Hallo Mädels,
ich habe vorgestern von meinem LG einen Heiratsantrag bekommen! Wir sind beide schon einmal verheiratet gewesen und ich habe einen Sohn mit in die Beziehung gebracht. Der kleine Niklas, unser gemeinsames Baby kam im März zur Welt. Jetzt wollen wir es nochmal versuchen!
Und jetzt gehts los! Ich leide sehr unter meinem Gewicht, komme aber nicht aus diesem Teufelskreis heraus!
Aber ab heute wird sich das ändern müssen! Jetzt hab ich ein Ziel vor Augen! Ich starte heute mit 100 kg und wollte eigentl. erst so richtig am 2.01. anfangen, weil wir Silvester eingeladen sind, aber ich bin so motiviert, dass ich am liebsten heute anfangen würde und ich glaub das mach ich auch.

Hat jemand auch Erfahrungen gemacht und hat innerhalb von 5 Monaten abenehmen müssen! Wieviel kg kann ich schaffen! Mein grösster Traum ist es ein schönes Kleid zu tragen!
Ich freu mich über eure Antworten und viell. auch Bilder was ihr zur Hochzeit getragen habt wenn ihr auch etwas dicker ward

Also ich war mit meinem gewicht auch überhaupt nicht zufrieden und hab dann noch vom 80 auf 75 diätet. ich fand mich so dick. was hast du denn für eine vorstellung , wieviel du abnehmen willst??
Also ich bin umgestiegen auf, morgens müsli, mittags rohkost und abends, da mein mann dann erst heim kommt kochen und hab mich an FDH gehalten, dann ging das auch schnell runter. aber habs leider alles wieder drauf!
Aber für die hochzeit hats gereicht. ach und ich bin 2-3 die woche 1 std. walken gegangen.
Aber hatte auch ein sehr vorteilhaftest kleid, was an der seite etwas gerafft war und die taille (meine große problemzone) kaschiert war!
Aber setzt dich jetzt nicht unter druck!!! Der schuss geht nach hinten los und nicht wenn du nachher frustessen machst! Da lieber so wie du jetzt bist!
Lg

Also ich war mit meinem gewicht auch überhaupt nicht zufrieden und hab dann noch vom 80 auf 75 diätet. ich fand mich so dick. was hast du denn für eine vorstellung , wieviel du abnehmen willst??
Also ich bin umgestiegen auf, morgens müsli, mittags rohkost und abends, da mein mann dann erst heim kommt kochen und hab mich an FDH gehalten, dann ging das auch schnell runter. aber habs leider alles wieder drauf!
Aber für die hochzeit hats gereicht. ach und ich bin 2-3 die woche 1 std. walken gegangen.
Aber hatte auch ein sehr vorteilhaftest kleid, was an der seite etwas gerafft war und die taille (meine große problemzone) kaschiert war!
Aber setzt dich jetzt nicht unter druck!!! Der schuss geht nach hinten los und nicht wenn du nachher frustessen machst! Da lieber so wie du jetzt bist!
Lg

also ich hab mal 23 kilo abgenommen in 6 monaten!!! und nein es ist nicht unrealistisch und nein ich habe nicht gefastet und JA man kann es schaffen ... dazu sag ich nur MOTIVATION und WEIGHTWATCHERS

habe lange damit gerungen wieder angefangen udn wieder neustart und wieder wieder und wieder... jetzt hab ich es geschafft und schon in 3 wochen 4,5 kilo weg ....

du schaffst as bin ich mir sicher!!!....

naja aber ich heirate nicht da kann ich dir nicht helfen mit fotos hihi

wieviel möchtest du denn abspecken?

Also ich kann Weight Watchers empfehlen. WIch war aber nie bei den Kursen sondern habe mir bei Ebay das Material (Broschüren, Bücher etc...) ersteigert. Ich habe das dann alleine durchgezogen. Einladungen wie Silvester kannst Du bei WW wunderbar mit einrechnen. Du kannst also schon vorher anfangen.

Wenn Du jemand bist, der gerne zu Hause aus Langeweile oder aus Lust am Essen isst, und Dir immer wieder was in den Mund schieben musst, dann hilft Dir vielleicht der Abnehmtrick meiner Freundin:

Du nimmst Dir vor, zu jeder vollen Stunde was zu Essen oder zu trinken. Und zwar den ganzen Tag lang und auch wenn Du keinen Appetit mehr hast (das passiert nämlich bei der Methode, da ist der Heißhunger schnell weg und man ist sogar genervt vom Essen... )
8 Uhr: Tasse Kaffee und Brot / Brötchen (Diätgeeignet mit Putenbrust oder so, wie Du willst)
9 Uhr: Tasse Tee
10 Uhr: Tasse Kaffee
11 Uhr: 1 Stück Obst und 1 Glas Wasser / Schorle
12 Uhr: Tasse Tee
13 Uhr: Diätgeeignetes Mittagessen
14 Uhr: Tasse Tee
15 Uhr: Tasse Kaffee und 3 Zwieback
16 Uhr: Schorle oder Wasser oder Tee
17 Uhr: Tasse Tee und Obst
18 Uhr: Wasser oder Tee
19 Uhr Diätgeeignetes Abendessen

Mit der Methode kommst Du auf reichlich Flüssigkeit, was zum Abnehmen super ist und gesund. Die Mahlzeiten kannst Du Dir aussuchen (Natürlich keine Pizza oder so...es müssen schon Diätessen sein). Man ist so beschäftigt mit dem Zubereiten von Tee und so dass man die Pausen zwischen den Mahlzeiten super verkraftet und der Magen ist nie leer. Du kannst auch andere kleine Snacks einbauen wie z.B. Joghurt, Glas Milch, Salat etc.

Viel Erfolg und eine tolle Hochzeit

also vor 3 Jahren hab ich mich von 110 auf ungefaehr 65 kg runtergehungert. Das war von Februar bis Juli. (6 Monate)

Ich habe nur noch Wasser getrunken oder Tee (keine Ausnahmen)
VIEL Salatgurken,Tomaten (alles wasserhaltige)
VIEL Suppe
Ich hab mir von Weight Wat.... eine CD Rom von nem Kumpel geliehen und hab mich so ein bissl dran orientiert. Ich persoenlich kann mit solchen Treffen nicht viel anfangen. Aber mit der CD siehst du wieviel Punkte,Vitamine,Kalorien..... du zu dir nimmst und noch nehmen darfst.
z.B weiss ich noch dass Spaghetti mit selbstgemachter Tomatensosse nur 4 Punkte hatte (von 20 am Tag) und man konnte essen bis man satt war. Also gabs bei mir Spaghetti mit Tomatensosse bis zum abwinken

Wuensche dir ganz viel Glueck - du schaffst das schon.

ich hab etwa 2 monate nach geburt geheiratet.. in größe 44 (eigentlich größe 46) kleid musste unter de achseln bisseö enger genäht werden..

mein kleid
jetz hab ich sogar wieder 46 manche kleider fallen halt kleiner/größer aus..^^

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

Zitat von Rike:

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

wunderschönes kleid an einer wunderschönen frau^^ und vorallem find ich das es genau richtig is.. nich zu dünn und nich zu dick.. einfach perfekt^^

Ich habe mir den 4-Wochen-Plan von WeightWatchers besorgt und bin sehr zuversichtlich! Werde morgen alles einkaufen und dann gehts los!
Du solltest keine Radikalkur machen, wenn du das Gewicht danach halten willst! Die WeightWatchers-Geschichte hört sich echt logisch und durchhaltbar an!

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

wunderschönes kleid an einer wunderschönen frau^^ und vorallem find ich das es genau richtig is.. nich zu dünn und nich zu dick.. einfach perfekt^^

danke... jetzt bin ich schon wieder dick und rund... ich weiß gar nicht, wo der bauch noch hinwachsen will!

Zitat von Tinka82:

Ich habe mir den 4-Wochen-Plan von WeightWatchers besorgt und bin sehr zuversichtlich! Werde morgen alles einkaufen und dann gehts los!
Du solltest keine Radikalkur machen, wenn du das Gewicht danach halten willst! Die WeightWatchers-Geschichte hört sich echt logisch und durchhaltbar an!

und nicht schwanger werden, denn dann hälst du das gewicht auch nicht lange...

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

wunderschönes kleid an einer wunderschönen frau^^ und vorallem find ich das es genau richtig is.. nich zu dünn und nich zu dick.. einfach perfekt^^

danke... jetzt bin ich schon wieder dick und rund... ich weiß gar nicht, wo der bauch noch hinwachsen will!

naja ich hab wieder zugenommen ohne schwanger zu sein.. ^^ haha.. ich muss mich unbedingt zwin disziplin zu erlernen und ab zu nehmen.. mein ziehl war in einem jahr auf 60kg zu kommen (doer 65kg höchstens aber 70) und da bin ich weit entfernt von.. -.-

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

wunderschönes kleid an einer wunderschönen frau^^ und vorallem find ich das es genau richtig is.. nich zu dünn und nich zu dick.. einfach perfekt^^

danke... jetzt bin ich schon wieder dick und rund... ich weiß gar nicht, wo der bauch noch hinwachsen will!

naja ich hab wieder zugenommen ohne schwanger zu sein.. ^^ haha.. ich muss mich unbedingt zwin disziplin zu erlernen und ab zu nehmen.. mein ziehl war in einem jahr auf 60kg zu kommen (doer 65kg höchstens aber 70) und da bin ich weit entfernt von.. -.-

ich habe bei der hochzeit 66 kg gewogen und jetzt wiege ich 71... also soo dramatisch ist das jetzt auch nciht!

auch wenn ich vielleicht nicht stark übergewichtig bin, wollte ich damit nur sagen, dass es besser ist, ein schmeichelhaftes kleid zu kaufen, als sich vor der hochzeit noch zusätzlichen stress zu machen, wenn es nicht sooo funktioniert.

es ist streckenweise stressig genug!

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

ich habe vor der hochzeit 4 kg abgenommen. gesetztes ziel waren aber eigentlich 8 kg..

ich hatte mir aber vorgenommen mich nicht zu stressen, wenn es nicht so klappt, wie ich es mir vorstelle!

http://www.mamacommunity.de/forum/rike-s-weisser-t raum.html?page=20

auf der seite siehst du mein hochzeitskleid... leider habe ich es nicht gedreht vorher!

wunderschönes kleid an einer wunderschönen frau^^ und vorallem find ich das es genau richtig is.. nich zu dünn und nich zu dick.. einfach perfekt^^

danke... jetzt bin ich schon wieder dick und rund... ich weiß gar nicht, wo der bauch noch hinwachsen will!

naja ich hab wieder zugenommen ohne schwanger zu sein.. ^^ haha.. ich muss mich unbedingt zwin disziplin zu erlernen und ab zu nehmen.. mein ziehl war in einem jahr auf 60kg zu kommen (doer 65kg höchstens aber 70) und da bin ich weit entfernt von.. -.-

ich habe bei der hochzeit 66 kg gewogen und jetzt wiege ich 71... also soo dramatisch ist das jetzt auch nciht!

auch wenn ich vielleicht nicht stark übergewichtig bin, wollte ich damit nur sagen, dass es besser ist, ein schmeichelhaftes kleid zu kaufen, als sich vor der hochzeit noch zusätzlichen stress zu machen, wenn es nicht sooo funktioniert.

es ist streckenweise stressig genug!

joa.. ich muss jetz innerhalb der nächsten monate trotzdem ordentlich abnehm.. will ja dann den sommer auch einigermaßen aussehen.. nich so wie diesen.. -.-