Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Zitat von AniMaxi:

Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Alle rausschmeißen sodass ich alleine zu Hause bin und dann die Musik bis zum Anschlag aufgedreht und keine Pause dazwischen. Ich muss durchziehen, wenn ich Pause mache hab ich dann keine Lust mehr weiter zu machen

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Alle rausschmeißen sodass ich alleine zu Hause bin und dann die Musik bis zum Anschlag aufgedreht und keine Pause dazwischen. Ich muss durchziehen, wenn ich Pause mache hab ich dann keine Lust mehr weiter zu machen

Habe ich schon probiert, das schlimme ist Ich rege mich dann über mein Mann auf da er alles liegen lässt

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Alle rausschmeißen sodass ich alleine zu Hause bin und dann die Musik bis zum Anschlag aufgedreht und keine Pause dazwischen. Ich muss durchziehen, wenn ich Pause mache hab ich dann keine Lust mehr weiter zu machen

Genauso tu ich das auch.

Aber, es ist auch ok, wenn mal was liegen bleibt. Ich hab immer Angst wenn Besuch kommt, was könnten die denken - aber ganz ehrlich? Man selbst sieht seine Wohnung und den dazugehörigen Dreck viel mehr, als Besuch.

Zitat von vegetable:

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Alle rausschmeißen sodass ich alleine zu Hause bin und dann die Musik bis zum Anschlag aufgedreht und keine Pause dazwischen. Ich muss durchziehen, wenn ich Pause mache hab ich dann keine Lust mehr weiter zu machen

Genauso tu ich das auch.

Aber, es ist auch ok, wenn mal was liegen bleibt. Ich hab immer Angst wenn Besuch kommt, was könnten die denken - aber ganz ehrlich? Man selbst sieht seine Wohnung und den dazugehörigen Dreck viel mehr, als Besuch.

Ich bin voll vorgeschädigt meine Eltern sind hetzt nicht die Haushalts Freaks. Ich habe mich immer so geschämt als Kind. Naja und wie ich ja schon sagte ich habe bis vor 2 Monaten alles immer sauber gehabt leider hat es sich geändert

Habe auch schon versucht mit meinem Mann darüber zu reden, leider versteht er mich null. Ich versuche ja aus meinen Trott rauszukommen leider klappt es nicht so wirklich

Zitat von AniMaxi:

Zitat von vegetable:

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Hallo an alle

Ich habe ein großes problem ( zumindest für mich). Ich bin eigentlich jemand der jeden tag 2 mal saugt und 1 mal wischt. Naja jetzt ist es so das ich in einer totalen depri Phase drin bin, erst habe ich meinen Job verloren. Dann klappt es nicht mit dem Schwanger werden und dazu noch der Hund der meint er müsste überall seine Haare verlieren

Naja jetzt das große Problem, ich schaffe es nicht zu putzen. Ich fange an und 20 min. Später ist die Luft raus
Wie macht ihr es in so einer Phase?

Alle rausschmeißen sodass ich alleine zu Hause bin und dann die Musik bis zum Anschlag aufgedreht und keine Pause dazwischen. Ich muss durchziehen, wenn ich Pause mache hab ich dann keine Lust mehr weiter zu machen

Genauso tu ich das auch.

Aber, es ist auch ok, wenn mal was liegen bleibt. Ich hab immer Angst wenn Besuch kommt, was könnten die denken - aber ganz ehrlich? Man selbst sieht seine Wohnung und den dazugehörigen Dreck viel mehr, als Besuch.

Ich bin voll vorgeschädigt meine Eltern sind hetzt nicht die Haushalts Freaks. Ich habe mich immer so geschämt als Kind. Naja und wie ich ja schon sagte ich habe bis vor 2 Monaten alles immer sauber gehabt leider hat es sich geändert

das ist der Vorgeschmak auf`s Mama sein Nee im Ernst, solche Downs haben wir doch alle mal. Wenn es dich stört wenn dein Mann was liegen lässt dann tret ihn in den Hintern und ansonsten sei nachsichtig mit dem kleinen wau-wau und ärgere dich nicht zu sehr wenn mal was liegen bleibt - Chaos macht gemütlich (sagt die kleine Perfektionistin die ausrastet wenn die Sofakissen nicht akurat liegen )

Ich würde nur das nötigste machen und den Perfektionismus versuchen zurück zu schrauben, bis es dir besser geht. Es bringt doch auch nichts, wenn du dich jetzt noch selbst stresst

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Zitat von vegetable:

Zitat von NiAn:

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Genauso tu ich das auch.

Aber, es ist auch ok, wenn mal was liegen bleibt. Ich hab immer Angst wenn Besuch kommt, was könnten die denken - aber ganz ehrlich? Man selbst sieht seine Wohnung und den dazugehörigen Dreck viel mehr, als Besuch.

Ich bin voll vorgeschädigt meine Eltern sind hetzt nicht die Haushalts Freaks. Ich habe mich immer so geschämt als Kind. Naja und wie ich ja schon sagte ich habe bis vor 2 Monaten alles immer sauber gehabt leider hat es sich geändert

das ist der Vorgeschmak auf`s Mama sein Nee im Ernst, solche Downs haben wir doch alle mal. Wenn es dich stört wenn dein Mann was liegen lässt dann tret ihn in den Hintern und ansonsten sei nachsichtig mit dem kleinen wau-wau und ärgere dich nicht zu sehr wenn mal was liegen bleibt - Chaos macht gemütlich (sagt die kleine Perfektionistin die ausrastet wenn die Sofakissen nicht akurat liegen )

Bin doch schon Mama von einem 9jährigen
Ich hasse es wenn es unordentlich ist. Ich habe da glaube ich voll denn knall und ich will alles perfekt haben

Zitat von wolkenschaf:

Ich würde nur das nötigste machen und den Perfektionismus versuchen zurück zu schrauben, bis es dir besser geht. Es bringt doch auch nichts, wenn du dich jetzt noch selbst stresst

Das hat meine Freundin auch gesagt, aber ich fühle mich hier nicht wohl so wie es aussieht

ich würd die 20-30min effektiv nutzen.

würde vorher prioritäten setzen was auf jeden fall gemacht werden muss (zb bad putzen, einkaufen usw) und diese dinge erledigen. die restlichen dann nur wenn noch zeit und lust ist. aber ein "nicht-geputzes fenster" ist zb kein weltuntergang...

Zitat von AniMaxi:

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Zitat von vegetable:

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Ich bin voll vorgeschädigt meine Eltern sind hetzt nicht die Haushalts Freaks. Ich habe mich immer so geschämt als Kind. Naja und wie ich ja schon sagte ich habe bis vor 2 Monaten alles immer sauber gehabt leider hat es sich geändert

das ist der Vorgeschmak auf`s Mama sein Nee im Ernst, solche Downs haben wir doch alle mal. Wenn es dich stört wenn dein Mann was liegen lässt dann tret ihn in den Hintern und ansonsten sei nachsichtig mit dem kleinen wau-wau und ärgere dich nicht zu sehr wenn mal was liegen bleibt - Chaos macht gemütlich (sagt die kleine Perfektionistin die ausrastet wenn die Sofakissen nicht akurat liegen )

Bin doch schon Mama von einem 9jährigen
Ich hasse es wenn es unordentlich ist. Ich habe da glaube ich voll denn knall und ich will alles perfekt haben

ja aber mit Baby ist das doch anders, das hast du nur mittlerweile vergessen

Aber ich muss auch immer alles perfekt haben aber so langsam durchbreche ich den Teufelkreis und werde ruhiger

Zitat von shelyra:

ich würd die 20-30min effektiv nutzen.

würde vorher prioritäten setzen was auf jeden fall gemacht werden muss (zb bad putzen, einkaufen usw) und diese dinge erledigen. die restlichen dann nur wenn noch zeit und lust ist. aber ein "nicht-geputzes fenster" ist zb kein weltuntergang...

Habe mir mal vorgenommen immer so 10 min pro Raum. Leider ging es in die Hose und ich saß heulend auf dem Sofa. Fühle mich gerade einfach so unfähig und faul

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

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das ist der Vorgeschmak auf`s Mama sein Nee im Ernst, solche Downs haben wir doch alle mal. Wenn es dich stört wenn dein Mann was liegen lässt dann tret ihn in den Hintern und ansonsten sei nachsichtig mit dem kleinen wau-wau und ärgere dich nicht zu sehr wenn mal was liegen bleibt - Chaos macht gemütlich (sagt die kleine Perfektionistin die ausrastet wenn die Sofakissen nicht akurat liegen )

Bin doch schon Mama von einem 9jährigen
Ich hasse es wenn es unordentlich ist. Ich habe da glaube ich voll denn knall und ich will alles perfekt haben

ja aber mit Baby ist das doch anders, das hast du nur mittlerweile vergessen

Aber ich muss auch immer alles perfekt haben aber so langsam durchbreche ich den Teufelkreis und werde ruhiger

Ach ich will es einfach sauber und gemütlich hier haben, leider fühle ich mich hier im Moment null wohl

Zitat von AniMaxi:

Zitat von NiAn:

Zitat von AniMaxi:

Zitat von NiAn:

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Bin doch schon Mama von einem 9jährigen
Ich hasse es wenn es unordentlich ist. Ich habe da glaube ich voll denn knall und ich will alles perfekt haben

ja aber mit Baby ist das doch anders, das hast du nur mittlerweile vergessen

Aber ich muss auch immer alles perfekt haben aber so langsam durchbreche ich den Teufelkreis und werde ruhiger

Ach ich will es einfach sauber und gemütlich hier haben, leider fühle ich mich hier im Moment null wohl

ich glaub du bist gerade einfach mit der Gesamtsituation unzufrieden. Könnt ihr mal ein paar TAge raus, mal was anderes sehen oder mal was schönes unternehmen damit du auf andere Gedanken kommst. Oft hilft so eine kleine Auszeit ja damit man wieder mit mehr Elan an den Alltag rangehen kann.