Das schaffst du schon, mach dich nicht verrückt...hab damals auch aufgehört als wir beschlossen haben ein Kind zu bekommen! Aller Anfang ist schwer, die ersten Tage waren schon nicht leicht! Aber ich hab mir immer vor Augen gehalten das ich das für mein Kind mache und das hat geholfen!!!Kauf dir am besten Karotten, und immer wenn du den Drang nach ner Zigarette hast nimm dir eine und knabber dran...
Viel Glück !!!!!!

Zitat von JackyKitty:

Hallo liebe Community.
Mein Mann und ich haben entschieden ein Kind zu bekommen und ich war im´mer fest davon überzeugt, dass es für mich kein Problem sein würde, bei einem akuten Kinderwunsch mit dem Rauchewn aufzuhören. Weit gefehlt...
Ich rauche seit 10 Jahren ziemlich konstant 20-30 Zigaretten pro Tag. Das sind 1-2 Schachteln. Auf Partys immer so ziemlich 2 Schachteln.
Silvester äußerte ich das erste Mal vor meiner Schwiegermutter, dass ich einen Kinderwunsch habe. Sie sagte dann zutreffend, dass ich dann aber erstmal mit meiner Raucherei aufhören müsste. Ich meine der Kindstod und das Rauchen stehen ja auch nah beieinander. 80% all dieser plötzlichen Sterben ist auf das Racuehnd er Mutter zurückzuführen. Das erschreckt, aber hält einen Raucher anscheinend nicht ab. Ich habe dann geagt am Freitag höre ich auf ( das war gestern). Ich habe mittags so schlechte Laune gehabt, dass ich eine geraucht habe. Dann bin ich abends zu meiner Freundin gefahren um ihr zu erzählen, dass wir die Pille abgesetzt haben. Wenn ich bei ihr bin, rauchen wir immer eine nach der anderen. Ich habe dann gestern zu Hause noch eine geraucht. Mit meinem Mann, der auch ca. 1 Schachtel am Tag raucht. Er sagte ich soll mich nicht selbst kasteien, wenn ich es nicht schaffe, aber ich HASSE rauchende Mütter. Finde das total unverantwortlich und ich finde das geht gar nicht.
Gestern dann also schon um 17 Uhr zu meiner Freundin und hab mir auf dem Weg zu ihr tatsächlich eine große Schachtel gekauft - die bis auf 5 Zigaretten auch wirklich leer war. Und ich hab nur vielleicht 3 angeboten. Naja... Bei meinen Schwiegereltern racuhe ich nicht mehr, weil ich mich so schäme. Die haben sich total gefreut, als wir gesagt haben, dass wir nun nicht mehr verhüten. Da kann ich doch nicht mehr rauchen...
Ich bin dann abends nach Hause gekommen und hab die Schachtel im Schuhschrank versteckt, damit mein Mann nicht sieht, dass ich mir welche gekauft habe. Wie peinlich und erbärmlich war das denn bitte?!
Als er eben kurz weg war, hab ich mir sofort eine geholt. Und geraucht. Dann habe ich hier im Forum den Thread von Fenyas Geburt gelesen. Das hat mich schockiert, weil ich meine Zukunft darin gesehen habe... Ich habe die Zigaretten rausgeholt und hab meine letzte Zigarette geraucht. Die anderen 3 habe ich in den Mülleimer gebröselt mit den Worten: Ich hasse euch!
Ich muss mit dem Rauchen aufhören!
Ich wollte das mal erzählen, weil ich mich gerade so schäme. Zigaretten sind scheiße!!!
Wie geht es euch dabei?
Was denkt ihr von mir?

Sorry für die Länge...

Hi Kitty,

ersteinmal vorweg, ich gratuliere dir zu deiner Entscheidung, denn es wird wohl eine der besten deines Lebens sein !!!!
Ja, du hast Recht !!! Rauchen ist Scheisse !!!!!

Ich habe mich gerade eben beim lesen deines Freds in deinen Worten wieder gefunden, denn an genau dem Punkt an dem du jetzt stehst, da stand ich auch vor ca. 4 Monaten noch.
Für mich gibt es auch nicht schlimmeres als eine rauchende schwangere oder eine rauchende Mama.

Und auch wenn es jetzt hrt klingt, aber du machst das schon richtig. Man muss sich ein bischen unter Druck setzten, wenn man dauerhaft mit dem Sch**** aufhören möchte.
Reduzieren bringt rein garnichts !!!! Damit machst du es dir nur noch schwerer....Das hälst du ein paar Wochen durch und danach rauchst du noch mehr wie vorher.....
Dadurch, dass du dir die Kippen verbietest, machst du sie zu was besonderem....Denn dann sagst du dir, nein, ich darf erst in einer Stunde wieder eine rauchen. Der springende Punkt beim aufhören ist aber, dass du aufhörst weil du nicht rauchen willst und nicht weil du es nicht darfst !
Verstehst du was ich dir sagen will ? Solange du das Gefühl hast auf etwas verzichten zu müssen, quälst du dich nur selbst !!!!

Du sagst doch selbst, dass es sch***** ist ! Also warum tust du es dir denn dann noch an ???

Natürlich - und auch das möchte ich sagen - ist das aufhören kein Spaziergang ! Dein Körper ist schliesslich abhängig von dem Mist !
Aaaaaaber der körperliche Entzug ( welcher im Vergleich zu anderen Drogen lächerlich ist ) besteht vielleicht 7 -10 Tage ! Danach bist du damit durch.....Aber dann kommt die berühmte Kopfsache !!!! Rauchen ist Gewohnheit !Du musst dann erstmal wieder lernen, dass man alles auch ohne Kippe machen kann.

Ich will dir hier jetzt nicht noch nen längeren Roman schreiben, aber ich möchte dir gern meine Hilfe bzw. meinen Beistand anbieten wenn du magst. Wie gesagt, ich hab das selbe grad erst hinter mir. Bin jetzt seit dem 16.09.2009 clean !!!! Und stolz wie Bolle, sag ich dir !
Ich hätte es auch nie nie nie für möglich gehalten, dass ich mal ohne diese blöden Dinger leben kann !
Aber ich sag dir, es geht gut. Sehr gut sogar.......
Das Nichtrauchen hat nur Vorteile !!!!

Also, wenn was ist melde dich ! Auch gern per PN wenn dir das lieber ist !
Ich drück dir alles was ich habe !!!! Du schaffst das !!!!!

Zitat von coca13:

Zitat von butterfly1987w:

finds super das du vor der zeugung schon aufhören willst

sag deinem mann mal einen lieben gruß, wenn er raucht schädigt er damit auch seine spermien und somit euer noch nicht vorhandenes kind
es sind nicht nur die mütter die verantwortung tragen

da hast du recht!
Der schlimmster Killer für die Spermien sind Zigaretten!
Die werden nicht nur langsamer sondern die werden auch defekt!
Rede mit deinem Mann, es geht auch um seine gesundheit und zu zweit mit dem rauchen aufzuhören ist einfacher!
Ich und mein Mann haben beide aufgehört!

Und da liebe Kitty, geb ich der coca auch zu 100% Recht !!!!
Auch wenn er sagt du sollst dich nicht unter Druck setzen..... ( Das kann auch nur ein Raucher sagen ) Doch...Sollst du wohl....Du willst ein Kind kriegen, also lass die Dinger aus dem Hals !

Hey kiri,
das hast du wirklich toll geschrieben!
Besser geht's nicht....
Respekt!!!!

Ich drücke dir die Daumen, denke aber, dass es sehr leicht ist, WENN man es WILL! Ich war selber starke Raucherin, mein Mann hat noch mehr geraucht und wir haben beide von jetzt auf nachher aufgehört, weil wir es beide WOLLTEN. Wenn man es nicht wirklich will, dann kann man es meiner Meinung nach bleiben lassen.

ich drücke dir ganz doll die daumen! habe selber vor bald sechs jahren aufgehört, mitten in einer prüfungsphase in der uni. habe gedacht "wenn ich es jetzt schaffe, dann immer". geholfen hat mir das buch "endlich nichtraucher". aber das problem ist eigentlich nicht das aufhören selbst, sondern das nicht wieder anfangen

viel glück!

Ich habe am 12.10.aufgehört mit rauchen, als ich erfuhr das ich ss bin.
hab an dem tag die schachtel noch aufgeraucht, waren vielleicht 5 stück und dann wars das.ohne probleme.ich glaub wenn man wirklich mit dem rauchen aufhören möchte dann geht das nur von jetzt auf gleich.sobald man den drang nach ner zigarette hat,einfach an was anderes denken.es geht wirklich.und ich hab vorher auch 2 schachteln am tag geraucht.
Aber ich muss dazu sagen, dass mein mann mit mir zusammem aufgehört hat.solltest du deinem auch vorschlagen.und das Sparschwein, welches wir fürs kind haben, wird immer voller, denn jeder steckt jeden tag 5 Euro rein!!!!
Davon kann man viele schöne Sachen fürs Kind kaufen

Vielen, vielen Dank für eure Unterstützung.
@Kiri: Danke für dein Angebot. Das ist wirklich sehr lieb!
Ich hätte es natürlich gern, wenn mein Mann aufhören würde zu rauchen - aber ich kann ihn ja schlecht zwingen. Er darf auf jeden Fall nicht mehr hier in der Wohnung rauchen... Darauf besteh ich. Und das macht er auch nicht. Es ist schon scheiße, dass er nicht aufhören will...
Ich schaffe das! Habe jetzt keine mehr geraucht un keine mehr hier. Und das is ok. Ich hab etwas Kreislaufprobleme, aber nicht ganz so wirklich wild... Nur etwas schwindelig. Diese 1-2 Wochen werde ich jawohl schaffen! Das haben schon andere hinbekommen, oder ???

Ja natürlich schaffst du das Kitty !!!! Was für eine Frage.....
Wenn man etwas wirklich will, dann schafft man alles !!!!!

Aaaaaber glaube nicht, dass es danach vorbei ist. Die Sucht wird immer mal wieder zwischendurch anklopfen und da heisst es dann A****-backen zusammen kneifen und durch !!!
Du wirst erst wieder lernen müssen, wie es ohne Kippe ist. Es geht, Kitty, also mach dich nicht irre.
Sag dir einfach : Ich rauch nich mehr !
Und damit hat es sich.....

Das dein Mann zum rauchen raus geht ist doch schonmal gut.
Und nein, natürlich kannst du ihn nicht zwingen....Ich sagte ja schon, so lang ein Raucher es nicht einsieht und selbst net aufhören will , kannst du dir den Mund fusselig reden.....
Warte mal ab....Vielleicht wird er sich in einiger Zeit dumm vor kommen weil er immer raus muss und du bleibst schön gemütlich auf m Sofa sitzen und dich juckts nicht im Geringsten....Warte mal ab ! Du wirst so einige Veränderungen erleben, wenn du stark bleibst !!!!

Du schaffst es !!!!! *tschacka*

Zitat von Kiri:

Zitat von coca13:

Zitat von butterfly1987w:

finds super das du vor der zeugung schon aufhören willst

sag deinem mann mal einen lieben gruß, wenn er raucht schädigt er damit auch seine spermien und somit euer noch nicht vorhandenes kind
es sind nicht nur die mütter die verantwortung tragen

da hast du recht!
Der schlimmster Killer für die Spermien sind Zigaretten!
Die werden nicht nur langsamer sondern die werden auch defekt!
Rede mit deinem Mann, es geht auch um seine gesundheit und zu zweit mit dem rauchen aufzuhören ist einfacher!
Ich und mein Mann haben beide aufgehört!

Und da liebe Kitty, geb ich der coca auch zu 100% Recht !!!!
Auch wenn er sagt du sollst dich nicht unter Druck setzen..... ( Das kann auch nur ein Raucher sagen ) Doch...Sollst du wohl....Du willst ein Kind kriegen, also lass die Dinger aus dem Hals !

Bin Nichtraucher

Ich hab auch mal geraucht und hab in der "entwöhnungsphase" viel kaugummi gekaut- hat gut funktioniert.

Ich drück dir die daumen, du schaffst das auch

Zitat von runico:

Zitat von Kiri:

Zitat von coca13:

Zitat von butterfly1987w:

finds super das du vor der zeugung schon aufhören willst

sag deinem mann mal einen lieben gruß, wenn er raucht schädigt er damit auch seine spermien und somit euer noch nicht vorhandenes kind
es sind nicht nur die mütter die verantwortung tragen

da hast du recht!
Der schlimmster Killer für die Spermien sind Zigaretten!
Die werden nicht nur langsamer sondern die werden auch defekt!
Rede mit deinem Mann, es geht auch um seine gesundheit und zu zweit mit dem rauchen aufzuhören ist einfacher!
Ich und mein Mann haben beide aufgehört!

Und da liebe Kitty, geb ich der coca auch zu 100% Recht !!!!
Auch wenn er sagt du sollst dich nicht unter Druck setzen..... ( Das kann auch nur ein Raucher sagen ) Doch...Sollst du wohl....Du willst ein Kind kriegen, also lass die Dinger aus dem Hals !

Bin Nichtraucher

Ich meinte ja auch nicht dich, sondern Kitty´s Mann !
Und du warst warscheinlich auch schon immer NR, hmm? Dann weisst du auch nicht wie es ist und kannst es somit nicht nachvollziehen.
Wenn man aufhören will mit dem Rauchen, dann muss man sich ein bissl unter Druck setzen...Es ist nämlich manchmal kein Spaziergang.....

du kannst deinen mann nicht zwingen aber: du hörst auf weil du ein baby willst und du willst das es nicht geschädigt wird, richtig? er will doch sicher auch das euer baby gesund wird, dann muss er auch aufhören. es ist einfach so. von dir wird es ja auch verlangt, was richtig ist und du verlangst es ja auch von dir selber aber bei ihm ist es nix anderes.
ich versteh nicht wo da der unterschied sein soll. für mich gibt es keinen.

Zitat von butterfly1987w:

du kannst deinen mann nicht zwingen aber: du hörst auf weil du ein baby willst und du willst das es nicht geschädigt wird, richtig? er will doch sicher auch das euer baby gesund wird, dann muss er auch aufhören. es ist einfach so. von dir wird es ja auch verlangt, was richtig ist und du verlangst es ja auch von dir selber aber bei ihm ist es nix anderes.
ich versteh nicht wo da der unterschied sein soll. für mich gibt es keinen.

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Nee, da hast du Recht. Da gibt es auch keinen Unterschied.....Aaaaaaber unsere männlichen Raucher können sich so schön rausreden.....Können sich weiter was vormachen..... Sie meinen sie schadem ihrem Kind nicht. Nun raucht ja die Mama nicht mehr und das ist die Hauptsache !!!! Und schwupps ist das Hintertürchen sperangelweit auf und er sagt sich, mensch hab ich ein Glück, ich muss nicht aufhören, weil es reicht ja wenn ich raus gehe......
Im Grunde seines Herzens will allerdings JEDER Raucher NICHT rauchen !!!!

Zitat von Kiri:

Zitat von runico:

Zitat von Kiri:

Zitat von coca13:

Zitat von butterfly1987w:

finds super das du vor der zeugung schon aufhören willst

sag deinem mann mal einen lieben gruß, wenn er raucht schädigt er damit auch seine spermien und somit euer noch nicht vorhandenes kind
es sind nicht nur die mütter die verantwortung tragen

da hast du recht!
Der schlimmster Killer für die Spermien sind Zigaretten!
Die werden nicht nur langsamer sondern die werden auch defekt!
Rede mit deinem Mann, es geht auch um seine gesundheit und zu zweit mit dem rauchen aufzuhören ist einfacher!
Ich und mein Mann haben beide aufgehört!

Und da liebe Kitty, geb ich der coca auch zu 100% Recht !!!!
Auch wenn er sagt du sollst dich nicht unter Druck setzen..... ( Das kann auch nur ein Raucher sagen ) Doch...Sollst du wohl....Du willst ein Kind kriegen, also lass die Dinger aus dem Hals !

Bin Nichtraucher

Ich meinte ja auch nicht dich, sondern Kitty´s Mann !
Und du warst warscheinlich auch schon immer NR, hmm? Dann weisst du auch nicht wie es ist und kannst es somit nicht nachvollziehen.
Wenn man aufhören will mit dem Rauchen, dann muss man sich ein bissl unter Druck setzen...Es ist nämlich manchmal kein Spaziergang.....

Ich muß Dich leider enttäuschen...ich hab 9 Jahre gequalmt..