Hallo liebes Forum.
Wie oft und in welcher Menge darf ein 1 jähriger Avocado essen?
Mein Sohn ist zur Zeit nämlich richtiger Fan davon ...

Wie viel isst er denn? Ich denke aber, dass man bei Avocado keine bedenken haben muss. Eins der gesündesten Lebensmittel überhaupt.

Mehr als eine halbe mit Beilagen schafft er nicht und gebe ich auch nicht. Wenn es nach ihm ginge könnte er das jeden Tag zu jeder Mahlzeit essen
nur ich denke, auf Dauer wäre das zu einseitig

Wir essen hier fast tagl eine ganze

Ok. Vielleicht muss ich einfach noch andere Rezepte raus suchen, damit es mehr Abwechslung gibt

und Fisch liebt er, darf ich den auch öfter als einmal pro Woche geben?

Avocados essen wir auch sehr viele. Die sollen ja auch sehr gesund sein, von daher kann ich mir nicht vorstellen, dass es ein zu viel davon gibt

Ok, dann mach ich mir wohl wieder zu viele Gedanken

Also eine halbe täglich ist echt nicht zu viel. Ich habe nun wieder angefangen täglich zwei Brote mit Avocados zu essen, weil ich sie ebenfalls sehr liebe. Zu einseitig ist das wirklich nicht.

Etwas OT, aber ich frag trotzdem mal...
Wie serviert ihr die Avocado? Pur aufs Brot oder noch würzen?

Ich matsch die klein mit Obst

Zitat von Scratty:

Etwas OT, aber ich frag trotzdem mal...
Wie serviert ihr die Avocado? Pur aufs Brot oder noch würzen?

Ich zerdrücke die Avocado erst, dann gebe ich Zitronensaft zu, vermische sie und würze anschließend mit Salz und Pfeffer.

Meine Mädels essen sie immer mal so oder essen sie im Quark.

Ich schnippel mir die gern in den Salat, esse sie in Scheiben auf dem Brot und mag es aber am liebsten: Zerquetscht, mit Zitronensaft und Frischkäse vermischt und dann aufs Brot. Wobei ich letzteres auch löffeln kann. Und man kann Nutella aus Avocado selbst machen. Schmeckt wirklich gut.

Mein Großer liebt sie zermatscht mit etwas Salz, Pfeffer und Zitrone auf Brot. Meine Kleine und ich ohne Gewürze, einfach pur auf Brot. Gewürfelt im Salat ist auch lecker.

Wir essen auch jede Menge Avocado. Nudeln mit Avocado - Carbonara, Avocado Eis usw.

Ich löffel die nur aus und lasse isst sie so.
Salat, auf brot oder pur schmeckts am besten