Auf SS vorbereiten?
22.07.2015 12:10
Hallo
ich bin neu hier im Forum und habe mich entschlossen mich anzumelden, weil mein Lebensgefährte und ich beschlossen haben, bald ein Baby zu zeugen. Ich habe schon einen fast 6-jährigen Sohn, jedoch war die Schwangerschaft nicht geplant. Nun frage ich mich, wie ich mich am besten auf eine Schwangerschaft vorbereiten kann. So ganz unwissend bin ich nicht aber ich denke, dass man hier viele hilfreiche Tipps ergattern kann


22.07.2015 12:15
Ich weiss ja nicht wie gesund oder ungesund du lebst... Aber rauchen aufhoeren waere super! Dann noch folsäure nehmen und schoen viel Obst, gemuese, fisch, ...
Viel erfolg

Viel erfolg
22.07.2015 12:27
Zitat von JuWu:
Ich weiss ja nicht wie gesund oder ungesund du lebst... Aber rauchen aufhoeren waere super! Dann noch folsäure nehmen und schoen viel Obst, gemuese, fisch, ...![]()
Viel erfolg
Ich habe schon seit längerem aufgehört zu rauchen


Wann sollte man denn spätestens anfangen die Folsäure zu nehmen? Also ich denke wir werden so in 2 bis 3 Monaten anfangen

Zu meinem Gesundheitszustand: Theoretisch bin ich gesund nur habe ich eine starke Pollen- und Milbenallergie und mein Rücken macht mir ab und zu zu schaffen. Gegen die Rückenschmerzen kann ich nur Sport machen aber ich denke in gewissem Maß ist das in der Schwangerschaft völlig ok.
22.07.2015 12:33
Dann geh doch am besten nich vor der Schwangerschaft zur rueckenschule und staerke deinen ruecken....am ende einer ss tut es ja sogar "rueckengesunden" Frauen oft weh.
Folsäure ab kinderwunsch, sagt meine fa. Habe ich auch so gemacht. Oder ab dem Zeitpunkt wo eine ss moeglich sein kann.
spaetestens eben am dem positiven test
Fisch war nur ein Beispiel...weil es eben super gesund ist
Folsäure ab kinderwunsch, sagt meine fa. Habe ich auch so gemacht. Oder ab dem Zeitpunkt wo eine ss moeglich sein kann.


Fisch war nur ein Beispiel...weil es eben super gesund ist

22.07.2015 12:33
Zitat von JuWu:
Dann geh doch am besten noch vor der Schwangerschaft zur rueckenschule und staerke deinen ruecken....am ende einer ss tut es ja sogar "rueckengesunden" Frauen oft weh.
Folsäure ab kinderwunsch, sagt meine fa. Habe ich auch so gemacht. Oder ab dem Zeitpunkt wo eine ss moeglich sein kann.spaetestens eben am dem positiven test
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Fisch war nur ein Beispiel...weil es eben super gesund ist![]()
22.07.2015 12:38
Mein FA empfiehlt 4 Wochen vor hibbelbeginn mit Folsäure anzufangen, weil der korper davon ein depot aufbaut und noch mal zum Zahnarzt.
Viel Glück euch.
Viel Glück euch.
22.07.2015 12:41
Zitat von JuWu:
Zitat von JuWu:
Dann geh doch am besten noch vor der Schwangerschaft zur rueckenschule und staerke deinen ruecken....am ende einer ss tut es ja sogar "rueckengesunden" Frauen oft weh.
Folsäure ab kinderwunsch, sagt meine fa. Habe ich auch so gemacht. Oder ab dem Zeitpunkt wo eine ss moeglich sein kann.spaetestens eben am dem positiven test
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Fisch war nur ein Beispiel...weil es eben super gesund ist![]()
ah okay, dann werde ich das wohl mal in Angriff nehmen sobald es die Zeit zulässt

Mich würde noch Interessieren welcher Impfschutz für eine SS vorteilhaft wäre.. Klar werde ich mich darüber noch mit meinem FA unterhalten aber vorab schonmal Infos sammeln um zu schauen ob man doch noch warten sollte um evtl Impfungen aufzufrischen

22.07.2015 12:46
Auf jeden Fall solltest Du checken, ob Du immun gegen Röteln bist. Tetanus finde ich auch ganz wichtig. Auch Windpocken können "gefährlich" sein in der SS - habe ich zumind inzwischen 2 Fälle gehabt.
22.07.2015 12:51
Zitat von markusmami:
Auf jeden Fall solltest Du checken, ob Du immun gegen Röteln bist. Tetanus finde ich auch ganz wichtig. Auch Windpocken können "gefährlich" sein in der SS - habe ich zumind inzwischen 2 Fälle gehabt.
Jap! Und schau noch ob du toxoplasmose immun bist
Wenn man eine ss plant, dann kann man viel im voraus machen

22.07.2015 12:52
Zitat von markusmami:
Auf jeden Fall solltest Du checken, ob Du immun gegen Röteln bist. Tetanus finde ich auch ganz wichtig. Auch Windpocken können "gefährlich" sein in der SS - habe ich zumind inzwischen 2 Fälle gehabt.
Ohjee, da kommt ja noch einiges auf mich zu

Muss ich damit zu meinem normalen Hausarzt oder zum Frauenarzt?
22.07.2015 12:53
Zitat von Jules.Diamond:
Zitat von markusmami:
Auf jeden Fall solltest Du checken, ob Du immun gegen Röteln bist. Tetanus finde ich auch ganz wichtig. Auch Windpocken können "gefährlich" sein in der SS - habe ich zumind inzwischen 2 Fälle gehabt.
Ohjee, da kommt ja noch einiges auf mich zu![]()
Muss ich damit zu meinem normalen Hausarzt oder zum Frauenarzt?
Das wuerd ich erstmal mit dem Fa besprechen
22.07.2015 12:56
Zitat von Jules.Diamond:Ich würde mich beim Hausarzt durchchecken lassen und der soll auch dein impfheft kontrollieren
Zitat von markusmami:
Auf jeden Fall solltest Du checken, ob Du immun gegen Röteln bist. Tetanus finde ich auch ganz wichtig. Auch Windpocken können "gefährlich" sein in der SS - habe ich zumind inzwischen 2 Fälle gehabt.
Ohjee, da kommt ja noch einiges auf mich zu![]()
Muss ich damit zu meinem normalen Hausarzt oder zum Frauenarzt?
22.07.2015 13:28
Finde es gut wenn man sich darauf vorbereitet
Hab ich jetzt auch gerade alles hinter mir.
- Gesund & ausgewogen Ernähren
- Rauchen aufhören
- Zahnarzt
- Impfungen checken
- Folsäure
- Blutbild wegen Nährstoffmangel z.B. Eisen
Und ansonsten halt überlegen ob man mit einer bestimmten Methode hibbeln möchte

Hab ich jetzt auch gerade alles hinter mir.
- Gesund & ausgewogen Ernähren
- Rauchen aufhören
- Zahnarzt
- Impfungen checken
- Folsäure
- Blutbild wegen Nährstoffmangel z.B. Eisen
Und ansonsten halt überlegen ob man mit einer bestimmten Methode hibbeln möchte

22.07.2015 13:30
Das mit der Impfung würde ich auch zügig machen, denn nach einigen Impfungen (lebendimpfstoffe) wird empfohlen, drei Monate abzuwarten, bevor man dann loslegt
Ansonsten wäre Zahnarzt nochmal nicht schlecht, hab ich selbst aber auch nicht dran gedacht..
Folsäure haben ja schon einige genannt und allgemein versuchen, Schonmal auf "gesünder" umzuschalten, sprich rauchen aufhören, Alkohol würde ich nicht mehr so viel, essen etc. Bisschen Sport ist prima und auch während der Schwangerschaft gut, allerdings nicht alle Sportarten.

Ansonsten wäre Zahnarzt nochmal nicht schlecht, hab ich selbst aber auch nicht dran gedacht..
Folsäure haben ja schon einige genannt und allgemein versuchen, Schonmal auf "gesünder" umzuschalten, sprich rauchen aufhören, Alkohol würde ich nicht mehr so viel, essen etc. Bisschen Sport ist prima und auch während der Schwangerschaft gut, allerdings nicht alle Sportarten.

22.07.2015 13:43
*klugscheißmodus on*
Ich glaube nicht, dass dir hier jemand Tipps gibt, wie du dich auf die Schutzstaffel (kurz SS) der NSDAP am besten vorbereiten kannst. Diese Gruppierung wurde in Deutschland nach Hitler verboten und existiert seitdem nicht mehr. Tut mir leid, dich enttäuschen zu müssen.
*klugscheißmodus off*
Zu deiner eigentlichen Frage "Wie auf Schwangerschaft vorbereiten".
Ich hab mich ehrlich gesagt gar nicht vorbereitet. Ich hab noch gegessen, was mir geschmeckt hat, hab die Folsäure erst eingenommen, als ich die Schwangerschaft bestätigt bekommen habe, sportlich bin ich eh nicht (mehr)...
Die ganzen Veränderungen bezüglich Essverhalten etc. hab ich auch erst in der Schwangerschaft selber umgesetzt.
Aber schaden tut es nie, wenn du dich sportlich etwas betätigen möchtst, gesünder isst und Folsäure vorab einnimmst.
PS: Stimmt, die Impfungen hab ich vorab nochmal selber kontrolliert. Bei mir war aber alles erledigt, so musste ich mir da keinen Kopf mehr drum machen.
Ich glaube nicht, dass dir hier jemand Tipps gibt, wie du dich auf die Schutzstaffel (kurz SS) der NSDAP am besten vorbereiten kannst. Diese Gruppierung wurde in Deutschland nach Hitler verboten und existiert seitdem nicht mehr. Tut mir leid, dich enttäuschen zu müssen.

*klugscheißmodus off*
Zu deiner eigentlichen Frage "Wie auf Schwangerschaft vorbereiten".
Ich hab mich ehrlich gesagt gar nicht vorbereitet. Ich hab noch gegessen, was mir geschmeckt hat, hab die Folsäure erst eingenommen, als ich die Schwangerschaft bestätigt bekommen habe, sportlich bin ich eh nicht (mehr)...
Die ganzen Veränderungen bezüglich Essverhalten etc. hab ich auch erst in der Schwangerschaft selber umgesetzt.
Aber schaden tut es nie, wenn du dich sportlich etwas betätigen möchtst, gesünder isst und Folsäure vorab einnimmst.

PS: Stimmt, die Impfungen hab ich vorab nochmal selber kontrolliert. Bei mir war aber alles erledigt, so musste ich mir da keinen Kopf mehr drum machen.
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