Zitat von Lana_Fey:

Zitat von Chrisdina1000:

Hmmm. dann ist vielleicht doch was dran, dass man sich so gar keinen Kopf machen soll... aber wie soll man seine Gedanken bloß "abschalten"?

Abschalten geht nicht. Das hab ich auch gemerkt und bringt auch nix.
Du solltest dir vielleicht wirklich etwas suchen, dass dich total fordert.
Darf ich fragen was du beruflich machst? Gibts da vielleicht ne Steigerungsmöglichkeit wie Überstunden oder nen lustigen Nebenjob? Einfach mal was Neues und Anstrengendes probieren, dass sich deine Gedanken einfach um etwas Anderes drehen müssen .

Komme aus dem sozialen Zweig und bin zur Zeit arbeitssuchend. Führe zwei Ehrenämter aus und meine zwei Haustiere vereinnahmen mich auch auf die schöne Art! Ich habe im Prinzip genügend Ablenkung..merke aber dennoch, dass - egal wie beschäftigt ich auch bin - dieser Kinderwunschgedanke allzeit präsent ist

Also wir haben auch über 2 Jahre gebraucht bzw. nach 14 Monaten hatte es geklappt aber nach 5 Wochen war der Traum schon geplatzt und zu einem Sternchen gewurden...

Als meine Freundin mir dann sagte, dass es nach einem Abgang bzw. Fehlgeburt mind. 12 Monate dauert, bis der Körper wieder normal tickt, haben wir dann nicht mehr mit gerechnet, dass es nach 10,11 Monaten klappt und zack, es hat geklappt!!!
Da war es wirklich das Kopf ding.... ob es nun stimmt, das es nch einem Abgang soo lange dauert, obwohl ich meine Regel regelmäßig bekommen habe, ist die eine Sache, die andere, dass ich wirklich den Kopf abgeschaltet habe.

Also lieben, wenn euch danach ist. und 8 Monate ist ja nun wirklich noch keine lange Zeit. Hast schonmal getestet, wann und ob du immer regelmäßig deinen ES hast?

Zitat von FullyJay:

Zitat von Hummers_Mami:

vögeln, vögeln, vögeln der einzig sinnvolle rat!

auch wenns nicht ganz ernst gemeint ist, aber zu viel vögeln ist nicht gut, ist kontraproduktiv für die spermienqualität

also ich bin schwanger dadurch geworden

Zitat von Chrisdina1000:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von Chrisdina1000:

Hmmm. dann ist vielleicht doch was dran, dass man sich so gar keinen Kopf machen soll... aber wie soll man seine Gedanken bloß "abschalten"?

Abschalten geht nicht. Das hab ich auch gemerkt und bringt auch nix.
Du solltest dir vielleicht wirklich etwas suchen, dass dich total fordert.
Darf ich fragen was du beruflich machst? Gibts da vielleicht ne Steigerungsmöglichkeit wie Überstunden oder nen lustigen Nebenjob? Einfach mal was Neues und Anstrengendes probieren, dass sich deine Gedanken einfach um etwas Anderes drehen müssen .

Komme aus dem sozialen Zweig und bin zur Zeit arbeitssuchend. Führe zwei Ehrenämter aus und meine zwei Haustiere vereinnahmen mich auch auf die schöne Art! Ich habe im Prinzip genügend Ablenkung..merke aber dennoch, dass - egal wie beschäftigt ich auch bin - dieser Kinderwunschgedanke allzeit präsent ist

Dass mich meine Haustiere einnehmen dachte ich auch.. Aber die gehören ja immerhin auch zum Alltag. Es ist eben nichts Neues. Ich war damals eben auch zuhause, hab mich in den Haushalt gesteigert, krampfhaft versucht mir Hobbys zuzulegen, alles Käse..
Erst als ich nicht mehr 24h am Stück zuhause war und endlich eine neue Aufgabe hatte, hat sich meine Blockade gelöst.
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Bewerbungen zu schreiben und dich in die Jobsuche zu hängen ist bestimmt kein toller Ratschlag, ich denke ja mal, dass du das tust
Ich wünsche dir trotzdem viel Glück und hoffe dass du bald einen neuen Job bekommst, das bringt frischen Wind in den Kopf
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Mein Mann hat übrigens auch ein schlechtes SG. So schlecht, dass wir sogar eine ICSI machen mussten. Und dann hats doch erst 1 Jahr später auf natürlichem Weg geklappt

herzeln ohne hirn
ne es stimmt!nicht zu sehr darauf versteifen und dann schlägt es auch ein.

Zitat von mandy89:

woher weißt du denn das dein mann eine eingeschr. spermiumquali hat (oder hab ich das falsch verstanden))

versuch es mit der tempi und halt dich genau an die regeln ( selbe uhrzeit, vor dem aufstehen etc.) dann weißt du wenigstens schonmal genau wie dein zyklus läuft. denn nur ein regelm. periode heißt nicht das du immer einen eisprung hast..

ich hab über ein jahr gehibbelt. bin dann letzendlich in ner kiwuklinik gelandet. vielleicht wäre das auch ne möglichkeit für dich. um halt genau rauszufinden was los ist..

aber wie die anderen schon schreiben, du machst dir wirklich sehr viel stress. kinder machen geht nicht mechanisch und nicht nach knopf druck.

Hallo! Also, mein Mann hat neulich einen Test gemacht und das ernüchternde Ergebnis vor ca. einer Woche bekommen ^^ ! Er hat eine sehr eingeschränkte Spermienqualität und es wurde ihm wenig Hoffnung vom Arzt gemacht. KIWU Klinik finde ich unnötig, weil unsere Ärzte uns genauso gut beraten können .. Mal ne vielleicht doofe Frage, aber: ist es tatsächlich so, dass man als Frau nicht jeden Monat einen Eisprung hat??

Zitat:
Mal ne vielleicht doofe Frage, aber: ist es tatsächlich so, dass man als Frau nicht jeden Monat einen Eisprung hat??

ja kann sein ...
deswegen wärs auch gut du würdest nfp machen - d.h. messen ... gibts gute bücher darüber .. daran siehst du genau ob du einen eisprung hast und wann ( also an der temperatur ) ..

nfp setzen viele ein um schwanger zu werden ...

Zitat von nine-soraya:

Zitat:
Mal ne vielleicht doofe Frage, aber: ist es tatsächlich so, dass man als Frau nicht jeden Monat einen Eisprung hat??

ja kann sein ...
deswegen wärs auch gut du würdest nfp machen - d.h. messen ... gibts gute bücher darüber .. daran siehst du genau ob du einen eisprung hast und wann ( also an der temperatur ) ..

nfp setzen viele ein um schwanger zu werden ...

Wie ihr seht, bin ich noch nicht so "versiert" wie ihr. Was bitte heisst genau nfp und Üz ?? Temperaturmessmethode klingt gut und "einfach". Bloß wie genau geht das von statten?

ach und hoffnung gibt es immer ... auch wenn die sperma
qualität vielleicht nicht sooo gut ist - lass dich dadurch nicht entmutigen und überleg dir wirklich mal ob du die nfp methode wählst ... ist nicht aufwendig kostet nur bisschen übung .... nfp - natürlich und sicher - n gutes buch ^^ um einzusteigen ...

schau mal bei amazon ...
nfp - natürlich und sicher ( kannst bei kinderwunsch und bei verhütung einsetzen ) ... das liest dir mal durch ...

nfp heißt du misst mit nem extra thermometer jeden tag deine temperatur vaginal ... parallel kontrollierst du den schleim oder den muttermund .. das wird alles in eingetragen jeden tag in einen "kalender" ... du siehst nach einiger zeit wann die temperatur steigt und sinkt und wie sich dein schleim verhält .. du kannst dann genau feststellen ob du einen eisprung hast und wann ... super oder ?!

nfp heißt natürliche familien planung. es gibt auch viele i-net seiten. zb urbia.de oder meinnfp.de dort hast du deine eigene tabelle wo du jeden tag deine werte eintragen kannst und weitere dinge wie evtl blutungen schmerzen medikamente zervixsxhleimbeobachtung muttermund beobachtung etc. auf diesen seiten steht auch genau wie du alles handhaben musst. aber es dauert etwas bis da eine regelmäsigkeit da iat. es kann bis zu ein paar monaten dauern. das positve ist dh lernst deinen körper genau kennen. und irgendwann weist du auch ohne das ganze wann du einen eisprung hast.

üz heißt übungszyklus

Zitat von nine-soraya:

nfp heißt du misst mit nem extra thermometer jeden tag deine temperatur vaginal ... parallel kontrollierst du den schleim oder den muttermund .. das wird alles in eingetragen jeden tag in einen "kalender" ... du siehst nach einiger zeit wann die temperatur steigt und sinkt und wie sich dein schleim verhält .. du kannst dann genau feststellen ob du einen eisprung hast und wann ... super oder ?!

Ja, das klingt gut Bekommt man dieses "extra Thermometer" in der Apotheke oder beim Frauenarzt?

in der apotheke

ist biegsam und hat zwei komma stellen

ein normales thermom. tuts aber auch also ein digitales