Zitat von stupsitime:

Zitat von young-mami88:

Hey mädelz,

mein tag war super stressig aber das Zumba toll

@Kleene: herzlichen Glückwunsch! Mach dir nicht so viele Sorgen wegen essen & so. lass dich am besten vom FA aufklären. Katzenkot solltest meiden (falls ihr welche habt) und halt generell ein bisschen zurücknehmen. Nicht mehr schwer tragen, wenn du müde bist dich ausruhen (ich war die ersten 3monate seeeeeeeeeeeeeeeehr müde) und einfach auf deinen Bauch(krümel) hören. er wird wissen was du gerade brauchst. bzw er Schöne Kugelzeit!

@Norne: Drück die die daumen !!!

@Andrea: Versteh ich, hoffe hast net gaaanz so viele Babybäuche heut gesehen?

Ich weiß ehrlich gesagt grade nicht ob ich hier noch richtig bin. Ich will ein Baby klar aber es ist jetzt nicht so dass sich meine Gedanken nur noch darauf konzentrieren eher so wenns passiert dann passierts wenn nicht hab ich noch viel Zeit... bin momentan sehr mit mir beschäftigt und mein essproblem in Griff zu kriegen .... weiß auch nicht.. bin grad verwirrt..

Du wolltest ja auch nicht jetzt sofort hibbeln, oder? Wir reden ja auch über andere Sachen. Meinst du, dass du ein Esseproblem hast? Du erzählst ja eigentlich immer von normalen Portionen. Oder machst du dir Sorgen?

ich denke schon dass ich iwo eine Essstörung habe aber keine Esskrankheit wie Magersucht oder so. Manchmal weiß ich garnicht mehr was ne normale Portion ist. Ob ich jetzt viel oder wenig gegessen habe oder nicht. Sobald ich so viel esse wie mein Mann und das kommt oft vor (ich bin verfressen lol) dann ist es für mich eindeutig zu viel. Eigtl ist essen doch was einfaches. Man machts wenn ma Hunger hat und hört auf wenn man satt ist. Viel Obst, Gemüse aber süsses auch mal. Bei mir drehen sich aber alle gedanken ständig nur ums essen. Und ehrlich gesagt zähle ich auch kalorien. Es belastet mich psychisch einfach so sehr. Weil ich immer dran denke, immer zähle, ausrechne, sobald ich in meinem Augen zu viel gegessen hab deprimiert usw. will einfach unbescwert essen können was ich wann und worauf ich lust habe. früher konnte ich das... und manchmal spür ich auch garkein sättigungsgefühl und esse ohne limit dann wieder nen halben tag nix.. also normal is es nicht.

Jaa wir wollten eh noch 3monate warten mit hibbeln

Wie groß bist du denn und wie viel wiegst du?
Hast schon mal mit deinem hausarzt drüber geredet?

Hallöchen an alle , ich konnte am we nicht schreiben da ic hgerarbeitet habe und gestern wollte nur mit meinen mann faullenzen . meine rote flut ist am samtag gekommen , da heißt nächte müsste am 25.05 anfangen.

@kleenlene: mein glückwunsch zur schwangerschaft

an alle : wie gehts euch den so ?

Zitat von Andrea1988:

Wie groß bist du denn und wie viel wiegst du?
Hast schon mal mit deinem hausarzt drüber geredet?

bin 1,65m groß & aktuelles gewicht von heut morgen: 44,6

Zitat von young-mami88:

Zitat von Andrea1988:

Wie groß bist du denn und wie viel wiegst du?
Hast schon mal mit deinem hausarzt drüber geredet?

bin 1,65m groß & aktuelles gewicht von heut morgen: 44,6

Puh ok das ist echt wenig. Ich würd mal dribgend zum arzt will dir nicht rein reden aber das ist doch schon kurz vor magersucht und höchste zeit.
Ich bin auch recht dürr und kann essen soviel und was ich will und nehm bicht zu

@andrea: mir fällts sehr schwer darüber zu reden. So im inet gehts ja noch aber so real isses echt schwer. Habe es ma mit meinem Mann versucht aber er meinte es wäre ja net so schlimm dass ich den ganzen Tag ans essen usw. denke. Ich nehms ihm nicht übel da man es wohl schwer verstehen kann wenn mans net kennt und essen was ganz normales is wie zähne putzen und das es probleme machen kann is für ihn wohl neu. Mich machen die Gedanken nur immer sooo crazy ...vll will mein Körper das alles essen an was ich denke dass er schnell zulegt?

Wieviel wiegst du bei welcher gr.?

Aber du musst ja was dagegen machen auch wenns dir schwer fällt.
Ich bin 1.67 groß und wieg 52kg.
Aber bei mur hat sich sowieso alles verändert nach der ss

Zitat von Andrea1988:

Aber du musst ja was dagegen machen auch wenns dir schwer fällt.
Ich bin 1.67 groß und wieg 52kg.
Aber bei mur hat sich sowieso alles verändert nach der ss

dein Gewicht find ich für deine Größe perfekt auch wenn dir paar kilo mehr sicher auch nicht schaden würden ich strebe so die 48 an.

Was hat sich denn alles verändert durch die ss?

Zitat von young-mami88:

@andrea: mir fällts sehr schwer darüber zu reden. So im inet gehts ja noch aber so real isses echt schwer. Habe es ma mit meinem Mann versucht aber er meinte es wäre ja net so schlimm dass ich den ganzen Tag ans essen usw. denke. Ich nehms ihm nicht übel da man es wohl schwer verstehen kann wenn mans net kennt und essen was ganz normales is wie zähne putzen und das es probleme machen kann is für ihn wohl neu. Mich machen die Gedanken nur immer sooo crazy ...vll will mein Körper das alles essen an was ich denke dass er schnell zulegt?

Wieviel wiegst du bei welcher gr.?

Was ist denn wenn du eine Tabelle für die Woche machst, in der fest steht wann du was isst. Dann hast du eine Möglichkeit an etwas zu orientieren. weiß nicht ob das hilft, aber ist eine STütze. Meistens sind Essprobleme aber auch Ausdruck einer seelischen Belastung. Da sag ich mal ist es, wie Andrea sagt, schon gut mit einer professionellen Person drüber zu reden. Du hast ja gesagt, dass du das nicht immer hattest, gab es einen Auslöser?

Das mit dem gewicht eben war vorher echt mollig.
Hab so fast alle allergien bekommen wo man nur haben kann und noch dazu asthma.und das alles kam ca einen monat nach der geburt.

@stupsi: das kann ich nicht - für ne ganze Woche das essen planen weil ich meine meinung tagtäglich ändere auf was ich grad Lust habe & das ess ich dann auch. Allein um dem Körper das zu geben was er braucht und ich ess nix auf was ich keinen Hunger hab deswegen is das schlecht aber die idee an für sich is schon gut. Kann mir ja die Snacks planen danke für deine Hilfe ! Ich sollte wohl wirklich mal mit jemanden professionellen drüber reden aber ob da der hausarzt der richtige ist?

@andrea: ohje echt? das is ja echt shice. Gegen was hastn alles allergien bekommen? Und asthma auch noch

Gegen sämtliche bäume gräser nüsse und alle tiere wo haarig sind. Juhu da kann der sommer kommen

@ stupsitime
Kommt auf die Situation drauf an. Für mich ist es diesmal kostenlos.
Beim ersten Sohn musste ich das zahlen war aber auch bei einer Wahlärztin.

Guten morgen meine Lieben, wie geht es euch heute?
@Andrea: Ohje das ist ja mies. Ich habe aber nach der Geburt auch eine Pollenallergie bekommen. Richtig schrecklich. Wann fängt es bei dir immer an?
@Jessy: Mausiiii, wir bekommen das schon hin. Der Hausarzt ist der erste Schritt und er wird dich weiter an die richtige Stelle schicken. Ich bin damals auch zu meinem Hausarzt und er hat mich weiter überwiesen. Eigentlich sollte ich in eine Therapie wegen meines Essverhaltens. Da kam dann leider was dazwischen und ich hab das nur kruz gemacht. Da kocht man zusammen mit anderen, hat Einzeltherapie und Gruppentherapie. Ist nicht so schlimm wie man sich das vorstellt oder aus dem Fernsehen kennt. Teilweise macht es echt Spaß. Niemand schaut einen an und denkt was komisches, weil alle in der gleichen Situation sind. Ich würde da auch hingehen. Man kann auch zb. eine Mutter-Kind-Kur machen und dort gibt es auch verschiedene Bereiche in die man gehen kann, wo man individuell auf Mutter und Kind eingeht.
Sich zum essen zwingen bringt leider nicht viel, da wird einem nur schlecht. Das mit dem Kalorien zählen kann man ja leider nicht so einfach abstellen. Ist wie ein Zwang oder?
Wie wäre sonst so eine Bonustabelle? Mir hat das geholfen. Du machst ein Plakat und dann für 2 Wochen oder so. Für jeden Tag eine spalte und die in 3 oder 4 Bereiche teilen ( je nachdem wie viel Mahlzeiten du am Tag hast). Dann Symbole wie Sonne, Smiley oder sowas, mit verschiedenen Gesichtern. Je nach Portion was du gegessen hast, machst du dein Symbol in die Liste. SO kannst du sehen ob du gut oder schlecht gegessen hast. Du kannst auch noch kleine andere Sachen nehmen und dazu kleben, wenn du Snacks hattest Vielleicht hilft dir das ja auch ein wenig.
@Kleene: uuuuuuund? Gibts was neues? Wann hast du den ersten FA Termin? Ich bin ja sooooo aufgeregt
Ich warte immernoch das mein Bluten endlich mal weg ist Heute den 24ten Tag Schöner wäre es aber wenn die Schmerzen und die Übelkeit dazu mal weg sind
Ich bin total aufgeregt, mein Kleiner hat am Donnerstag seinen Ärztlichen Einschulungstest

Also mein Test war mal wieder negativ dabei sind die Anzeich doch da .... Ich versteh das nicht. Naja hoffentlich kommt meine Mens bald damit wir einen neuen Versuch starten können