das hört sich gut an...hmm brauchen aber immer noch einen namen *denk nach*

Find schön,d ass wir zu dritt anfangen..hoffe, es kommen noch mehr dazu

Rumpel..dass die Kippen weg sind..ist doch gut..dann biste uns sogar noch n bissl voraus
Habt ihr irgendwo einen Nichtraucher-Ticker gefunden?

Wir brauchen einen total tollen Namen!!!

*überleg

Und morgen wird der frisch eröffnet der Thread und ich erwarte euch dort dann. Bin schon ganz gespannt. Wir schaffen das!!!!

rauch frei zone könnt ihr es nennen

Ich habe 15 Jahre stark geraucht, ich bin seit einem Jahr mit Ellen Carrs Buch "Endlich Nichtraucher" rauchfrei. Obwohl das nicht mal geplant war. Ich denke einfach so aufhören wenn man nicht will kappt nicht, du hast ja selebr immer wieder Ausreden (Wenn ich einen pos. Test habe, dann lass ich es), wenn du den hast, hast du wieder ne Ausrede. Ist nicht böse gemeint, ist aber so

Überleg dir was dir das Rauchen bringt und was du deinem Kind damit antust. Selbst wenn du noch nicht weißt das du SS bist, schadest du dem baby und dir.

Das weiß ich ja...deswegen wird morgen ein neuer Versuch gestartet..zusammen mit den anderen hier, die auch aufhören wollen.

Wie gesagt..ich habs schonmal geschafft - für meinen Es...dann werde ich es für ein Baby ja wohl allemal schaffen, oder?

Rauchen ist doch echt bekloppt und teuer! Das Geld kann man lieber fürs Baby zurücklegen!

Weißt du, um alles macht man sich Gedanken: Sprit ist wieder teuer...das und das kaufe ich nicht..viel zu teuer...aber rauchen..ist ja wohl das abslut teuerste.

verseht irh, was ich sagen möchte? *grübel

Zitat von minime76:
Ich habe 15 Jahre stark geraucht, ich bin seit einem Jahr mit Ellen Carrs Buch "Endlich Nichtraucher" rauchfrei. Obwohl das nicht mal geplant war. Ich denke einfach so aufhören wenn man nicht will kappt nicht, du hast ja selebr immer wieder Ausreden (Wenn ich einen pos. Test habe, dann lass ich es), wenn du den hast, hast du wieder ne Ausrede. Ist nicht böse gemeint, ist aber so

Überleg dir was dir das Rauchen bringt und was du deinem Kind damit antust. Selbst wenn du noch nicht weißt das du SS bist, schadest du dem baby und dir.

wie kannman den einen baby schaden ?? sie ist doch noch garnicht ss

ich hatte vor 3 Tagen gerade mal meinen ES

Und wenn ich dann morgen aufhöre..dann ists doch noch rechtzeitig, oda?

hi...bin ejtzt erstmal off. bis später

Also ich habe es geschafft, ausfzuhören, direkt nachdem ich erfahren habe, dass ich schwanger bin. Man muss es einfach wollen und nicht sagen, ich "versuche" mal aufzuhören, sondern du musst dir sagen: "ich höre auf". Nicht versuchen. Und diesen nichtraucherkalender hatte ich auch (ist aber schon länger her, als ich mal vor paar jahren aufhören wollte) - schmeiß' den besser weg! Denn er erinnert dich nur jeden tag dran, dass du mal geraucht hast und so kommen deine gedanken immer wieder drauf zurück, auch wenn du normalerweise in dem moment gar nicht an zigaretten gedacht hast, aber wenn du dann den kalender siehst... Bei mir jedenfalls war es so. Ablenkung ist das beste. Bloß nicht ans rauchen denken und wenn's geht, erstmal keine rauchenden freunde treffen. Oder wenn, dann nur in rauchfreier umgebung.

Ich muss aber zugeben, in letzter zeit verspüre ich wieder öfter ein verlangen nach ner zigarette, aber dem werde ich natürlich auf keinen fall nachgeben! Blöd nur, dass mein mann immer noch in der wohnung raucht und wenn ich das sehe/rieche, würde ich schon auch gern mal wieder... oder einfach, wenn ich von etwas ne pause brauche, würde ich gern mich hinsetzen und eine rauchen. Aber dieser wunsch vergeht nach wenigen sekunden wieder. Denk einfach immer daran, warum du aufhörst: Du willst dein baby nicht vergiften!!!! Je früher du aufhörst, desto besser; am besten wenn du noch gar nicht schwanger bist! Viel Glück!!

Zitat von -Joya-:
Also ich habe es geschafft, ausfzuhören, direkt nachdem ich erfahren habe, dass ich schwanger bin. Man muss es einfach wollen und nicht sagen, ich "versuche" mal aufzuhören, sondern du musst dir sagen: "ich höre auf". Nicht versuchen. Und diesen nichtraucherkalender hatte ich auch (ist aber schon länger her, als ich mal vor paar jahren aufhören wollte) - schmeiß' den besser weg! Denn er erinnert dich nur jeden tag dran, dass du mal geraucht hast und so kommen deine gedanken immer wieder drauf zurück, auch wenn du normalerweise in dem moment gar nicht an zigaretten gedacht hast, aber wenn du dann den kalender siehst... Bei mir jedenfalls war es so. Ablenkung ist das beste. Bloß nicht ans rauchen denken und wenn's geht, erstmal keine rauchenden freunde treffen. Oder wenn, dann nur in rauchfreier umgebung.

Ich muss aber zugeben, in letzter zeit verspüre ich wieder öfter ein verlangen nach ner zigarette, aber dem werde ich natürlich auf keinen fall nachgeben! Blöd nur, dass mein mann immer noch in der wohnung raucht und wenn ich das sehe/rieche, würde ich schon auch gern mal wieder... oder einfach, wenn ich von etwas ne pause brauche, würde ich gern mich hinsetzen und eine rauchen. Aber dieser wunsch vergeht nach wenigen sekunden wieder. Denk einfach immer daran, warum du aufhörst: Du willst dein baby nicht vergiften!!!! Je früher du aufhörst, desto besser; am besten wenn du noch gar nicht schwanger bist! Viel Glück!!

Dein Mann raucht in der Wohnung, obwohl du schwanger bist? Finde ich nicht so toll. Mein Mann und ich sind auch Raucher, aber wir rauchen nur draussen. Weder in der Küche, noch sonst wo.
Hoffe dein Mann ändert das wenn das Krümelchen da ist.

Zu den Anderen: Tagebuch- Wir wollen Nichtraucher werden?? Sowas in der Art *g*
Wenn aber jemand ne Kippe raucht, dann ehrlich sein, ne? Ist keine Schande. Ich hab schon zweimal aufgehört....Beim letzten mal von einer Minute zur anderen. Entzug hatte ich schon, aber ich hab weitergemacht. War nur so doof wieder anzufangen *grmbl*

hallo,

als ich erfahren habe das ich schwanger bin war nicht lange zu überlegen.
ich habe sofort aufgehört zu rauchen, von einen tag auf den anderen.
seit dem habe ich keine zigarette mehr geraucht.
klar fällt es mir nach 6monaten immer noch schwer aber ich halte mich zum großteil von den leuten die rauchen und discos, kneipen, feiern (auch von freunden) ect. fern.
es ist echt kaum zu ertragen daneben zu sitzen und man darf net rauchen.
es ist hart aber ich tu es für unser kind!

lg. sabrina

hi!
also bei mir war es so, dass kurz nach meiner hochzeit ich und mein mann wollten das wir ein baby bekommen seit dem habe ich schon das rauchen stark reduziert und habe mir (und anderen) gesagt, dass wenn ich schwanger werden würde ich ganz aufhöre( hat natürlich keiner so wirklich dran geglaubt). ich habe mir immer beschäftigung gesucht um auf andere gedanken zu kommen ...ich habe zuerst das gemacht was machen war (ich habe extra langsamer und genauer alles gemacht damit es lange dauert) ich hab zb. wäsche gemacht, dann essen gekocht, dann staubgesaugt und als ich fertig war habe ich eine geraucht, dann musste ich zur arbeit, da habe ich alles mögliche gemacht was ich eigentlich nicht musste...sauber gemacht, alles geordnet, natürlich auch meine arbeit gemacht und als ich nichts mehr zu tun hatte dann habe ich wieder eine geraucht...alles langsam in ruhe... und nicht nur an die zigarette denken sondern daran was du machst und wie du das machst...ich habe immer aus spaß geraucht, das hat mir ganz einfach gefallen, schön zum Kaffee, nach dem essen, zum quatschen wenn ne freundin kommt, zum nen drink in der bar usw..... aber seit dem tag wo ich erfahren habe dass ich schwanger bin habe ich keine mehr geraucht!!!ich wusste, dass ich meinem kind es nicht antun kann..ich hätte ganz schlimmes gewissen wenn ich weiter geraucht hätte...denke nur an dein baby, dass es ihm gut bei dir geht...und hör nicht zu wenn jemand sagt:"ich habe auch geraucht und mein kind ist gesund zur welt gekommen"...das kann so aber auch anders sein!

Hallo!
Also, ich hab bis vor kurzem auch noch viel geraucht. Aber am 5. Januar dieses Jahres haben mein Mann und ich beschlossen, das wir bis zum Januar 2009 schwanger sein wollen. Exakt 1 Tag später hab ich zum Rauchen aufgehört, da man ja mindestens ein Jahr Rauchfrei sein sollte, wenn man den Kinderwunsch hat.
Vielleicht schaffst du es nicht so schnell wie ich, aber ich drück dir auf jeden Fall die Daumen, das es klappt.

LG

Huhu,
da bin ich wieder

Ja, das mit dem Kalender habe ich auch schon gedacht..dass das blöd ist, dass der einen immer wieder ans Rauchen erinnert.

"Wir haben einen Kinderwunsch und wollen nicht mehr rauchen" oder so?

Keine Ahnung..

Hat noch jemand eine Idee für den Thread morgen
Habe für heute noch eine Zigarette und das wird dann anchher nachm Ausdrücken die letzte gewesen sein.

Guter Tip mit dem: Ich versuche es...sondern besser: Ich höre auf.

Guter Tip auch: Viele Dinge langsamer zu amchen..gerade am Anfang, um zeit zu schinden

Küsschen, Phönix

für mich wäre es ne vorraussetzung, dass ich erst ein kind ansetze, wenn ich nicht mehr rauche...