Mein Sohnemann..
21.11.2007 12:36
macht mir im moment richtig sorgen!ums mal mit den wie immer harten worten meiner Tochter auszudrücken:"
Der wird von tag zu tag fetter..man ey der kann beim fussball kaum noch rennen"..das ist jetzt vielleicht etwas zu krass ausgedrückt aber er hat extremst zugenommen in den letzten monaten,zum teil wohl auch weil er gewachsen ist aber er hat auch einen ganzschönen appetit und ernährt sich sehr ungesund...morgen ist er manchmal schon 2 brötchen mit wurst dann kauft er sich noch in der schule was,wenn ich nicht zuhause bin macht er sich ne pizza in den ofen,trinkt red bull oder cola oder isst chips.jetzt will er auchnoch aus dem fussball rausgehen,weil die anderen jungs ihn angeblich ärgern,und sagten seine Schwester könte besser fussball spielen als er(was ne beleidigung)
hab echt angst das er sich diese ungesunde Ernährungsweise annimt und das irgendwann an seine Gesundheit geht,zumal bei uns in der Familie die Veranlagung für Diabetes besteht.
Der wird von tag zu tag fetter..man ey der kann beim fussball kaum noch rennen"..das ist jetzt vielleicht etwas zu krass ausgedrückt aber er hat extremst zugenommen in den letzten monaten,zum teil wohl auch weil er gewachsen ist aber er hat auch einen ganzschönen appetit und ernährt sich sehr ungesund...morgen ist er manchmal schon 2 brötchen mit wurst dann kauft er sich noch in der schule was,wenn ich nicht zuhause bin macht er sich ne pizza in den ofen,trinkt red bull oder cola oder isst chips.jetzt will er auchnoch aus dem fussball rausgehen,weil die anderen jungs ihn angeblich ärgern,und sagten seine Schwester könte besser fussball spielen als er(was ne beleidigung)
hab echt angst das er sich diese ungesunde Ernährungsweise annimt und das irgendwann an seine Gesundheit geht,zumal bei uns in der Familie die Veranlagung für Diabetes besteht.
21.11.2007 12:38
Dann schleif ihn doch mal zum Arzt... Eventuell kann der dir eine Adresse für eine Ernährungsberatung geben.
21.11.2007 12:49
ich weiss nicht ob du die bilder von meinem Bruder gesehen hast das hat auch so angefangen : am ende kam er nach hause und hat sich ne pizza in den ofen geschoben um die wartezeit zu überbrückeeine tüte cips gegessen und einen liter cola getrunken
ich würd da echt aufpassen !!!!!!!!!!!!
vorher :
nachher (3 monate radikal diät )
jetzt ist er ein schöner Junge das oben kann keiner mir sagen das es gut aussieht
ich würd da echt aufpassen !!!!!!!!!!!!
vorher :
nachher (3 monate radikal diät )
jetzt ist er ein schöner Junge das oben kann keiner mir sagen das es gut aussieht
21.11.2007 12:53
Hmmmm .... lebt dein Sohn noch bei dir?! Scheint so ...
Dann würde ich dir empfehlen, ihn zu unterstützen abzunehmen und wenn ich das lese was du schreibst:
Wenn Chips, Cola, Fertigpizza im Haus ist ... klar, dann macht er sich das auch!
Mein Junior wäre da genauso, darum kaufen wir so ungesundes Kram selten bis gar nicht ... außer wir essen es an genau dem Tag. Wir haben immer Obst und Gemüse da, Saft in allen Variationen und Sprudelwasser (für Schorle), Süßigkeiten sind auch da - diese werden jedoch eingeteilt (jeden Tag ein Teil und er hält sich dran!).
Genau wie Brötchen und in der Schule am Kiosk was kaufen - gibt es nicht mehr, wir machen Ausnahmen, damit es was Besonderes bleibt. Beispielsweise holen wir Sonntags Brötchen und machen ein tolles Familienfrühstück, da kann dann jeder Mal nach Lust und Laune schlemmen, mit Nutella, Wurst, Ei etc.
Warum macht er sich nicht zu Hause ein Brot und nimmt es mit (+Trinken), das spart ne Menge Geld am Schulkiosk und ich denke mal so viel Geld habt ihr auch nicht über?! Jannie bekommt einmal die Woche 1,50 € mit in die Schule, dafür kann er sich dann kaufen was er will. Das darf aber nicht zur Regel werden.
Klar sowas ist nicht cool (Brot und Trinken von zu Hause)
aber "so what" ... ist nun mal so, du gehst ja auch nicht jeden Tag zu MC DOOF .... - wir haben auch das ein oder andere Brot "unbenutzt" wieder bekommen, irgendwann kommt der Hunger und dann wird das schon gegessen. Das mit der Ernährungsberatung ist ne tolle Idee, bringt jedoch nur was wenn er selber was gegen die paar Kilo zu viel machen will
Das hat uns geholfen (und da ging es nie um Übergewicht sondern ums Prinzip und darum das wir nicht täglich extra Geld ausgeben können) vielleicht ist ja ein Tip für dich dabei!
Ich wünsche dir viel Kraft, denn es zehrt sicher an den Nerven!
21.11.2007 12:58
wir ernähren uns grundsätzlich sehr gesund bei uns hat auch keiner übergewicht ausser hendrik..wir essen z.b.viel gemüse aus dem eigenen garten,haben hausmacher wurst(mein schwiegervater ist hobbylandwirt)und trinken fast nur wasser,meine tochter 2-3 liter am tag
(sie ist nach eigener aussage wassersüchtig)
wenn ich arbeiten muss gibt es die pizza da meine schwiegermutter meistens zu faul zum kochen ist(es sei denn es kommen andere leute vor denen man sich großtun will).
(sie ist nach eigener aussage wassersüchtig) wenn ich arbeiten muss gibt es die pizza da meine schwiegermutter meistens zu faul zum kochen ist(es sei denn es kommen andere leute vor denen man sich großtun will).
21.11.2007 13:01
Zitat von Marion:
wir ernähren uns grundsätzlich sehr gesund bei uns hat auch keiner übergewicht ausser hendrik..wir essen z.b.viel gemüse aus dem eigenen garten,haben hausmacher wurst(mein schwiegervater ist hobbylandwirt)und trinken fast nur wasser,meine tochter 2-3 liter am tag(sie ist nach eigener aussage wassersüchtig)
wenn ich arbeiten muss gibt es die pizza da meine schwiegermutter meistens zu faul zum kochen ist(es sei denn es kommen andere leute vor denen man sich großtun will).
[/quote
warum kochst du dann nichts vor bist du den ganzen tag arbeiten
21.11.2007 13:02
Es ist vieleicht gut mit deinen Sohn zum Ernährungsberater gehen, bevor alle aus den Fugen gerät. Und daheim einfach nur noch gesunde Sachen kaufen. Oft sind an der Fettleibigkeit der Kinder die Eltern Schuld auch wenn die Eltern nicht dick sind. Cola und redbull würde ich garnicht mehr heim tuen und fertig Pizza auch und statt Weißbrot ein Vollkornbrot. Bei uns daheim gibt es fast nur Wasser abundzu holen wir uns mal eine Spetzi.
Dein sohn soll mal ernährungstagebuch führen oder am besten die ganze Familie das hilft ungemein ich führe schon seit 1 jahr ein und dadurck sind meine Fressatacken weniger geworde.
Chips würde ich auch nicht mehr hohlen dann lieber eine tafel Schockolade Zartbitter natürlich und die muss eine woche halten.
Wenn dein sohn was zu Naschen will dann soll er es sich selber Kaufen, da bekommt er auch einen Bezug zu den süßigeiten.
Dein sohn soll mal ernährungstagebuch führen oder am besten die ganze Familie das hilft ungemein ich führe schon seit 1 jahr ein und dadurck sind meine Fressatacken weniger geworde.
Chips würde ich auch nicht mehr hohlen dann lieber eine tafel Schockolade Zartbitter natürlich und die muss eine woche halten.
Wenn dein sohn was zu Naschen will dann soll er es sich selber Kaufen, da bekommt er auch einen Bezug zu den süßigeiten.
21.11.2007 13:10
wie gesagt bei uns wird eigentlich jeden tag frisch und gesund gekocht,ausser samstags oder wenn ich unter der woche morgens arbeite,zu schnitzel gibt es z.b.bei uns nie pommes sondern immer rosenkohl und zu jedem Fleischgericht gibt es Salat oder Gemüse.Wir kaufen Wurst vom Metzger,und Brot(meistens Vollkorn)vom Bäcker,nicht aus dem Supermarkt.Red bull und andere Süßigkeiten werde ich definitiv nichtmehr mit nach Hause bringen,da muss er gucken wie er mit seinem Taschengeld über die Runden kommt,mann mann hoffentlich bessert sich das
Cola weglassen z.b.geht aber schonmal nicht mein Mann braucht nach nem harten Arbeitstag da einfach mal nen Glas von genauso wie Meine Tochter nach dem Training,die sind ja auch beide rank und schlank
Cola weglassen z.b.geht aber schonmal nicht mein Mann braucht nach nem harten Arbeitstag da einfach mal nen Glas von genauso wie Meine Tochter nach dem Training,die sind ja auch beide rank und schlank
21.11.2007 13:17
vielleicht solltest du seine schilddrüsenwerte mal testen lassen??
21.11.2007 13:18
Cola hat 47kcal pro 100ml, da sind 1 liter schon eine Komlette Mahlzeit für einen erwachsenen. Das Schlimme ist man ist nicht einfach so dick. Bei mir in der Familie sind auch alle gesundheitsbewust aber dennoch habe ich zugenommen. Der Grund ich esse einfach zuviel. Ein Normal groser Apfel hat ja schon 120kcal und wenn ich davon ein Kg esse als beispiel. Deswegen würde ich ein Ernährungstage buch führen. Hohl dir so ein Buch wo alle Kalorien drin sind. Wiege Jede mahlzeit und Notire gewicht und Kcal so weißt du wieviel Kcal dein sohn zu dir nimmt.
Die Kalorien bilanz die dein sohn am tag braucht ohne Sport, kann man berechnen in dem man Körpergröße mal 24 nimmt das ergebnis ist der satz wo dein sohn verbrennt am tag wenn er nur rumliegt. Ein bewegungstagebuch und ein Belohnungsistem kann sehr nützlich sein.
Die Kalorien bilanz die dein sohn am tag braucht ohne Sport, kann man berechnen in dem man Körpergröße mal 24 nimmt das ergebnis ist der satz wo dein sohn verbrennt am tag wenn er nur rumliegt. Ein bewegungstagebuch und ein Belohnungsistem kann sehr nützlich sein.
21.11.2007 13:20
@Nicholche
as Problem ist ich denke ihm alltag wird das alles untergehen...hab ihm ja schon bilder gezeigt von dicken..sollte sone art schocktherapie werden..aber das hat auch nicht gefruchtet
as Problem ist ich denke ihm alltag wird das alles untergehen...hab ihm ja schon bilder gezeigt von dicken..sollte sone art schocktherapie werden..aber das hat auch nicht gefruchtet
21.11.2007 13:20
kaufen wir erst garnich nur an feiern.
bei uns gibts nur milch und wasser.ich trink eh den ganzen tag nur leitungswasser oder tee.
jil liebt wasser,zum glück.hab ich ihr aber auch sofort gegeben sie war nie an süßzeugs gewöhnt.
jil würde auch zb ne glas oliven einem glas gummi bären vorziehen sie war schon immer seltsam
eben meine jil!!
bei uns gibts nur milch und wasser.ich trink eh den ganzen tag nur leitungswasser oder tee.
jil liebt wasser,zum glück.hab ich ihr aber auch sofort gegeben sie war nie an süßzeugs gewöhnt.
jil würde auch zb ne glas oliven einem glas gummi bären vorziehen sie war schon immer seltsam
eben meine jil!!
21.11.2007 13:27
das problem ist auch...nicht nur die jungs in seiner mannschaft ärgern ihn sondern auch und vorallem meine tochter.."na digga"oder "das dicke schwein da hat das und das gemacht"ist bei ihr inzwischen umganston
21.11.2007 13:28
ja und das ist wahrscheinlich dann sein frust fressen weil er so gehänselt wird
21.11.2007 13:31
Schock terapie wird da nix bringen sind ja nicht dein Sohn. Fotograpfiere doch mal deinen Sohn in Unterhosen und zeige ihm das bild vieleicht schock es ihn.
Aber wenn man will das sein Sohn nicht mehr Zunimmt, muss man auch mal die Zeit dazu nehmen. Wenn ihr zum ernährungsberater geht dann wird er dier auch eine Ernährungstagebuch als hausaufgabe geben.
Ach noch als schock eine Fertigpizza mit Salami und Käse hat stolze 1200Kcal eine mit gemüse hat noch rund 900kcal. Wenn man sich ne weile mit beschäftigt hat fellt erst einen Auf wie das Kochverhalten ist. Und das kann erschrecken für jeden sein. Dein sohn wie alt ist er den eigentlich? kann evtuel die verantwortung über sich noch nicht übernehmen. Die Eltern und Großeltern müssen ihm ein gesundes verhältnis zum Essen beibringen. Sonst wird er immer dicker.
Man kann nicht einfach sage du bist zu dick nimm ab, er braucht hilfe.
Aber wenn man will das sein Sohn nicht mehr Zunimmt, muss man auch mal die Zeit dazu nehmen. Wenn ihr zum ernährungsberater geht dann wird er dier auch eine Ernährungstagebuch als hausaufgabe geben.
Ach noch als schock eine Fertigpizza mit Salami und Käse hat stolze 1200Kcal eine mit gemüse hat noch rund 900kcal. Wenn man sich ne weile mit beschäftigt hat fellt erst einen Auf wie das Kochverhalten ist. Und das kann erschrecken für jeden sein. Dein sohn wie alt ist er den eigentlich? kann evtuel die verantwortung über sich noch nicht übernehmen. Die Eltern und Großeltern müssen ihm ein gesundes verhältnis zum Essen beibringen. Sonst wird er immer dicker.
Man kann nicht einfach sage du bist zu dick nimm ab, er braucht hilfe.
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