Untergewicht und gesundes Essen
04.05.2016 09:52
Wir gehen denke ich auch einen gesunden Mittelweg.
Das ist meiner Meinung nach das Beste. Denn wie einige schon schrieben: Das Verbotene ist doch erst recht interessant.
Hier mal als Beispiel was er z.B. heute in der Kita dabei hat: 3 Paprikastreifen, ein bisschen Gurke, ein wenig Apfel, ein Vollkorntoast mit Frischkäse und 3 Mikados.
Das ist er natürlich nicht alles auf.. meist kommt das Brot zurück.
Aber so hat er eben auch Auswahl.
Ich denke so ist das okay so.
..aber eins muss ich noch sagen
Ich find Naturjoghurt pur auch absolut ekelhaft xD ich kann deine Tochter voll und ganz verstehen. Mit Obstmus/Honig/Obst etc. - Lecker!
Aber so ohne alles -
Das ist meiner Meinung nach das Beste. Denn wie einige schon schrieben: Das Verbotene ist doch erst recht interessant.
Hier mal als Beispiel was er z.B. heute in der Kita dabei hat: 3 Paprikastreifen, ein bisschen Gurke, ein wenig Apfel, ein Vollkorntoast mit Frischkäse und 3 Mikados.
Das ist er natürlich nicht alles auf.. meist kommt das Brot zurück.
Aber so hat er eben auch Auswahl.
Ich denke so ist das okay so.
..aber eins muss ich noch sagen
Ich find Naturjoghurt pur auch absolut ekelhaft xD ich kann deine Tochter voll und ganz verstehen. Mit Obstmus/Honig/Obst etc. - Lecker!
Aber so ohne alles -
04.05.2016 09:55
Zitat von Obsidian:
Zitat von Solaris:
Nun hat meine Tochter Untergewicht, ist ständig schlapp und müde, jammert das es ihr schlecht geht und hat eingerissene Mundwinkel.
Mich hat dieser "gesunde Essen" Wahn so verrückt gemacht, dass dadurch mein Kind krank geworden ist.
Wenn du doch schon selbst einsiehst, was schief gelaufen ist, sit der weitere Weg doch ziemlich klar oder? Ernähr das Kind ausgewogen und in alle Richtungen. Mach Essen wieder interessanr und erlaube auch mal einen Kakao und eine Milchschnitte. Das ist in Maßen überhaupt nicht "ungesund".
Wo kommt eigentlich diese Höllenangst vor Kohlenhydraten in unserer Gesellschaft her![]()
Na guck dich um....kaum jemand isst noch normal.Da werden Kohlenhydrate weggelassen oder nur diese gefuttert.Der andre isst nur Rohkost oder lässt gleich alles weg und riecht kurz an der Wursttheke.
Das aber Kinder all das brauchen....Fett,Stärke,Zucker,das wird vergessen weil man diese ganzen Ernährungsweisen zwar gut meint aber es absolut nichts ist für Kinder in der Entwicklung
....wir waren am Sonntag beim Essen und am Nebentisch saßen welche die Glutenfreies Bier wollten.Die Bedienung hat mit den Augen gerollt und bekam rote Flecken am Hals....sowas darf man in Bayern nicht bestellen!
Bei uns gibt es keine Caprisonnen oder Pudding zum Frühstück....jedoch auch kein Körnerbrot und selbstangebauter Sojakaba.
04.05.2016 10:08
Zitat von Fjörgyn:
Zitat von Solaris:
Dinkeltoast, Vollkorntoast, Körnertoast habe ich auch schon probiert, sie mag aber wirklich nur das weiße Brot, ohne Rand. U nd das mit dem Obst, ich weiß auch nicht, mir hat vor kurzem noch jemand erzählt ihre Enkelin dürfte nur 2-3 Weintrauben in der Woche. Angeordnet von der Mutter weil Weintrauben soviel Zucker enthalten.
![]()
Schau mal im Netz nach der Zusammensetzung, Weintrauben bestehen hauptsächlich mal aus Wasser.Das ist bei vielen Früchten so. Natürlich haben die von Natur aus Zucker, aber eben Fruchtzucker und den kann der Köper sehr gut verwerten. Also bitte auf keinen Fall Obst begrenzen! Wenn deine Tochter mag, schmeiß sie mit Äpfeln, Trauben und Kiwis zu.
Zitat von nicole2104:
ganz ehrlich? MIt tun die Kinder leid die nur mit Dinkel, Hirse und Vollkornkram ernährt werden.
Ach und Kartoffeln gehören zu den Grudnahrungsmitteln, versteh immer nicht das die verteufelt werden. Dann doch lieber ne erntefrische Frühkartoffel anstatt labrige Vollkornnudeln![]()
Wenn die Kinder das gerne essen, müssen sie einem nicht leid tun.![]()
Das mit den Kartoffeln verstehe ich auch null! Wenig Kalorien, gute Kohlenhydrate... Sollte man halt nur nicht permanent in drei Tonnen Fett frittieren. Vollkornnudeln sind übrigens überhaupt nicht labberig, wenn man sich richtig kocht.Gibt's hier nur, andere mögen die Kinder nicht.
Ich denke das hat auch viel damit zu tun, ob die Kinder von ganz klein auf diese Ernährung gewohnt sind oder nicht. Ich glaube nicht, dass meine Kinder schon mal Weißbrot oder Hartweizennudeln gegessen haben.![]()
das habe ich ja auch nicht gemeint...
Aber wenn ein Kind ruft "Mami, krieg ich nen Butterkeks!" und die Mama schreit "Nein, das ist ungesund, hier hast du ne Dinkelstange!" dann kann einem das Kind schon leid tun.
Es ging ja darum was das Kind gerne isst, und wenn es gerne Vollkornsachen ist dann ist das ja auch toll aber wenn es lieber einen Toast will dann ist das genauso ok
04.05.2016 10:13
Zitat von nicole2104:
Zitat von Fjörgyn:
Zitat von Solaris:
Dinkeltoast, Vollkorntoast, Körnertoast habe ich auch schon probiert, sie mag aber wirklich nur das weiße Brot, ohne Rand. U nd das mit dem Obst, ich weiß auch nicht, mir hat vor kurzem noch jemand erzählt ihre Enkelin dürfte nur 2-3 Weintrauben in der Woche. Angeordnet von der Mutter weil Weintrauben soviel Zucker enthalten.
![]()
Schau mal im Netz nach der Zusammensetzung, Weintrauben bestehen hauptsächlich mal aus Wasser.Das ist bei vielen Früchten so. Natürlich haben die von Natur aus Zucker, aber eben Fruchtzucker und den kann der Köper sehr gut verwerten. Also bitte auf keinen Fall Obst begrenzen! Wenn deine Tochter mag, schmeiß sie mit Äpfeln, Trauben und Kiwis zu.
Zitat von nicole2104:
ganz ehrlich? MIt tun die Kinder leid die nur mit Dinkel, Hirse und Vollkornkram ernährt werden.
Ach und Kartoffeln gehören zu den Grudnahrungsmitteln, versteh immer nicht das die verteufelt werden. Dann doch lieber ne erntefrische Frühkartoffel anstatt labrige Vollkornnudeln![]()
Wenn die Kinder das gerne essen, müssen sie einem nicht leid tun.![]()
Das mit den Kartoffeln verstehe ich auch null! Wenig Kalorien, gute Kohlenhydrate... Sollte man halt nur nicht permanent in drei Tonnen Fett frittieren. Vollkornnudeln sind übrigens überhaupt nicht labberig, wenn man sich richtig kocht.Gibt's hier nur, andere mögen die Kinder nicht.
Ich denke das hat auch viel damit zu tun, ob die Kinder von ganz klein auf diese Ernährung gewohnt sind oder nicht. Ich glaube nicht, dass meine Kinder schon mal Weißbrot oder Hartweizennudeln gegessen haben.![]()
das habe ich ja auch nicht gemeint...
Aber wenn ein Kind ruft "Mami, krieg ich nen Butterkeks!" und die Mama schreit "Nein, das ist ungesund, hier hast du ne Dinkelstange!" dann kann einem das Kind schon leid tun.
Es ging ja darum was das Kind gerne isst, und wenn es gerne Vollkornsachen ist dann ist das ja auch toll aber wenn es lieber einen Toast will dann ist das genauso ok![]()
Ja, das sehe ich genauso. Meine Nicht z.B. isst nur Kartoffelpüree, Fischstäbchen, Chickennuggets, Spaghetti Bolognese und Pfannkuchen.
Meine Schwägerin ist aber auch sehr auf dem Vollkorn-/Bio-Trip und macht den ganzen Kram dann eben mit gesunden Zutaten und selbst. Funktioniert gut und wenn die Kinder zum Frühstück ein Nutella-Brot wollen, ja meine Güte, dann soll msn sie dich lassen.
04.05.2016 10:24
wir entscheiden zusammen was wir kaufen (gehe immer mit meiner Maus zusammen einkaufen).
möchte sie Vollkorntoast und ich nicht gibts eben eine Mischvariante oder jeder bekommt nur ein kleines Toast.
da ich Vollkorn einfach geschmacklich nicht mag müssen wir oft verhandeln. Nudeln also halb halb oder eben diese bunten. Wurst sucht sich jeder aus was er mag.
Puddings und Co ebenso.
An Getränken gibts für sie nur Tee und für mich MAL eine Brause.
Sie hat immer Süßes frei zugänglich stehen in ihrem Zimmer (Osterkorb oder Weihnachtszeug, etc) und darf sich nehmen wie sie möchte.
Aber: mein Kind treibt sehr anstrengenden Sport und bewegt sich die anderen Tage auch recht viel. Sie isst außer Rosenkohl ALLES! und auch recht viel ohne zu mäkeln, da ich das gar nicht ab kann. gekostet wird alles.
Wir machen kein Drama aus dem Essen sondern sehen das als unser kleiner Luxus. Da gibts dann auch mal TK Pizza zum Abendbrot und einen Hozdog unterwegs um Mittag. Andere Tagen gleichen es dann aus.
Was soll ich sagen.. sie holt Vollkornbrot und Toast. Müsli anstatt Cornflakes, Obst anstatt Schokolade und ihr Süßes von Ostern liegt immer noch unangerührt rum.
Sie ist sehr schlank aber auch muskulös vom Sport. Momentan hat sie auch abgenommen aber ich habe Freunde, deren Kind regelrecht gemästet wurde. Das Kind ist so alt wie meine und hat bei 117cm nur 15 kg drauf. So sah das bei der aber schon immer aus. das JA wurde durch die Ärzte aufmerksam gemacht und setzte die Eltern unter Druck. Sie und die Kita mussten jedes Essen aufs Gramm genau notieren und mehrere Kkh Besuche waren drin um sie auf bestimmte Sachen zu testen. sie wurde immer dünner, der Druck noch größer bis die Bombe platzte und gar nichts mehr ins Kind ging!
Erst nachdem sie den Arzt wechselten, das kkh bestätigte, dass sie gesund ist und die Eltern keinen Druck mehr bekamen und dementsprechend machten nahm sie wieder zu.
Ich kenne das auch aus meiner Kindheit und würde nie nie nie ein Drama ums Essen machen
möchte sie Vollkorntoast und ich nicht gibts eben eine Mischvariante oder jeder bekommt nur ein kleines Toast.
da ich Vollkorn einfach geschmacklich nicht mag müssen wir oft verhandeln. Nudeln also halb halb oder eben diese bunten. Wurst sucht sich jeder aus was er mag.
Puddings und Co ebenso.
An Getränken gibts für sie nur Tee und für mich MAL eine Brause.
Sie hat immer Süßes frei zugänglich stehen in ihrem Zimmer (Osterkorb oder Weihnachtszeug, etc) und darf sich nehmen wie sie möchte.
Aber: mein Kind treibt sehr anstrengenden Sport und bewegt sich die anderen Tage auch recht viel. Sie isst außer Rosenkohl ALLES! und auch recht viel ohne zu mäkeln, da ich das gar nicht ab kann. gekostet wird alles.
Wir machen kein Drama aus dem Essen sondern sehen das als unser kleiner Luxus. Da gibts dann auch mal TK Pizza zum Abendbrot und einen Hozdog unterwegs um Mittag. Andere Tagen gleichen es dann aus.
Was soll ich sagen.. sie holt Vollkornbrot und Toast. Müsli anstatt Cornflakes, Obst anstatt Schokolade und ihr Süßes von Ostern liegt immer noch unangerührt rum.
Sie ist sehr schlank aber auch muskulös vom Sport. Momentan hat sie auch abgenommen aber ich habe Freunde, deren Kind regelrecht gemästet wurde. Das Kind ist so alt wie meine und hat bei 117cm nur 15 kg drauf. So sah das bei der aber schon immer aus. das JA wurde durch die Ärzte aufmerksam gemacht und setzte die Eltern unter Druck. Sie und die Kita mussten jedes Essen aufs Gramm genau notieren und mehrere Kkh Besuche waren drin um sie auf bestimmte Sachen zu testen. sie wurde immer dünner, der Druck noch größer bis die Bombe platzte und gar nichts mehr ins Kind ging!
Erst nachdem sie den Arzt wechselten, das kkh bestätigte, dass sie gesund ist und die Eltern keinen Druck mehr bekamen und dementsprechend machten nahm sie wieder zu.
Ich kenne das auch aus meiner Kindheit und würde nie nie nie ein Drama ums Essen machen
04.05.2016 10:59
Mila ist noch jung, daher haben wir noch keine "großen Probleme" mit dem Essen. Aber sie ist auch ein sehr schmales Kind, immer an der unteren Gewichtskurve.
Wenn es Brot (auch Vollkorntoast) mit Gemüse gibt, würde sie immer erst Alles Gemüse essen - und kein Brot mehr. Daher gibt es erst nur Brot auf den Teller und erst wenn sie davon 2-3 Stücke gegessen hat, kommt das Gemüse dazu.
Generell isst sie alles, zumindest probiert sie alles. Was sie nicht mag, spuckt Mila zwar nicht aus, macht danach aber sehr deutlich, dass sie davon nichts mehr will.
Eigentlich ist es hier so, dass Mila fast immer die kalorienarmen Dinge stark bevorzugt.
Wir verbieten Industriezucker auch nicht, obwohl Mila erst 1 Jahr wird. Ich bin der Meinung, die Mischung macht es - auch bei so kleinen Kindern. Essen soll Spaß machen und kein notwendiges Übel sein. Wie geht es uns Erwachsenen denn, wenn wir auf Diät sind und auf Zucker und Ungesundes verzichten?! Nicht umsonst gibt es bei vielen Ernährungsprogrammen (zb LowCarb) einen Cheatday, an dem gegessen werden kann, worauf man Lust hat. Nur so bleibt man bei Laune und wird nicht zum unausstehlichen Drachen.
Ein Kind muss lernen, wie man sich vernünftig ernährt und da gehört ungesundes in Maßen auch dazu.
Ich kenne viele Kinder, die im Normalfall keine ungesunden Dinge bekommen. Und wenn sie dann doch mal die Gelegenheit dazu haben, schaufeln sie so viel ungesundes in sich hinein bis ihnen schlecht wird. Das ist natürlich auch nicht Sinn der Sache. Andersherum kenne ich auch Kinder, die sich hauptsächlich sehr gesund ernähren, Ungesundes ist aber nicht verboten. Dort stehen die Süßigkeiten zb frei zugänglich auf dem Tisch. Und diese Kinder essen kaum Süßkram, obwohl sie es könnten.
Ich habe beim einschlafen mal einen Podcast gehört, bei dem es genau darum ging. Kinder wurden untersucht und beobachtet. Und obiges Beispiel traf auch auf viele Kinder zu. Zusätzlich gab es auch einen Test in Bezug auf Nährstoffe. Dabei kam heraus, dass Kinder gar nicht soviel gesundes Zeug essen müssen, wie landläufig angenommen wird, um auch genug Nährstoffe zu sich zu nehmen. Dabei war zb auch ein Kind, dass an einigen Tagen gar kein Obst und Gemüse wollte, dafür aber Süßkram gegessen hat und an anderen Tagen dann doch Obst und Gemüse - die Blutwerte des Kindes waren völlig okay!
Wenn es Brot (auch Vollkorntoast) mit Gemüse gibt, würde sie immer erst Alles Gemüse essen - und kein Brot mehr. Daher gibt es erst nur Brot auf den Teller und erst wenn sie davon 2-3 Stücke gegessen hat, kommt das Gemüse dazu.
Generell isst sie alles, zumindest probiert sie alles. Was sie nicht mag, spuckt Mila zwar nicht aus, macht danach aber sehr deutlich, dass sie davon nichts mehr will.
Eigentlich ist es hier so, dass Mila fast immer die kalorienarmen Dinge stark bevorzugt.
Wir verbieten Industriezucker auch nicht, obwohl Mila erst 1 Jahr wird. Ich bin der Meinung, die Mischung macht es - auch bei so kleinen Kindern. Essen soll Spaß machen und kein notwendiges Übel sein. Wie geht es uns Erwachsenen denn, wenn wir auf Diät sind und auf Zucker und Ungesundes verzichten?! Nicht umsonst gibt es bei vielen Ernährungsprogrammen (zb LowCarb) einen Cheatday, an dem gegessen werden kann, worauf man Lust hat. Nur so bleibt man bei Laune und wird nicht zum unausstehlichen Drachen.
Ein Kind muss lernen, wie man sich vernünftig ernährt und da gehört ungesundes in Maßen auch dazu.
Ich kenne viele Kinder, die im Normalfall keine ungesunden Dinge bekommen. Und wenn sie dann doch mal die Gelegenheit dazu haben, schaufeln sie so viel ungesundes in sich hinein bis ihnen schlecht wird. Das ist natürlich auch nicht Sinn der Sache. Andersherum kenne ich auch Kinder, die sich hauptsächlich sehr gesund ernähren, Ungesundes ist aber nicht verboten. Dort stehen die Süßigkeiten zb frei zugänglich auf dem Tisch. Und diese Kinder essen kaum Süßkram, obwohl sie es könnten.
Ich habe beim einschlafen mal einen Podcast gehört, bei dem es genau darum ging. Kinder wurden untersucht und beobachtet. Und obiges Beispiel traf auch auf viele Kinder zu. Zusätzlich gab es auch einen Test in Bezug auf Nährstoffe. Dabei kam heraus, dass Kinder gar nicht soviel gesundes Zeug essen müssen, wie landläufig angenommen wird, um auch genug Nährstoffe zu sich zu nehmen. Dabei war zb auch ein Kind, dass an einigen Tagen gar kein Obst und Gemüse wollte, dafür aber Süßkram gegessen hat und an anderen Tagen dann doch Obst und Gemüse - die Blutwerte des Kindes waren völlig okay!
04.05.2016 11:15
Wer sagt denn das die Kinder sich jetzt nur noch gesund ernähren müssen? Einfach alles im Gleichgewicht halten und dann ist alles gut. Manche erwachsene können nicht nur gesundes Zeug essen und dann sollen das Kinder können? Bei uns gibt es alles auf was man so Lust hat . Ich achte nur drauf das es nicht so oft süßes gibt's oder fettiges . Man sollte abwechslungsreich essen
04.05.2016 12:12
Bei uns wird ganz "normal" gegessen. Mal Körnerbrot, mal Toastbrot. Zum Mittagessen Kartoffrln, Nudeln, Reis, Gemüse, Fleisch, Fisch usw. Und Abends wieder Brot. Zwischendurch aber auch mal was Süßes "ungesundes". Wir holen auch mal Döner oder so. Obst steht immer auf dem Tisch und Weintrauben und Himbeeren sind das absolute Highlight. Dafür bleiben auch Gummibärchen liegen. Ich denke einfach die Mischung machts. Und vor allem sollte man entspannt und mit Freude essen
04.05.2016 12:46
Meine 4Jährige ist auch sehr dünn. Sie liebt Rohkost, isst aber jegliche Kohlenhydrate sehr ungern - egal ob Vollkorn oder nicht. Fleisch isst sie, bis auf wenige Ausnahmen auch nicht. Kuchen gelegentlich mal, aber eher wenig. Wenn sie etwas vom richtigen Essen gegessen hat, darf sie auch Süßes, will aber oft nix. Obst darf sie immer, Gurke, Paprika und Möhren auch. Ich biete ihr mein gekochtes Essen an, sie muss probieren und eine geringe Menge essen. Ansonsten ist es eben, wie es ist.
04.05.2016 13:37
Mein Sohn bekommt Vollkornbrot genauso wie Toastbrot. Nachmittags gibt es mal Obst, oder auch mal Milch Schnitte. Ich würde meinen Sohn auch niemals dazu zwingen, nur gesunde Sachen zu essen.
Sei mir nicht böse, aber warum hast Du es als Mutter nur soweit kommen lassen? Ich hoffe, das Deine Tochter kein gestörtes Verhältnis zum Essen aufbaut.
Sei mir nicht böse, aber warum hast Du es als Mutter nur soweit kommen lassen? Ich hoffe, das Deine Tochter kein gestörtes Verhältnis zum Essen aufbaut.
04.05.2016 13:38
Zitat von _evedin_:
Wer sagt denn das die Kinder sich jetzt nur noch gesund ernähren müssen? Einfach alles im Gleichgewicht halten und dann ist alles gut. Manche erwachsene können nicht nur gesundes Zeug essen und dann sollen das Kinder können? Bei uns gibt es alles auf was man so Lust hat . Ich achte nur drauf das es nicht so oft süßes gibt's oder fettiges . Man sollte abwechslungsreich essen![]()
Genau so sehe ich es auch. Ich bin erzogen worden von meiner Mutter, nur Gesundes zu essen und nichts Süßes, weil ich etwas dicker war. Mein Vater hat mir wiederum verbotene Süßigkeiten mitgebracht, die ich dann nur so heruntergeschlungen habe... Ich musste auf Kuren, obwohl ich nicht wollte, weil meine Mutter meinte, ich sei viel zu dick. Meine Schwester hat mir letztens erzählt, sie hatte schon mit 15 Bulimie, einfach weil unsere Mutter schon immer viel zu arg aufs Gewicht geschaut hat.
Ich esse sehr gern mal was Süßes, habe gerade Cookies gebacken im Ofen und die essen wir heute Abend zusammen.
Ich versuche einfach, dass frisch gekocht wird, und Cola gibt es bei uns sehr selten, wir trinken alle nur Wasser oder Tee.
04.05.2016 13:50
Eieiei, also irgendwo ist wirklich die Grenze, ich verstehe gar nicht, dass du das schon so lang durchziehst und sie quasi lieber "verhungern" lässt (mal übertrieben gesagt), anstatt ihr etwas Ungesundes vorzusetzen.
Einfach gesagt: Hungern ist ungesünder als jede Milchschnitte.
Ich schaue schon auch drauf, was meiner isst, Brot gibt es hier z.B. fast gar nicht, weil Getreide einfach nicht gut für den menschlichen Körper ist. Aber wenn er mal Appetit drauf hat, verweigere ich es ihm nicht.
Rohkost vertragen viele Menschen, vor allem Kinder, nicht gut. Es macht ihnen Magenschmerzen und Verdauungsprobleme, genau wie zu saures Obst. Gerade am späten Nachmittag/Abend ist das eine denkbar schlechte Idee.
Es gibt auch andere Wege, gute Energie in ein Kind reinzubringen, vor allem, indem man die guten Fette hochschraubt.
Auch Angst vor Kohlenhydraten braucht man bei Kindern nicht haben, die brauchen sie für ein gesundes Wachstum und ihre Entwicklung. Kein Wunder, dass deine Kleine so müde und schlapp ist
Eingerissene Mundwinkel sind ein Zeichen von massivem Nährstoffmangel.
Ehrlich, mich erinnert das gerade an diese hardcore-veganen Eltern, die ihrem Kind die tierischen Proteine und Fette verweigert haben, bis es gestorben ist, Hauptsache es wurde am Prinzip festgehalten.
Ich verstehe sowieso diese pathologische Angst davor nicht, dass das Kind später mal nicht gertenschlank sein könnte.
Ich bin sicher, du hast es nur gut gemeint, aber bist sehr übers Ziel hinausgeschossen.
In nächster Zeit keine Restriktionen beim Essen - deine Tochter muss erst mal zu Kräften kommen
Ansonsten züchtest du hier eine massive Essstörung heran
Einfach gesagt: Hungern ist ungesünder als jede Milchschnitte.
Ich schaue schon auch drauf, was meiner isst, Brot gibt es hier z.B. fast gar nicht, weil Getreide einfach nicht gut für den menschlichen Körper ist. Aber wenn er mal Appetit drauf hat, verweigere ich es ihm nicht.
Rohkost vertragen viele Menschen, vor allem Kinder, nicht gut. Es macht ihnen Magenschmerzen und Verdauungsprobleme, genau wie zu saures Obst. Gerade am späten Nachmittag/Abend ist das eine denkbar schlechte Idee.
Es gibt auch andere Wege, gute Energie in ein Kind reinzubringen, vor allem, indem man die guten Fette hochschraubt.
Auch Angst vor Kohlenhydraten braucht man bei Kindern nicht haben, die brauchen sie für ein gesundes Wachstum und ihre Entwicklung. Kein Wunder, dass deine Kleine so müde und schlapp ist
Eingerissene Mundwinkel sind ein Zeichen von massivem Nährstoffmangel. Ehrlich, mich erinnert das gerade an diese hardcore-veganen Eltern, die ihrem Kind die tierischen Proteine und Fette verweigert haben, bis es gestorben ist, Hauptsache es wurde am Prinzip festgehalten.
Ich verstehe sowieso diese pathologische Angst davor nicht, dass das Kind später mal nicht gertenschlank sein könnte.
Ich bin sicher, du hast es nur gut gemeint, aber bist sehr übers Ziel hinausgeschossen.
In nächster Zeit keine Restriktionen beim Essen - deine Tochter muss erst mal zu Kräften kommen
Ansonsten züchtest du hier eine massive Essstörung heran
04.05.2016 13:52
Zitat von silbermarie:
Eieiei, also irgendwo ist wirklich die Grenze, ich verstehe gar nicht, dass du das schon so lang durchziehst und sie quasi lieber "verhungern" lässt (mal übertrieben gesagt), anstatt ihr etwas Ungesundes vorzusetzen.
Einfach gesagt: Hungern ist ungesünder als jede Milchschnitte.
Ich schaue schon auch drauf, was meiner isst, Brot gibt es hier z.B. fast gar nicht, weil Getreide einfach nicht gut für den menschlichen Körper ist. Aber wenn er mal Appetit drauf hat, verweigere ich es ihm nicht.
Rohkost vertragen viele Menschen, vor allem Kinder, nicht gut. Es macht ihnen Magenschmerzen und Verdauungsprobleme, genau wie zu saures Obst. Gerade am späten Nachmittag/Abend ist das eine denkbar schlechte Idee.
Es gibt auch andere Wege, gute Energie in ein Kind reinzubringen, vor allem, indem man die guten Fette hochschraubt.
Auch Angst vor Kohlenhydraten braucht man bei Kindern nicht haben, die brauchen sie für ein gesundes Wachstum und ihre Entwicklung. Kein Wunder, dass deine Kleine so müde und schlapp istEingerissene Mundwinkel sind ein Zeichen von massivem Nährstoffmangel.
Ehrlich, mich erinnert das gerade an diese hardcore-veganen Eltern, die ihrem Kind die tierischen Proteine und Fette verweigert haben, bis es gestorben ist, Hauptsache es wurde am Prinzip festgehalten.
Ich verstehe sowieso diese pathologische Angst davor nicht, dass das Kind später mal nicht gertenschlank sein könnte.
Ich bin sicher, du hast es nur gut gemeint, aber bist sehr übers Ziel hinausgeschossen.
In nächster Zeit keine Restriktionen beim Essen - deine Tochter muss erst mal zu Kräften kommenAnsonsten züchtest du hier eine massive Essstörung heran
OT: meinst du die, die ihr Neugeborenes ausschließlich mit Sojamilch (Nicht Soja-Pre. Sojamilch) und Apfelmus ernährt haben? Oder gibts noch mehr von den Freaks?
04.05.2016 13:57
Zitat von Fjörgyn:
Meine Kinder sind gute Esser. Beide essen dunkles Brot, mit Vorliebe Rohkost, mein Sohn lässt dafür sogar Eis stehen, beide essen gerne Gemüse, aber wenn das nicht so wäre, dann würde es bei uns auch etwas anderes geben. Süßigkeiten gibt es immer zwischendurch. Es kommt doch immer auf das richtige Maß an und wenn deine Tochter all diese Dinge nicht mag, dann musst du nach Alternativen suchen.
Wenig oder keine Kohlenhydrate ist z.B. totaler Quatsch, gerade Kinder brauchen Kohlenhydrate. Sie sind maßgeblich am Wachstum und Muskelaufbau beteiligt. Sorge einfach für richtige Sachen. Es muss kein dunkles Brot sein, Dinkelbrote gibt es auch als Toastbrot, aber hat trotzdem hochwertigere KH als ein Weizenmehl-Toastbrot. Joghurt gibt es auch mit Rohrzucker oder Fruchtzucker gesüßt, alternativ kannst du mit Agavendicksaft süßen. Es gibt so viele Möglichkeiten und Alternativen, man muss sich nur richtig damit beschäftigen.
Ich verstehe überhaupt nicht, warum du Obst minimierst, Fruchtzucker ist weder schädlich, noch macht er dick. Dein Kind wird sich ja vermutlich auch vernünftig bewegen und selbst wenn nicht. Dicke Frutarier gibt es nicht.![]()
EDIT: Wenn sie gerne Fisch isst, dann kaufe doch Bio-Lachs fürs Brot und koche viel Fisch (nein, keine Fischstäbchen). Das spielt dir doch eigentlich in die Karten. Auch an gekochtem Gemüse kann sich deine Tochter doch satt essen...
Hier muss ich allerdings mal entschieden widersprechen. Fruchtzucker ist so ziemlich der schlimmste Zucker, den man sich antun kann. Für seinen Abbau wird die Leber ganz massiv belastet. Das führt zu Fettansammlungen an der Leber und im restlichen Organismus. Von dieser "Fruchtzucker ist natürlich und nicht ungesund" Sache lassen sich viele Leute ins Bockshorn jagen, vor allem wenn mit der "natürlichen Süße aus Früchten" geworben wird
Das Schadpotential der Fructose wird in unverarbeitetem Obst etwas durch die vielen Ballaststoffe abgemildert, aber in rauen Mengen sollte man Obst nicht verzehren (ich händle das hier wie Süßigkeiten, 1 Stück am Tag ist okay) und schon gar nicht Sachen mit stark fructosehaltigen Produkten süßen. Lieber Honig oder Ahornsirup, da ist das Verhältnis günstiger und es sind sogar noch ein paar Nährstoffe drin.
04.05.2016 13:59
Zitat von Manveri:
Zitat von silbermarie:
Eieiei, also irgendwo ist wirklich die Grenze, ich verstehe gar nicht, dass du das schon so lang durchziehst und sie quasi lieber "verhungern" lässt (mal übertrieben gesagt), anstatt ihr etwas Ungesundes vorzusetzen.
Einfach gesagt: Hungern ist ungesünder als jede Milchschnitte.
Ich schaue schon auch drauf, was meiner isst, Brot gibt es hier z.B. fast gar nicht, weil Getreide einfach nicht gut für den menschlichen Körper ist. Aber wenn er mal Appetit drauf hat, verweigere ich es ihm nicht.
Rohkost vertragen viele Menschen, vor allem Kinder, nicht gut. Es macht ihnen Magenschmerzen und Verdauungsprobleme, genau wie zu saures Obst. Gerade am späten Nachmittag/Abend ist das eine denkbar schlechte Idee.
Es gibt auch andere Wege, gute Energie in ein Kind reinzubringen, vor allem, indem man die guten Fette hochschraubt.
Auch Angst vor Kohlenhydraten braucht man bei Kindern nicht haben, die brauchen sie für ein gesundes Wachstum und ihre Entwicklung. Kein Wunder, dass deine Kleine so müde und schlapp istEingerissene Mundwinkel sind ein Zeichen von massivem Nährstoffmangel.
Ehrlich, mich erinnert das gerade an diese hardcore-veganen Eltern, die ihrem Kind die tierischen Proteine und Fette verweigert haben, bis es gestorben ist, Hauptsache es wurde am Prinzip festgehalten.
Ich verstehe sowieso diese pathologische Angst davor nicht, dass das Kind später mal nicht gertenschlank sein könnte.
Ich bin sicher, du hast es nur gut gemeint, aber bist sehr übers Ziel hinausgeschossen.
In nächster Zeit keine Restriktionen beim Essen - deine Tochter muss erst mal zu Kräften kommenAnsonsten züchtest du hier eine massive Essstörung heran
OT: meinst du die, die ihr Neugeborenes ausschließlich mit Sojamilch (Nicht Soja-Pre. Sojamilch) und Apfelmus ernährt haben? Oder gibts noch mehr von den Freaks?
Danke fürs Schreiben, was ich dachte, Marie!
Und zum Fettmarkierten: What the...?!?!?!
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