch Damm- Massage gemacht (ich bin dann zwar nicht gerissen, musste aber etwas geschnitten werden.
Vor meiner 2. Entbindung habe ich garnix gemacht

Zitat von shelyra:

ich war zwar im geburtsvorbereitungskurs und dort haben wir einiges durchgesprochen, aber richtig vorbereitet hab ich mich nicht. hab das ganze einfach auf mich zukommen lassen und mich darauf gefreut.
<p></p>
hab auch nix im internet gelesen was alles passieren könnte, da ich der meinung bin wenn man sich intensiv mit solchen tehmen beschäftigt, dann passiert es auch

Schön wärs gewesen
Ich hab Yoga gemacht und Aquafit. Dammmassage ein wenig und positiv gedacht habe ich eh. Ich habe mich eigentlich auf die Geburt gefreut...
Nun ja, es kam alles anders, aber jetzt ist alles wunderbest! Meine Kleine ist mein Herz!

Was ist denn nicht so gut gelaufen, Izzy?

ich war lediglich im GVK... es war zwar ganz nett, aber wirklich geholfen hats mir net.
Die Wehen konnte ich unter der Geburt dennoch nicht veratmen, da viel zu heftig und am Ende wurde es ein KS, weil Baby-Girl falsch lag (Sternengucker) und nicht runter rutschen konnte... *sfz*
.
Mach dich nicht verrückt, das wird schon!!

Zitat von nanizi:

Was ist denn nicht so gut gelaufen, Izzy?

Meine Liebe,
darüber reden wir, wenn du dein Kleines bekommen hast. Sonst klappt das doch nicht mit dem "Nicht-Informieren"

Freu dich drauf Es wird wunderschön.
Bei mir hat mein Freund geholfen. Er war im GVK mit dabei und hat mir gesagt, dass ich mich mal phsysich drauf einstellen soll. Wie du das machst ist dir überlassen. Ich habs zum schluss einfach auf mich zukommen lassen.

Ich habe einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht an dem auch mein Mann mit teilgenommen hatte.
aber mehr auch nicht.

Ich hatte auch keine Angst vor der Geburt muss ich sagen.

Ich hab mich gar nicht darauf vorbereitet
Hab das einfach alles auf mich zukommen lassen...und siehe da ich hatte zwei wunderbare Entbindungen

Zitat von Izzzy:

Zitat von shelyra:

ich war zwar im geburtsvorbereitungskurs und dort haben wir einiges durchgesprochen, aber richtig vorbereitet hab ich mich nicht. hab das ganze einfach auf mich zukommen lassen und mich darauf gefreut.
<p></p>
hab auch nix im internet gelesen was alles passieren könnte, da ich der meinung bin wenn man sich intensiv mit solchen tehmen beschäftigt, dann passiert es auch

war bei mir auch so, habe auch Yoga gemacht und war immer die entspannteste dort in Punkto Geburt und mich hat es dann knallhart getroffen
Schön wärs gewesen
Ich hab Yoga gemacht und Aquafit. Dammmassage ein wenig und positiv gedacht habe ich eh. Ich habe mich eigentlich auf die Geburt gefreut...
Nun ja, es kam alles anders, aber jetzt ist alles wunderbest! Meine Kleine ist mein Herz!

Zitat von shelyra:

ich war zwar im geburtsvorbereitungskurs und dort haben wir einiges durchgesprochen, aber richtig vorbereitet hab ich mich nicht. hab das ganze einfach auf mich zukommen lassen und mich darauf gefreut.
<p></p>
hab auch nix im internet gelesen was alles passieren könnte, da ich der meinung bin wenn man sich intensiv mit solchen tehmen beschäftigt, dann passiert es auch

so wars bei mir auch