Wie der Titel schon sagt bin ich auf der Suche nach Mädels, die entspannt durch die Kinderwunschzeit gehen oder gehen wollen....
ich habe mir das Buch von Birgit Zart besorgt und es hilft mir....man muss aber nicht das Buch gelesen haben um gelassen zu sein....macht ihr irgendwas das euch hilft gelassen abzuwarten?
Würde mich freuen wenn hier ne Runde entstehen würde, in der man sich gegenseitig von Kontrolle und Angst befreien kann...

Da bin ich dabei....bin für jeden Tipp dankbar

Also ich habe von dem Buch jetzt schon knapp die Hälfte durch und habe mir jetzt noch die CD bestellt...mir hat es bis jetzt geholfen...

kurz zu mir...ich hab Anfang Dezember letzten Jahres die Pille abgesetzt und hatte danach nur zyklusprobleme...aber vor allem eine viel zu kurze zweite Hälfte...deshalb habe ich heute auch beschlossen das ich erst im 2. Übungszyklus bin, weil der letzte der erste War in dem es überhaupt möglich gewesen wäre schwanger zu werden

Wie ist deine Geschichte und was machst du um ruhiger zu werden?

Darf ich mich hier einreihen?

Mein Freund und ich hibbeln seit Ende April, 6.Üz jetzt schon, aber der Storch lässt uns zappeln.

Wie heißt das Buch, welches du liest? Bin jetzt neugierig

Mir hilft es (mehr oder weniger) mir jeden Monat aufs neue Gründe zu überlegen, warum es gut ist, dass es wieder nicht geklappt hat und warum der nächste Monat besser wäre Seien es finanzielle Gründe (umdo mehr das Kind auf sich warten lässt, umso mehr kann für die Erstaustattung gespart werden ) oder z.B. die Tatsache, dass ich gerne ein Sommerkind hätte (denn in dem Bereich bewegen wir uns ja gerade).

Bin auf weitere Tipps gespannt

Das kommt mir arg bekannt vor. Bei mir ist es ähnlich.

Die Pille habe ich im Mai abgesetzt und hatte dann zwei Mal meine Periode. Aktuell befinde ich mich bei Zyklustag 73!

Bei mir wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, sowie Verdacht auf PCO.
Ich kann nicht mehr machen als auf die Wirkung der Medikamente zu hoffen. Befinde mich also noch in gar keinem wirklichen Übungszyklus

Ich weiß gerade kaum wie ich damit umgehen soll....mal ist es besser aber an anderen Tagen wiederum zieht das schon runter.

Danke für den Tipp mit dem Buch. Ich google das mal.

Hallo
ich war nach meiner AS alles andere als gelassen. Ich wollte SOFORT wieder schwanger werden. Ich habe alles kontrolliert. Temperatur ZS und dann noch eisprungmonitoring bbeim Fa. Dann habe ich mir auch das buch von Brigitte zart gekauft. Ich habe mich hier rar gemacht und aufgehört meine Temperatur zu messen. Ich bin unglücklich in meinem job, dachte mir aber immer, ich werde ja sowieso bald schwanger dann brauch ich mir jetzt auch keinen neuen Job zu suchen.
Auch das habe ich geändert. Ich habe mein leben nicht mehr nach meinem kiwu geplant. Ich habe Bewerbungen geschrieben und warte noch auf Antwort. Dann wusste ich ha ca wann meine fruchtbaren Tage sein müssten. Wir hatten nur einmal sex. Ich hatte halt keine Lust und da wsr es mir egal ob ich nun ein ES habe oder nicht.

Und was ist ich bin jetzt schwanger.

Macht euch frei es hilft wirklich.
Drücke euch die Daumen das es auf bald bei euch klappt.

das buch heißt auch: gelassen durch die kinderwunschzeit und ist von birgit zart...was mir schon mal geholfen hat war einmal die erklärung warum wir zu kontroll-junkies werden....weil wir es durch schule, job und co. gewohnt sind, dass umso härter wir arbeiten und es deswegen beim kinderwunsch genauso handhaben, was völlig kontraproduktiv ist......

@ pauline84...ich habe auch lange zyklen....ich hatte seit dezember erst 7 zyklen.....und auch pcos....und ich hatte letztes mal das erste mal überhaupt eine zweite zyklushälfte von 14 tagen, aber nur durch ein medikament....ich habe mich auch mit ovus und tempi gequält....es war gut dafür damit ich weiß das mein körper nicht funktioniert, aber jetzt schaut nur noch meine FA bei den Terminen wie weit und ob das ei reift und mehr nicht...ich mache zu hause GAR NIX mehr....ich habe zwar himbeerblättertee da aber den trinke ich nur wenn ich lust auf tee habe....sonst nehme ich nur folio forte und mönchspfeffer.....sonst nix außer entspannen....das muss ich gerade wirklich erst lernen...

ich freue mich schon auf die cd zum buch...da sind traumreisen drauf...da wird man sich wohl nach und nach einen gedankenort schaffen, an dem man zur ruhe kommen kann....ich bin gespannt...

Schubs

Huhu
Finde das ist ne tolle Idee
Gelassen sein ist nicht immer sehr leicht mein Mann und ich sind bereits im 50.Üz habe zum Glück einen sehr regelmäßig Zyklus von 29 Tagen Zwischendurch hieß es im KiWu Zentrum mein Mann hätte schlechte bzw zu wenige Spermien was sich aber mittlerweile als falsch rausgestellt hat Nun ja da wir noch nicht bereit sind über irgendwelche Eingriffe sprich IVF, ICSI usw nachzudenken bleiben wir (fast) immer gelassen wobei man ja doch immer hofft

Gibts irgendwelchen speziellen Tipps und Tricks was man noch so tun kann um gelassen zu bleiben ???

LG Spatzi

Zitat von Spatzi89:

Huhu
Finde das ist ne tolle Idee
Gelassen sein ist nicht immer sehr leicht mein Mann und ich sind bereits im 50.Üz habe zum Glück einen sehr regelmäßig Zyklus von 29 Tagen Zwischendurch hieß es im KiWu Zentrum mein Mann hätte schlechte bzw zu wenige Spermien was sich aber mittlerweile als falsch rausgestellt hat Nun ja da wir noch nicht bereit sind über irgendwelche Eingriffe sprich IVF, ICSI usw nachzudenken bleiben wir (fast) immer gelassen wobei man ja doch immer hofft

Gibts irgendwelchen speziellen Tipps und Tricks was man noch so tun kann um gelassen zu bleiben ???

LG Spatzi

50 ÜZ? ohne grund? ui...da ziehe ich meinen hut....
naja ich plane jetzt ganz viel tolle sachen zur entspannung und um den alltag zu entschleunigen....hab masageöl gekauft...da kann man sich mal wieder gegenseitig durchkneten und plane eventuell nen tripp in die therme...
ich merke nämlich das ich im alltag kaum noch luft bekomme...alles dinge die spass machen aber ich habe sogut wie nie zeit aufm sofa geschweige denn für mich mal ganz alleine

Zitat von Skyla:

Zitat von Spatzi89:

Huhu
Finde das ist ne tolle Idee
Gelassen sein ist nicht immer sehr leicht mein Mann und ich sind bereits im 50.Üz habe zum Glück einen sehr regelmäßig Zyklus von 29 Tagen Zwischendurch hieß es im KiWu Zentrum mein Mann hätte schlechte bzw zu wenige Spermien was sich aber mittlerweile als falsch rausgestellt hat Nun ja da wir noch nicht bereit sind über irgendwelche Eingriffe sprich IVF, ICSI usw nachzudenken bleiben wir (fast) immer gelassen wobei man ja doch immer hofft

Gibts irgendwelchen speziellen Tipps und Tricks was man noch so tun kann um gelassen zu bleiben ???

LG Spatzi

50 ÜZ? ohne grund? ui...da ziehe ich meinen hut....
naja ich plane jetzt ganz viel tolle sachen zur entspannung und um den alltag zu entschleunigen....hab masageöl gekauft...da kann man sich mal wieder gegenseitig durchkneten und plane eventuell nen tripp in die therme...
ich merke nämlich das ich im alltag kaum noch luft bekomme...alles dinge die spass machen aber ich habe sogut wie nie zeit aufm sofa geschweige denn für mich mal ganz alleine

Wir massieren uns auch immer wieder gegenseitig Da es unser Beruf ist macht man das auch gerne
Mein Mann und ich haben jetzt auch entschieden das ich weniger arbeite und mich eher um den Haushalt kümmere weil doch vieles auf der Strecke blieb... Mal schauen wie es so die nächsten Wochen und Monate läuft
Therme finde ich toll mein Mann geht aber meist alleine da ich immer zu unruhig bin grade in der Sauna

Wie lange seid ihr denn schon zusammen ?

wir sind 5 1/2 jahre zusammen und 3 1/2 verheiratet...
sauna brauche ich nicht....ich schwitze da nicht mal...finde es nur muckelig warm.....

Hihi ich schwitze auch nicht deswegen werde ich dann auch immer etwas hibbelig

Zitat von Spatzi89:

Hihi ich schwitze auch nicht deswegen werde ich dann auch immer etwas hibbelig

gestern kam die cd zum buch bei mir an....
und erst kam ich mir dabei mega doof vor, ABER am ende war es ne wirklich tolle erfahrung....also mir hilft das alles bis jetzt sehr....
am dienstag kommt die kontrolle zwar zurück, weil ich zum arzt muss wieder zum zyklusmonitoring aber ich hoffe das es nicht wieder übermächtig wird...