So ab jetzt und heute wird endgültig was geändert. Der speck muss runter. Und es ist sehr viel speck. ich würde mich freuen wenn sich jemand zu mir gesellt um sich gemeinsam zu motivieren und ggf. Mal aufzufangen.
Freu mich auf euch...

Würde sehr gerne mich anschließen. Vielleicht schaff ich es ja so mal, endlich dran zu bleiben. Stressiger Job plus Kleinkind sind nicht gerade motivationshelfer. Verlagere viel zu leicht meine Prioritäten bzgl regelmäßiges essen plus sport.

lg jotisame

Hi
wieviel würdest du denn gerne abnehmen?

Hallo würde auch gern mit machen.

Bei mir sollten möglichst 40Kg wieder runter. Ich mache Weight Watchers Sattmacher und dazu hab ich begonnen eine 30 Tage Challange zu machen. Selber hab ich mir auch noch zusätzlich Sport aufgeschrieben was ich die letzten Zwei tage gut eingehalten habe. Bis ich Schwanger werde hoffe ich noch unter die 100 zu kommen aber da noch 17 Kilos fehlen, denke ich das es schwer wird das zu erreichen. Ich bin gespannt und sehe was auf mich zu kommt.

Ich hab schon einige Diäten hinter mir. Nach der Tochter, Ernährungsumstellung als ich fast unter 100 war kam der Rückschlag und dann Schwanger. Durch den zweiten bin ich auf 130 Kilo hoch nach der Geburt aber gleich 10Kilo wegehabt da viel Wasser.

Dann Almased und Weight Watchers aber immer wenn es unter die 100 geht falle ich zurück. Nun hoffe ich nach 4 Jahren endlich das zu erreichen was ich dachte nie zu schaffen!! Motivation ist sehr groß.

Wie viel müssen bei euch runter? Was macht Ihr an Sport und womit wollt Ihr abnehmen?

Hi,ich mache WW & hab schon 27kg runter. Wäre allerdings auch schon längst am Ziel eigentlich,

Huhu,

mache jetzt seit 9 Wochen das 10WBC- Programm!
Habe 10kg bisher geschafft und wiege nun genau 99,9kg.

Darf ich mitmachen, obwohl ich nicht abnehmen , sondern einfach nur alles straff haben moechte?

Zitat von Claudia1810:

Hi
wieviel würdest du denn gerne abnehmen?

hmmmm... ich würde gerne 15 kg abnehmen, aber ich setz mir erstmal nur kleine Ziele, sonst bin ich sofort wieder demotiviert. Fürs erste reicht mir erstmal 2 kilo
Dann bin ich wieder ein UHu (unter hundert?
und dann 4 kilo usw.

Wow toll das wir so viele sind. Also ich wieder derzeit 127kg. Habe deswegen zykken von 104d und länger. Deswegen muss jetzt was passieren. Hoffe auch so unter hundert zu kommen. Ich mache low carb und habe damit schon vier kg geschafft. Punkt zahlen ist nicht für mich. Da bescheiss ich mich immer selbst . Was haltet ihr vin einer liste die wir anlegen damit wir den Überblick haben und unsere erfolge sehen?
Hab derzeit nachtdienst deswegen schreibe ich erst so spät. Freu mich auf die zeit mit euch.

Sorry schreib per handy. Und das will immer fehler einbauen

Ich schreibe auch mit handy und immer spät weil ich tagsüber kaum zeit habe.

Liste find ich okay. Was willst du denn dann alles wissen?
Wiegen werde ich mich morgen. Glaube ich bin momentan bei 101.
Hoffe dass ich morgen weniger wiege. Glaube ich hab muskelkater. Waren heute im Zoo. viel gelaufen.

Liege jetzt im Bett. Bin platt. Gute Nacht zusammen

Listen finde ich immer super!

Bei mir spinnt der Körper auch sobald ich über 100kg wiege. Habe ich schon 2mal erlebt. Ich hoffe, dass es jetzt wieder besser ist. So mit 95kg hatte ich tolle Zyklen zw. 28-31 Tagen. Mein letzter Zyklus ging 61 Tage ...
Low Carb finde ich sehr gut. Mache ich im Prinzip ja auch.

Ich wär auch gern dabei wenn ihr noch nen Platz frei habt?

Zitat von Prinzenmama_1114:

Ich wär auch gern dabei wenn ihr noch nen Platz frei habt?

klar

Zitat von Claudia1810:

Zitat von Prinzenmama_1114:

Ich wär auch gern dabei wenn ihr noch nen Platz frei habt?

klar